12 августа 2026
Видео
IMG_1747.MOV · 1.8 МБ · нажмите — покажем
IMG_1747.MOV · 1.8 МБ · нажмите — покажем
Помимо восстановления после родов, восстанавливаю и танцевальную форму ♥️
Растяжка конечно немного задеревенела, но благо её можно вернуть🙌🏾
На самом деле, несмотря на послеродовой перерыв, у мння появился очень крутой бонус - нереальное чувство и осознание своего тела. Я убеждена, что это поможет мне быстро вернуться в строй)
Скоро устрою себе танцевальные съемки, так как придумывать хорео дома - классно, нужно делиться 🙌🏾
Да и соскучилась очень по секси танцам, все-таки это моя стихия ♥️
277 · id 1614508466Помимо восстановления после родов, восстанавливаю и танцевальную форму ♥️
Растяжка конечно немного задеревенела, но благо её можно вернуть🙌🏾
На самом деле, несмотря на послеродовой перерыв, у мння появился очень крутой бонус - нереальное чувство и осознание своего тела. Я убеждена, что это поможе
Ты Красотка 💋
id 1614508466Помимо восстановления после родов, восстанавливаю и танцевальную форму ♥️
Растяжка конечно немного задеревенела, но благо её можно вернуть🙌🏾
На самом деле, несмотря на послеродовой перерыв, у мння появился очень крутой бонус - нереальное чувство и осознание своего тела. Я убеждена, что это поможе
Ты очень быстро вернешься, потому что мышцы всё помнят!
Скорейшего 💪
Kseshka Pelmeshka
МаксимТы очень быстро вернешься, потому что мышцы всё помнят!
Скорейшего 💪Спасибо)))
13 августа 2026
20 августа 2026
Видео
IMG_2004.MOV · 26.8 МБ · нажмите — покажем
IMG_2004.MOV · 26.8 МБ · нажмите — покажем
Конец дружбе в декрете 😭
Общаясь с мамами, каждая вторая делится своей болью:
Ведь теперь ты часто говоришь о ребенке, не можешь поехать тусить и кажешься не такой интересной для людей , которые живут свою не декретную жизнь.
Так вот знаете, слава Богу, что так происходит.
Я называю этот феномен: «благодарная чистка»😅
Настоящая подруга не отвернется от тебя, она поддержит и будет рядом.
Появление на свет малыша - это самое важное событие в жизни женщины 🙏🏽
настоящая дружба - это про любовь, близость, принятие и надежность.
Остальное - клуб по интересам
Если интересы изменились , но конечно же общение пойдет на спад и на замену придут люди с новыми интересами.
Когда мои подруги родят - я буду любить их ребенка, как их самих, ведь это их продолжение♥️
Когда твоя семья становится крепче, рядом нужны только самые важные люди 🙏🏽 остальное придет-уйдет и так будет всегда)
279 · id 1614508466Конец дружбе в декрете 😭
Общаясь с мамами, каждая вторая делится своей болью:
Ведь теперь ты часто говоришь о ребенке, не можешь поехать тусить и кажешься не такой интересной для людей , которые живут свою не декретную жизнь.
Так вот знаете, слава Богу, что так происходит.
Я называю этот феном
Абсолютно согласна, и голову нечего забивать 😄
id 1614508466Конец дружбе в декрете 😭
Общаясь с мамами, каждая вторая делится своей болью:
Ведь теперь ты часто говоришь о ребенке, не можешь поехать тусить и кажешься не такой интересной для людей , которые живут свою не декретную жизнь.
Так вот знаете, слава Богу, что так происходит.
Я называю этот феном
Потом родят и сами всё поймут и советов ещё побегут спрашивать 🤗
Kseshka Pelmeshka
Анна ВихареваПотом родят и сами всё поймут и советов ещё побегут спрашивать 🤗Ахахахах
25 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Свадьба с ребенком , мой опыт 🥰
Вчера состоялась свадьба моей близкой подруги Лерочки 🖤
Мы долго думали, как организовать поездку на свадьбу, когда у тебя грудной ребенок.
И мне на ум пришла идея: взять няню, заселиться ближайший отель и ездить на кормления.
Задумка хорошая, но реализация оказалась отличной от ожиданий.
🙌🏾 Увы , мы не нашли шикарного отеля рядом (до 30 минут езды) и пришлось остановиться в обычном отеле на трассе…побыть там полдня - норм, дольше - сложнее... из развлечений - рассматривать фуры, а белый шум - гул машин 😁
С собой на мероприятие мы не взяли Каролину, так как ребята попросили не приводить детей и я уважаю их просьбу🙏🏽 Более того, считаю, что детям нужно более спокойное место, где можно спокойно переодеть/накормить/поиграть/поползать. В 8 месяцев уж точно)
🙌🏾 У Каролины сейчас прорезываются 2 зуба, прикорм особо не ест и сцеженное молоко из морозилки не приняла, поэтому я ездила кормить чаще, чем было задумано.
Я была за рулем, так как водитель был занят, а ждать такси в СНТ загородом - не лучшая идея)
Но я понимаю, что это было лучшее решение♥️ пусть было не супер легко, но мы смогли прекрасно провести время на свадьбе, Каролина была рядом и когда не удалось её покормить сцеженным молочком - я быстро к ней приехала.
Поэтому мы провели шикарно день, у Каролины прорезались 2 зубика иииии
я возвращаюсь в танцы в конце недели🔥
189 · Фотография
нажмите — покажем
180 · нажмите — покажем
26 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Видео
IMG_2382.MOV · 2.2 МБ · нажмите — покажем
IMG_2382.MOV · 2.2 МБ · нажмите — покажем
Сегодня была секси съемка 🎬
Я долго думала, как же поменялась моя энергетика после родов наглядно)
Чтобы прям было заметное ДО/ПОСЛЕ 🙌🏾
Вроде всё такая же легкая, сексуальная, активная, позитивная как раньше 😁
Но когда фотограф сказала: «покажи дерзость!»…я сразу задумалась...
Раньше у меня бы это не вызвало труда, но сегодня поняла, что мне теперь чужд данный вайб🩷
Может конечно ещё проснется ахахаах
163 · Видео
IMG_2379.MOV · 2.6 МБ · нажмите — покажем
164 · IMG_2379.MOV · 2.6 МБ · нажмите — покажем
id 1614508466Сегодня была секси съемка 🎬
Я долго думала, как же поменялась моя энергетика после родов наглядно)
Чтобы прям было заметное ДО/ПОСЛЕ 🙌🏾
Вроде всё такая же легкая, сексуальная, активная, позитивная как раньше 😁
Но когда фотограф сказала: «покажи дерзость!»…я сразу задумалась...
Раньше у меня
Очень красивая!🩵
id 1614508466Сегодня была секси съемка 🎬
Я долго думала, как же поменялась моя энергетика после родов наглядно)
Чтобы прям было заметное ДО/ПОСЛЕ 🙌🏾
Вроде всё такая же легкая, сексуальная, активная, позитивная как раньше 😁
Но когда фотограф сказала: «покажи дерзость!»…я сразу задумалась...
Раньше у меня
Прекрасна😍
28 августа 2026
Первая тренировка после перерыва 🙌🏾♥️
Честно?))
Вообще не жалею о том, что поставила на паузу тренировки и карьеру. Что сейчас мне предстоит путь возвращения, прокачка навыков, наверстывание упущенного.
Однако вернуться в танцевальный строй гораздо легче, чем построить крепкую семью, родить и вырастить ребенка, восстановить себя и не потеряться в рутинном декрете, пройти через все испытания и не озлобиться…стать сильнее, мудрее, стабильнее и роскошнее🙏🏽 кто проходит путь материнства - тем горы по колено (как в песне Коржа😁).
Не потому что это очень тяжело, а потому что ты понимаешь головой и сердцем на все 100% , что когда все счастливы, любимы, благополучны и здоровы - это самое важное. Все остальное будет, если ты этого захочешь!
121 · Видео
IMG_2517.MOV · 8.7 МБ · нажмите — покажем
IMG_2517.MOV · 8.7 МБ · нажмите — покажем
мне было кайфово💝
Я вообще не волновалась, а ждала этот день с нетерпением 🙌🏾
Если мозг многое забыл, то тело помнит все, мои навыки фиг пропьешь 😅 даже растяжка сохранилась
👉🏽Но конечно отсутствие танцев на протяжении 10 месяцев и декретный мозг сказались на моей сообразительности)
Потребовалась больше времени, чтобы все запомнить , нежели раньше. Но это лишь вопрос времени.
Я поняла для себя, что хочу в танце, а что оставлю в прошлом♥️
В каком направлении двигаться, а какие мосты сжечь 🤪 это важно!
Реакции приветствуются, одобряются пхахах
126 ·