22 августа 2026
23 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Очаровательная пробежка. День 5
Свободный день перед стартом. Экскурсия на водопады, горные речки и малые Чарские пески. Прикормленные бурундуки. Реликтовые деревья Чозении (ивы, которые пережили ледниковый период).
Красивые виды на хребет Кодар. Вечером брифинг с Михаилом Долгим с обещанием самого большого «веселья» для дистанции 50 (ее, кстати, сократили до 56 км).
Предстартовый мандраж и финальные сборы. Стартуем в 6:00 по местному (в Москве 00:00). По прогнозу дождь нон-стопом и +9 по Цельсию. Лёгкие штаны, лонг и ветровка в рюкзаке.
Добегу, когда Москва будет просыпаться).
168 · id 1841376068Очаровательная пробежка. День 5
Свободный день перед стартом. Экскурсия на водопады, горные речки и малые Чарские пески. Прикормленные бурундуки. Реликтовые деревья Чозении (ивы, которые пережили ледниковый период).
Красивые виды на хребет Кодар. Вечером брифинг с Михаилом Долгим с обещанием само
Ее кстати из за дождей «сократили» до 70 с чем то)
id 1841376068Очаровательная пробежка. День 5
Свободный день перед стартом. Экскурсия на водопады, горные речки и малые Чарские пески. Прикормленные бурундуки. Реликтовые деревья Чозении (ивы, которые пережили ледниковый период).
Красивые виды на хребет Кодар. Вечером брифинг с Михаилом Долгим с обещанием само
Да. В итоге мы пробежали 66 км…
24 августа 2026
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Очаровательная пробежка. День 6.
Начался с тревоги. Вроде бы накануне все собрала, проверила и продумала. Но встала с четкой мыслью, что что-то не так. Интуиция меня не подвела.
В связи с непрекращающимся дождем, увеличением уровня воды в реках и болотах, нашу «веселенькую» дистанцию в 55 км было решено пустить по треку семидесятников (это 66 км). Но нам предоставили выбор, мы могли успеть стартануть с 30 км. Я решила не отказываться от возможности сделать свою первую ультру.
3 ПП пробежала на подъеме. А потом началась пустыня, которая забрала все силы. Почти 10 км страданий и восторга от открывающегося нам вида. Добегала на морально-волевых. Мощная поддержка перед стартом и рабочие углеводные гели позволили не сойти и преодолеть эту дистанцию за 9:45:45. Но медаль все равно на 50), исправлю маркером 5 на 7)
130 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
id 1841376068Очаровательная пробежка. День 6.
Начался с тревоги. Вроде бы накануне все собрала, проверила и продумала. Но встала с четкой мыслью, что что-то не так. Интуиция меня не подвела.
В связи с непрекращающимся дождем, увеличением уровня воды в реках и болотах, нашу «веселенькую» дистанцию в 55 км было
Молодец!
Какие угли ела? Сколько всего употребила?
LudmilaМолодец!
Какие угли ела? Сколько всего употребила?
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Вот такие. Реально работают. Каждые 45 минут, иногда чуть пораньше, несмотря на ПП. Ещё 2 с кофеином съела. Не выдержал у меня только опорно-двигательный аппарат. Потому что силы бежать были, но каждое приземление на левую ногу после пустыни (это ещё 12-13 км до финиша) просто дикой болью сопровождалось. Помог брод ледяной, минут на 30 хватило.
Людмила ПалаткинаВот такие. Реально работают. Каждые 45 минут, иногда чуть пораньше, несмотря на ПП. Ещё 2 с кофеином съела. Не выдержал у меня только опорно-двигательный аппарат. Потому что силы бежать были, но каждое приземление на левую ногу после пустыни (это ещё 12-13 км до финиша) просто дикой болью сопровожда
Это бег по песку так ударил?
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
185-я субботняя пробежка прошла в цветах флага нашей великой страны.
Победителем среди девушек стала Саяна, с чем мы ее поздравляем!
Спасибо волонтерам Екатерине, Галине, Людмиле, Ивану и Олегу!
И мы начинаем подготовку к арбузному забегу 29 августа! Давай, раскрывайте точки, дилеров и цены!
106 · 25 августа 2026
LudmilaЭто бег по песку так ударил?
Ну и вообще такой длительный бег. Я дольше 5 часов без перехода на шаг не бегала раньше)