Русский

Открыть в Telegram

K

Koks gym🥷🍃

Koks gym🥷🍃

@gymkoks · канал · Спорт · в индексе с 2026-05-24

Открыть в Telegram

271подписчиков

87средний охват поста

32.1%ER — охват к подписчикам

47постов за 30 дней

Описание

Hybrid athlete Сейчас делаю challenge 30 days CORE Делай со мной🔥

Лента t.me/s

Блог спортсмена: тренировки на пресс и кор, упражнения с собственным весом и рацион питания.

🔎 тренировки 🔎 упражнения на кор 🔎 фитнес 🔎 спортзал 🔎 воркаут

Живой канал: 47 постов в индексе за 30 дней, охват ≈32 % аудитории, аудитория стабильна, цитируют 1 площадка за 30 дней.

💊 Здоровье и медицина › Фитнес и тренировки🧩 Авторский блог💊 Питание и диеты Русский Спорт · каналы на русском Каналы Telegram

Подробная статистика →данные витрины на 26.10.2026 22:07 UTC

Типканал

ID2072132151

Участники271

Открытая публичная лента из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Границы индекса · Убрать страницу из выдачи · Каталог · Поиск · Как мы считаем