о чем говорят воздушники?(без запретов)

и его нет

ой

Девочки, кто на офп работает с утяжелителями, сколько у вас кг?

2,5

1,5 или 1

в зависимости от длительности офп,от 1.0 до 2.0

1 кг

руки 0,5 ноги 1,0

от 0,5 кг до 2 кг

килограмм

девочки,а у кого-нибудь есть новые правила на стропах на рапу?

На ногах 1 кг на руках половина

У нас сфп с утяжелителя по 1 кг на ногах

у нас на ногах по 1.5 кг

Нет не ошибка сейчас такие странные оценки