Живой канал: 10 постов в индексе за 30 дней, охват ≈24 % аудитории, аудитория стабильна, цитируют 1 площадка за 30 дней.
13 923подписчиков?±0 за сутки
Подписчики по последнему обходу площадки. Прирост — разница с ежедневными замерами, они копятся с 29.09.2026. Как считаем →
10постов за 30 дней?
Посты канала в поисковом индексе за последние 30 дней. Посты от имени канала не индексируются — здесь подписанные автором. Как считаем →
3 360средний охват поста?
Среднее число просмотров поста канала за 30 дней — по постам, у которых Telegram показывает просмотры. Как считаем →
24.1%ER — охват к подписчикам?
ER = средний охват поста ÷ подписчики × 100 %. Каналы от 100 подписчиков, минимум 3 поста за 30 дней. Как считаем →
103пересылок постов за 30 дней?
Сколько раз посты канала переслали за 30 дней — по счётчику Telegram. Как считаем →
1площадок цитируют за 30 дней?1 за всё время
Сколько других площадок пересылали посты за 30 дней; ниже — за всё время. Пересылки самой себе не считаются. Как считаем →
908постов в индексе?1 445 всего в Telegram
Постов площадки в нашем индексе за всю историю; ниже — номер последнего сообщения в Telegram. Как считаем →
2022-04-08первый пост?
Дата самого раннего поста площадки в индексе. Как считаем →
#86 007место в каталоге?#2 408 в теме · #30 019 в языке
Место по общему баллу: подписчики, активность, охват и цитируемость. Ниже — место в теме и в языке. Как считаем →
Подписчики 13 923
история копится с 2026-10-02
2026-10-022026-10-06
Проверка аудиториикак проверяем
Высокое довериеиз 100 · сравнение с 9 430 похожими каналами
✅Охват постаобычно у каналов 10–50 тыс.: 12,4 %24,1 %
✅Пересылки на 1 000 просмотровобычно 3,33,1
✅Разброс просмотров постовобычно 0,24; ровные просмотры — признак налива0,24
✅Цитируют за 30 днейплощадок, пересылавших посты1
✅Рост подписчиковмежду свежими замерамибез скачков
Постов в день
max 3
2026-07-092026-10-06
Средний охват поста по дням
max 6 211
2026-07-092026-10-06
Когда публикуют (UTC, 90 дней)
036912151821ПнВтСрЧтПтСбВс
Что публикуют (90 дней)
Топ постов за 30 дней
[прочее]4 435 просмотров · 21 пересылок · 2026-09-13 14:38 UTCФАРМА, ТАТУИРОВКИ И ТЯЖЕЛЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 35 – ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ!?
Если ты посмотрел мой последний рилс, то наверняка подумал:
«Дядя Ваня окончательно ебанулся?» 😁
Начать фарму, забиться татуировками и тяжело ебашить4 243 просмотров · 9 пересылок · 2026-09-11 11:48 UTCПочему миллениалы выглядят лучше зумеров?
Я не прикалываюсь, вы вообще видели, как выглядят современные подростки?
Большинство из них - либо с избыточным весом, либо слишком худые.
Но больше всего я балдею с того, что3 744 просмотров · 1 пересылок · 2026-09-09 16:26 UTCЕсли тебе за 35, ты регулярно тренируешься, тягаешь железо, а тем более используешь ААС - суставы, сухожилия и связки пора воспринимать не как «расходник», а как свой главный капитал.
Почему? Всё просто: мышца - это гиб3 708 просмотров · 6 пересылок · 2026-09-08 16:13 UTCЧТО ТАКОЕ ГЗТ И КОМУ ОНА НУЖНА!?
ГЗТ – это заместительная гормональная терапия.
Если у мужчины действительно есть дефицит тестостерона, задача ГЗТ – не «накачать мышцы» и не сделать из тебя бодибилдера.
Её задача – за3 585 просмотров · 15 пересылок · 2026-09-22 12:42 UTC[файлы]3 551 просмотров · 20 пересылок · 2026-09-09 16:27 UTC[файлы]3 499 просмотров · 14 пересылок · 2026-09-08 16:15 UTC[прочее]2 828 просмотров · 4 пересылок · 2026-09-25 12:19 UTC
Самые пересылаемые посты за 30 дней
Посты канала, которые чаще всего пересылали другие площадки; текст — из пересланных копий.
Почему миллениалы выглядят лучше зумеров?
Я не прикалываюсь, вы вообще видели, как выглядят современные подростки?
Большинство из них - либо с избыточным весом, либо слишком худые.
Но больше всего я балдею с того, чтопереслали 1 площадка · 2026-09-09 16:26 UTCЕсли тебе за 35, ты регулярно тренируешься, тягаешь железо, а тем более используешь ААС - суставы, сухожилия и связки пора воспринимать не как «расходник», а как свой главный капитал.
Почему? Всё просто: мышца - это гибпереслали 1 площадка · 2026-09-08 16:13 UTCФАРМА, ТАТУИРОВКИ И ТЯЖЕЛЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 35 – ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ!?
Если ты посмотрел мой последний рилс, то наверняка подумал:
«Дядя Ваня окончательно ебанулся?» 😁
Начать фарму, забиться татуировками и тяжело ебашитьпереслали 1 площадка · 2026-09-11 11:49 UTCЧТО ТАКОЕ ГЗТ И КОМУ ОНА НУЖНА!?
ГЗТ – это заместительная гормональная терапия.
Если у мужчины действительно есть дефицит тестостерона, задача ГЗТ – не «накачать мышцы» и не сделать из тебя бодибилдера.
Её задача – запереслали 1 площадка · 2026-09-22 12:42 UTC
Кто цитирует
Бейдж для вашего сайта
Картинка со свежими числами площадки и ссылкой на её статистику — вставьте код на сайт или в README.
Похожие площадки
C
cardio/heart 🫀
Skincare Хаус
МОЯ ПЛАСТИКА
Как стать ЭКСТРАОРДИНАРНОЙ
Софья Аверьянова
Помощник педиатра | МедикУм
Без фильтров | Психология для НЕидеальных
chofiks
@mecardio · канал · 🩺 Здоровье · Русский
6 364−12подписчиков33постов за 30 дн.2 042охват32,1 %ER2цитируютS@skincare_house · канал · 🩺 Здоровье · Русский
11 303−71подписчиков47постов за 30 дн.1 087охват9,6 %ER1цитируютМ@moyaplastica · канал · 🩺 Здоровье · Русский
5 056−48подписчиков67постов за 30 дн.921охват18,2 %ER3цитируютК@howtobe_extraordinary · канал · 🩺 Здоровье · Русский
16 291−66подписчиков34постов за 30 дн.816охват5 %ER1цитируютС@sofikfit · канал · 🩺 Здоровье · Русский
14 421подписчиков41постов за 30 дн.2 653охват18,4 %ERП@pomoshnik_pediatra · канал · 🩺 Здоровье · Русский
23 840−7подписчиков22постов за 30 дн.2 066охват8,7 %ERБ@waytohap · канал · 🩺 Здоровье · Русский
10 666−5подписчиков74постов за 30 дн.2 460охват23,1 %ERC@sofadenischeva · канал · 🩺 Здоровье · Русский
8 806+19подписчиков30постов за 30 дн.2 536охват28,8 %ER1цитируютданные витрины на 06.10.2026 16:19 UTC · Обновлено: 2026-10-06 18:52 UTC · Как считаем →