Jiumetry чат

ZDOROVA, SAMURAI! Общем план был поехать в Венгрию самому, но визу венгры мне решили не давать. Моя борода и доброе но хитрое лицо показались им подозрительными. Поэтому поездки в планах другие. Но на кэмп Короля👑 в Венгрии приехали Петров и Баши... двое моих студентов - Антон и Евгений, и засняли для меня несколько часов материала. (Выкладывать их, я, конечно же, не буду) Материал нужно усваивать сразу, поэтому сходу мы запланировали некоторое количество многочасовых сессий по кэмпу - как следует обкатать скиллы. Что я могу сказать? 1. Очень приятно видеть, что в рамках тренерской работы я двигаюсь очень правильно и учу тому, чему и нужно учить. (регулярные медали от ребят на турнирах тоже должны бы работать как подтверждение, но мой "синдром самозванца" больше похож по масштабам на стихийное бедствие, поэтому с этим не всегда просто) 2. Много интересных деталей для моей работы сверху, много тактик для соединения между собой действий в дилеммы, очень интересное дополнение к общей картине схватки о зонах безопасности, возвращение к которым позволяет перезапускать процесс атакующей цепочки действий. Вопрос ведь на самом деле не в количестве знаний (приёмов в сети полно), а в том, как действия нужно комбинировать, что приоритетно, что нет, и как облегчить себе использование приёмов в комбинации через положения тела, а не атлетизм. Если взять эти навыки системно, понять и освоить (не посмотреть разок и решить, что ты всё выучил) - получится очень круто. Ах, да... чем поделиться хотел. На кэмпе Короля мои разведчики поймали бегемота. Это - особый вид денежных бегемотов, достаточно редкий. Занесён в красную книгу. (известен вам этот персонаж, знаете за его ЛОР, самураи?)

CLA-задачки - очень прикольный способ очертить рамки для работы над навыками, которые вы прошли и поняли до этого. Такая вот задачка: 1. Позволяет проработать и соединить в цельный сценарий несколько различно-направленных действий и 2. ... зафиксироваться на них на достаточно долгое время против обычного времени на эти же вещи в свободной схватке или слишком широко-очерченном раунде. 3. Добавляет собственные навыки и автоматизмы к движению в процессе его обкатки под сопротивлением (фактор "приспособления к среде" в рамках CLA). Тут: Задача верхнего - занимать рабочие позиции (у которых как раз есть правила для осанки, положения ног и т.д., которые конечно должны адаптивно меняться, но у которых есть также те принципы, которые менять не стоит), при этом не проходя гард, но занимая две позиции ног - одна снаружи/одна внутри ног оппонента ИЛИ обе снаружи, + заставляя оппонента как можно дольше касаться пола всей спиной. Задача нижнего - не давать этого делать, забирая четыре рабочих захвата и контролируя обе ноги внутренним гардом. Плюсы - прохода гарда нет, раунд перезапускать не нужно, работа над позициями длиться всё время раунда. (какие, как ты думаешь, у этого бонусы? - ответы в комменты, самураи)