В Славянске-на-Кубани горит НПЗ после атаки БПЛА: памятка, как пережить задымление
🔺Герметично закройте дом. Завесьте вентиляционные отверстия и форточки влажной тканью, периодически меняйте её.
🔺Делайте влажную уборку, поставьте ёмкости с водой в комнатах. Используйте кондиционеры и очистители воздуха.
🔺При сильном запахе дыма надевайте влажную защитную маску.
🔺Берегите сердце и лёгкие. Ограничьте физическую нагрузку, откажитесь от курения и алкоголя — они провоцируют обострение хронических заболеваний.
🔺Пейте больше жидкости. Взрослым — до 2–3 литров в день. Пейте подсоленную воду, молочные и кислые напитки, соки. Исключите газировку.
🔺Соблюдайте гигиену. Несколько раз в день принимайте душ, промывайте нос и горло. Носите одежду из натуральных тканей.
🔺Если появились одышка, кашель, бессонница — немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
👻 ПОДПИСАТЬСЯ НА MAКС
3.2K · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Омега-3 парадокс: добавки оказались связаны с когнитивным снижением 💊
✳️Омега-3 жирные кислоты традиционно считаются одним из наиболее популярных добавок для поддержания здоровья мозга. Наблюдательные исследования и эксперименты на животных ранее показывали, что более высокое потребление рыбы и омега-3 жирных кислот может быть связано со снижением риска деменции и болезни Альцгеймера.
❗️Однако результаты нового исследования, опубликованного в 2026 году в The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease, поставили под сомнение представление о безусловной пользе омега-3 жирных кислот для когнитивного здоровья пожилых людей.
Исследователи проанализировали изменения когнитивных функций и данных нейровизуализации в течение 5 лет.
✳️В исследовании приняли участие лица в возрасте от 55 до 90 лет, включая пожилых людей с нормальными когнитивными функциями, лиц со значительными нарушениями памяти и пациентов с деменцией (в том числе вызванной болезнью Альцгеймера):
🔸273 человек, регулярно принимавших омега-3 жирные кислоты;
🔸546 участника контрольной группы.
Группы были сопоставимы по возрасту, полу, генотипу APOE и исходному когнитивному статусу.
Результаты исследования разобрали в карточках ⬆️
Источники:
🔸 Liao ZB et al. Omega-3 supplementation and longitudinal cognitive decline: evidence from neuroimaging and cognitive trajectories in the ADNI cohort. The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease. 2026.
🔸 MedicalXpress. Omega-3 supplements may be linked to faster cognitive decline in seniors, study finds. May 4, 2026.
__
#новости_md_neurology
51 · Фотография
нажмите — покажем
52 · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
55 · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Гормональная терапия в постменопаузе может влиять на развитие деменции 🧠
Вопрос о влиянии менопаузальной гормональной терапии (МГТ) на риск деменции остается предметом обсуждения уже более двух десятилетий. С одной стороны, эстрогены участвуют в регуляции нейропластичности, энергетического обмена мозга и метаболизма амилоида. С другой – крупные исследования ранее показали, что начало гормональной терапии в позднем возрасте может сопровождаться когнитивным снижением.
✳️В марте 2026 года в JAMA Network Open опубликованы результаты нового исследования, которое оценило связь биомаркера болезни Альцгеймера – фосфорилированного тау-белка p-tau217 в плазме крови – с риском развития когнитивных нарушений и деменции у женщин в постменопаузе. Исследователи изучили, зависит ли эта связь от возраста, генетической предрасположенности и применения гормональной терапии.
💡 p-tau217 считается одним из наиболее перспективных биомаркеров болезни Альцгеймера: повышение его концентрации отражает накопление патологически измененного тау-белка, связанного с нейродегенерацией.
Всего были включены 2766 женщин в возрасте 65–79 лет, которые на момент начала наблюдения не имели когнитивных нарушений. Наблюдение продолжалось до 25 лет (до 2021 года).
Участницы были рандомизированы в группы:
🔸монотерапия эстрогенами;
🔸комбинация эстрогенов и прогестерона (далее КОК);
🔸плацебо.
Результаты исследования разобрали в карточках⬆️
Источник: Shadyab AH, Zhang B, LaCroix AZ, et al. Plasma Phosphorylated Tau 217 and Incident Mild Cognitive Impairment and Dementia in Older Women. JAMA Netw Open. 2026;9(3):e261295. doi:10.1001/jamanetworkopen.2026.1295
🔔 Подписаться в ВК | в ТГ
__
#новости_md_neurology
52 · Фотография
нажмите — покажем
59 · нажмите — покажем
Видео
нажмите — покажем
2.3K · нажмите — покажем
Видео
нажмите — покажем
нажмите — покажем
⚡️Готовим вентиляторы: на Москву и область надвигается аномальное пекло.
Синоптики Гидрометцентра предупреждают, что к четвергу температура в регионе взлетит до внушительных +32 градусов. На улицу без бутылки воды лучше не выходить!
⚡️ Подпишись на Молнию
💙Отправь контент, а мы опубликуем
📲Мы теперь и в Max
15.4K · Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Дорогие друзья,
Мы знаем, как сложно бывает получить жизненно важные лекарства. И мы хотим помочь решить эту проблему. Но для этого нам нужны ваши истории — каждая из них важна.
Почему стоит потратить 10 минут на опрос?
✔️ Это анонимно— не нужно указывать имя или адрес.
✔️ Это реально работает — на основе ваших ответов мы сможем инициировать начало обсуждения и системного решения данной проблемы с представителями профильных ведомств.
✔️ Чем больше людей откликнется — тем весомее будет наш голос.
Без вашей помощи ничего не изменится. Сотрудники профильных ведомств нам просто скажут: «Если персональных обращений мало, значит, проблемы нет. Если в опросе приняли участие всего 100 человек, то ваши данные не репрезентативны».
📌 Пройти опрос: https://forms.gle/RZCMQhdWf3hh3UZu7
Пожалуйста, поделитесь этим постом с теми, кто тоже сталкивался с перебоями лекарств. Это может помочь многим людям!
2.3K · id 1965282584Дорогие друзья,
Мы знаем, как сложно бывает получить жизненно важные лекарства. И мы хотим помочь решить эту проблему. Но для этого нам нужны ваши истории — каждая из них важна.
Почему стоит потратить 10 минут на опрос?
✔️ Это анонимно— не нужно указывать имя или адрес.
✔️ Это реально работает —
Неужели ты этот мусор ещё и сам читаешь
@JulyX_Ar продолжение следует... 😁
Фотография
нажмите — покажем
59.3K · нажмите — покажем
Видео
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Рыбаки до смерти перепугали огромную анаконду
Аргентинские рыбаки сняли на видео самую большую анаконду, какую только удавалось до сих пор зафиксировать видеокамерой. Анаконда около 11 метров длиной и не меньше 50 сантиметров в диаметре неожиданно появилась около их лодки. Как рассказывают аргентинцы, сначала они приняли анаконду за бревно. Судя по тому, что у нее было полное брюхо, змея недавно пообедала, и не проявила к людям никакого гастрономического интереса. Судя по видео, ей самой пришлось пережить серьезный стресс.
Рыбаки оказались не из робкого десятка - они стали преследовать анаконду и играть с ней, как кот с мышью.
Смелые рыбаки подошли к анаконде вплотную, и один из них, перегнувшись через борт, схватил ее за хвост. Несчастное чудовище с трудом вырвалось из рук рыбака и снова забилось в прибрежных зарослях.
Дикие и Опасные
8.4K ·