ПостПисьменные практики – это не только письма благодарности и утренние страницы.

Письменные практики – это не только письма благодарности и утренние страницы. Письменные практики – это письмо подруге, список дел на день, неожиданно зарифмованные четыре строчки на обрывке бумаги, даже собственное имя, написанное пальцем в воздухе. Все, что я размещаю в этом канале, - тоже письменные практики. Каждый из этих текстов – моя личная терапия. Каждый помогает мне жить. С помощью письменных практик я могу распутывать мысли, находить решения, создавать позитивный настрой, справляться с неприятностями, жить радостно. Привычка писать вытащила меня из тяжелой фазы аутоиммунного заболевания и перевела в стадию стойкой ремиссии. Мне кажется, с письменными практиками я все могу - горы сверну. Для меня они стали универсальным инструментом построения своей жизни. Если и вам нужны счастливые перемены, пишите. При каждой возможности. Хоть пару строк. Пишите, о чем хотите. Записывайте все, что придет вам в голову. Условие одно: это должно быть - ПРО ВАС. Ваши ощущения, размышления, открытия, радости и негодования. Тогда все, что запишите, будет работать на вас.