Любовь к себе❤Женская сила

5 ТИПОВ МУЖЧИН, С КОТОРЫМИ ЖЕНЩИНЫ НАБИРАЮТ ЛИШНИЙ ВЕС Часто женщина начинает набирать вес именно после того, как входит в отношения. Причем первые два мужчины из этого списка совершенно безобидны. А вот последние три способны принести проблемы посерьезнее лишних килограммов. 1. Любитель поесть. Для него еда - одно из главных удовольствий. Заказать пиццу вечером, купить сладкого к фильму, приготовить что-нибудь вкусное на выходных. Ты постепенно втягиваешься в его пищевой ритм. То, что раньше было исключением, становится обычным вечером. 2. Домосед. Ему действительно хорошо дома. Машина вместо прогулки, диван вместо долгого выхода в город, сериал вместо активных выходных. Ничего плохого он не делает. Просто вместе с ритмом пары постепенно снижается и твоя привычная активность. А теперь начинаются совсем другие мужчины. 3. Стрессор. Рядом с ним невозможно расслабиться. Конфликты, эмоциональные качели, непредсказуемые реакции. Ты постоянно находишься в напряжении. Хронический стресс способен менять пищевое поведение, а еда для части людей становится быстрым способом получить хоть немного удовольствия и снять напряжение. 4. «Я же работаю». Он считает, что его вклад закончился вместе с рабочим днем. Дети, продукты, готовка, уборка, школа, врачи и тысяча бытовых мелочей остаются тебе. Причем ты тоже работаешь. Ты бы рада нормально есть, ходить на тренировки и высыпаться. Но сначала нужно найти время хотя бы спокойно пообедать. Регулярный режим сменяется тем, что быстрее приготовить, купить или съесть на бегу. И последний мужчина способен делать ровно то, что приводит к обратному результату. 5. Критик. «Ты поправилась». «Тебе это точно стоит есть?» «Посмотри, какой живот появился». Он может искренне считать, что мотивирует тебя похудеть. Но стыд и давление из-за веса связаны с большим психологическим дистрессом и нездоровым пищевым поведением. То есть его «мотивация» способна работать против результата. Но вопрос гораздо шире килограммов: насколько легко тебе рядом с ним оставаться собой и жить так, как тебе действительно хорошо? Хочешь узнать свои главные потребности и понять, будет ли твой партнер их закрывать? Пиши в комментариях: Диагностика Отношений