Любовь к себе❤Женская сила

ТВОЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА - ЭТО ГОРДЫНЯ И ПРИ ЧЕМ ЗДЕСЬ ТВОЯ МАТЬ Ты привыкла думать, что гордыня выглядит иначе. Это когда человек считает себя лучше других, любуется собой, уверен в собственной исключительности. А ты наоборот. Вечно собой недовольна. Могла сделать лучше. Выглядишь недостаточно хорошо. Зарабатываешь недостаточно. Плохая мать. Не такая женщина. Не то сказала. Не так поступила. Какая же это гордыня? Самая незаметная. Потому что за постоянным «я недостаточно хороша» прячется совершенно другое убеждение: я не имею права быть обычной. Ошибаться. Уставать. Не справляться. Выглядеть неидеально. Быть слабой. Сделать на четверку и пойти дальше жить. Где-то внутри существует другая ты. Идеальная. И ты годами пытаешься ее догнать. Не получается, поэтому включается внутренний кнут: соберись. Могла лучше. Другие справляются. Что с тобой опять не так? Ты называешь это низкой самооценкой Но кто вообще установил планку, до которой тебе постоянно не хватает нескольких сантиметров? Твоя мама. Ребенок не рождается со списком требований к себе. Он постепенно узнает, каким нужно быть, чтобы взрослые были довольны. Получила пятерку - молодец. Ошиблась - разочаровала. Красиво выглядишь - похвалили. Расплакалась - «прекрати истерику». Победила - тобой гордятся. Не справилась - «ты же можешь, когда захочешь». И внутри собирается формула: чтобы меня любили, мной гордились и со мной все было хорошо, я должна соответствовать. Проходят годы. Мама уже не проверяет твои оценки. Не выбирает тебе одежду. Не говорит, как жить. Ее вообще может не быть рядом. А экзамен продолжается. Только теперь ты сама себе мама, которой невозможно угодить. И самое страшное, эта история не заканчивается на тебе. Ты несешь ее в отношения, ждешь от мужчины подтверждения собственной ценности. А потом можешь передать дальше ребенку: «ты способен на большее», «почему не пять?», «я же хочу для тебя лучшего». Ты думаешь, что всю жизнь борешься с собой. А ты продолжаешь отношения с мамой. Просто теперь обе роли исполняешь сама. Хочешь узнать, как восстановить ресурсную связь с мамой и перестать жить под взглядом внутреннего критика? Пиши в комментариях слово МАМА.