Любовь к себе❤Женская сила

НАС БИЛИ И НИЧЕГО, НОРМАЛЬНЫМИ ВЫРОСЛИ? Нас били. Ремнем, рукой, ставили в угол, могли отвесить подзатыльник. И ничего. Нормальными выросли. Нет. Ненормальными. Один из крупнейших метаанализов по этой теме объединил 75 исследований, данные 160 927 детей и более 50 лет научных наблюдений. И речь там шла именно о физических наказаниях, включая обычные шлепки, а не только о жестоком обращении. Результат неприятный для тех, кто любит фразу «меня били, и ничего». Физические наказания связаны с повышенным риском тревоги и депрессивных симптомов, агрессии, проблем с самооценкой, эмоциональной регуляцией и поведением. С последствиями, которые могут оставаться с человеком уже во взрослой жизни. ВОЗ сегодня говорит еще проще: доказательств пользы физических наказаний для ребенка нет. Зато доказательств вреда накоплено за десятилетия достаточно. Поэтому вопрос не в том, выросла ли ты «нормальной». Ты можешь работать, растить детей, быть замужем, смеяться с друзьями и вообще выглядеть абсолютно благополучным человеком. А потом годами не понимать, почему тебя уничтожает критика. Почему в конфликте ты либо замираешь, либо взрываешься. Почему терпишь то, что терпеть нельзя. Почему чужое недовольство вызывает почти детский страх. Почему любовь для тебя легко уживается с болью, унижением или необходимостью заслуживать хорошее отношение. И самое важное. Ты никогда не узнаешь, какой выросла бы, если бы тебя не били. Возможно, родители действительно любили тебя. Возможно, их самих воспитывали так же и они просто не знали другого способа. Но их намерения не отменяют последствий. И разбираться с этим нужно не для того, чтобы в 40 или 50 лет вынести приговор матери и отцу. А чтобы наконец увидеть, что из того детства до сих пор управляет твоими отношениями, решениями, страхами и всей твоей жизнью. Это можно изменить. Хочешь понять, что именно твои отношения с родителями оставили в твоей взрослой жизни и как это исправить? Пиши в комментариях слово РОДИТЕЛИ.