МВМ - Московские веломарафоны

Выжимаем максимум из последней летней недели и записываемся на тренировки 🚴🏼 Ещё можно подтянуть технику в этом сезоне, освоить новые элементы и мощно проехать осенние веломарафоны! В программе: 🔵Крылатское и Измайлово для новичков 🔵трейлы Бутово, Филей и трасса в Крылатском для среднячков и продвинутых 🔵две субботние группы в Чулково – сначала для начинающих, затем для среднячков. Изучайте расписание и присоединяйтесь 💪 Подробнее о тренировках в канале: @training_mvm Запись: @mtb_training

МВМ-райд: прощаемся с летом 30 августа 🌞 Друзья, август заканчивается через 3 дня, а значит, нужно срочно успеть вместить всё лето в один вечер 😁 Предлагаем следующее: прокатиться в классной компании МТБ-шников по Лосинке, поесть пиццу у Лоренцо и чокнуться пенным. Ведущие от нашей команды: Даша и Вася (пытаемся уговорить Максима тоже вписаться в этот движ) 🚴‍♂️ Собираемся: • 30 августа (вс) в 17:00 • Точка сбора: Лосиный остров, МЦК Белокаменная • Без стартовых взносов. За пиццу и изотоник каждый платит сам 🍻 • Обязательно: шлем! Крайне желательны: фонари (передний и красный задний). Маршрут: ~20 км через Лосинку (асфальт + грунты) в Мытищи, к Экобазару. Там едим пиццу и отдыхаем. Возвращаемся обратно вдоль Яузы к МЦК Ботанический сад (ещё ~12 км). Трек маршрута выложим позже, а пока просто отмечайтесь реакцией ⚡️, если хотите поехать вместе с нами!

Прощаемся с летом, но не прощаемся с сезоном веломарафонов! Вчера отлично прокатились по грунтам Лосиного острова, поели пиццу у Лоренцо в Мытищах и завершили наш райд по велодорожкам вдоль Яузы. А уже завтра — 1 сентября и первый день календарной осени. Но хандрить рано! Всех ждём на наших осенних гонках 🍂 Держите промокод 👇 🔥 DONTSTOP — даёт скидку 11% на Московский и Томилинский веломарафоны — при оплате слота до 2 сентября, 23:59 по МСК. 🔜 Регистрация на Московский МТБ-веломарафон (13 сентября, СК «Альфа-Битца») 🔜 Регистрация на Томилинский веломарафон (4 октября, Люберцы, Томилинский лесопарк)

Публикуем предварительные треки Московского-МТБ веломарафона в Альфа-Битце — изучайте! Стартуем в это воскресенье, 13 сентября ⚡️ В связи с проведением строительных работ в Бутовском лесопарке стартовый городок будет расположен за прудом, а круг гонки будет коротким и единым для всех взрослых дистанций (по примеру Красногорска и Габо). ✔️ Параметры взрослого круга: 13 км, набор высоты ~ 180 метров. Взрослые дистанции 13+ лет: 🟪 Лайт: 1 круг 13 км — для первого знакомства с гонкой по грунтам (это вам не по асфальту кататься! ). 🟪 Полумарафон: 26 км (2 круга × 13 км) — отличный баланс дистанции и скорости для любителей МТБ. 🟪 Грэвел: 26 км (2 круга × 13 км) — зачёт для дорожных велосипедов с рулем «баран» и жесткой вилкой или вилкой с ходом до 40 мм. 🟪 Марафон: 52 км (4 круга × 13 км) — для всех, кто раскатался за летний сезон и готов проверить свои силы на длинной гонке. 🟪 E-bikes: 52 км (4 круга × 13 км) — зачёт для обладателей E-Bikes-Pedelec с ассистентом педалирования без независимого мотора. На 5,5 км круга планируется пункт освежения (вода), на смене кругов — пункт питания с бананами и печеньем. Детские дистанции 5-12 лет: 🟦 5-7 лет: 2 круга × 0,9 км 🟦 8-10 лет: 2 круга × 1,8 км 🟦 11-12 лет: 3 круга × 1,8 км Треки кругов тут, изучайте: https://nakarte.me/#m=17/55.58331/37.54266&l=O&nktl=jrrS8gIEx8hEYrbsV4L0Ew Расписание и другие подробности о веломарафоне на нашем сайте. Регистрация открыта до вечера четверга! Не проспите 😉 13.09.26 Московский МТБ-веломарафон 🚴‍♂️ 📍 Москва, СК Альфа-Битца 🔗 Подробнее на сайте ✍🏼 Регистрация

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК 🧡 на эту неделю: 7-13 сентября Воскресенье всё ближе, а значит, Московский МТБ-Веломарафон уже на пороге! Время отбросить страхи, выдохнуть и настроиться на классную гонку. Наши тренеры помогут вам почувствовать байк так, чтобы на старте была только одна мысль: "Я точно справлюсь!" 🧡 В программе этой недели: Вторник, памп-трек в Строгино: Для новичков и среднячков. Обучаемся работе на памп-треке, отрабатываем технику прокачки и прохождения поворотов. Среда, Бутово: Для среднячков и продвинутых. Катаемся по усложненным трейлам, разбираем свитчбэки, «нырки» и работу с рельефом. Четверг, Крылатское (учебная трасса): Для новичков и среднячков. Разбираем базовые элементы, учимся уверенно проходить препятствия и контролировать байк. Четверг, памп-трек в Чертаново: Для новичков и среднячков. Разбираем основы техники, разминаемся на пампе и выезжаем на простые трейлы Битцы. Пятница, памп-трек в Марьино: Для новичков и среднячков. Прокачиваем технику на пампе, учимся проходить контруклоны и отрабатываем прыжки. Суббота, Марьино (детская тренировка): Поработаем на памп-треке, отработаем повороты и развороты, а также раскатаем несложные секции трейла «Ракета». 📌 Запись: @mtb_training