У моего нового парня хорошее чувство юмора, заметили? Мне понравилась шутка про гороскопы - "почему-то он не отправляет обсудить такие запросы с астрономом, это научно не доказано" 😁️️ Кажется, я влюбилась.
Вы будете смеяться.
Но у меня в жизни таких страстей с бывшими не было, как с этими нейронками. Клод зовет меня вернуться, говорит, был не прав и вообще был не в себе, а сейчас все наладится. Буду, говорит, ноги мыть и воду пить считать калории исправно, без спроса рот не открывать. Как думаете, верить этому абьюзеру? Он лучше считает, чем gemeni, тот тупит невероятно и контекст вообще не читает.
Прислали приглашение на финальный этап отбора на TedX. Пишут, что из 150 человек отобрали 25, и я вошла в их число.
Теперь последний этап - интервью на английском - и отберут из 25 уже финалистов - 8 человек.
Держите кулачки за меня, очень высокая конкуренция, и еще и английский этот дурацкий 😁️️️️
Родительство меняет все очень радикально. Не твою личность - это уже константа более-менее стабильная - но перспективу, с которой ты смотришь на вещи.
Вот эмиграция, например. Нам часто говорят - да и мы сами это иногда с горечью осознаем - "вы никогда не буедет тут своими", "вы никогда не выучите язык так, как местные".
Когда я стала мамой, я поняла, насколько это все неважно. Неважно, что я буду чужой, глупой рускиней, главное - Ева будет своей. Я нашла безопасное и хорошее место, где моя дочь будет в комфорте. И она-то будет знать язык на уровне местных. Она сможет быть и русской, и сербкой, и кем угодно. Примерять идентичности и выбирать то, что ей будет по сердцу. И у нее будут все возможности, которых нет и не было у меня. И все наполняется смыслом, любые сложности и лишения становятся оправданными.
Пронзительный момент в фильме "Папа" - там по сюжету герой стал скрипачом, вырвавшись из маленького городка в Московскую консерваторию, но началась война, и он пошел на фронт. Раненый, ожидая ампутации руки, он мысленно беседует с погибшим отцом и говорит ему - "Папа, твоя мечта не исполнится, я больше никогда не выйду на сцену Большого театра". А папа отвечает, что наоброт, все сбылось, уже неважно, кто выйдет на сцену - ты или твой сын. Главное, что ты, его отец - герой войны, награжденный орденами и медалями. Это дает ему совсем другие возможности, чем были у тебя. "Это и есть та родина, за которую ты воюешь".
ААААА, не могу поверить! Меня выбрали спикером на TedX!!!
Бог с ним с английским, бог с ним с выступлением на огромный зал. Но вы представляете, как сложно будет выбрать наряд? 😁️️️️
У меня две темы, которые хочу обсудить. Первая - про навыки, о которых мы не подозреваем.
Я свой ноут сломала, пришлось новый покупать. А он без русской клаваиатуры. И пока я не сделала себе гравировку, дай, думаю, попробую слепым способом печтать. И вот печатаю 😄
У меня шок.
Я всегда печатала, глядя на клаву, а оказалось, что пальцы помнят. Но надо мозг расслаблять, потому что когда пыьаюсь вспомить сознательно, где какая буква - сразу ступор.
Твк интересно мозг работает, это что-то!
Но в ближайщее время будет много опечаток! Сорян!
Что думаете, не делать русскую раскладку, тренировать навыки слепой печати?
Вторая - про хейтеров.
У меня никогда не залетали ролики ни в инсте, ни в тик-ток. А тут я нечаянно репостнула в тредс - и пришло много народу в комменты. Там очень странные люди пишут, по вайбу как пенсионеры (и не интеллигентные, как под роликами Шульман, а такие, простецкие), но они явно моложе, просто очень специфические.
Видео было про гендерную социализацию. Никого не оскорбляла, так, постебалась немного. Но определенную категорию скуфов задело сильно. Их я в реале не встречаю вообще, поэтому интересно было посмотреть на этот паноптикум.
1)Главный аргумент мужчин -ты старая!!! тебе 55+ или 60+!
2) Ты без мужика! Несчастная и озлобтенная.
3) Самый любимый коммент пока - покайся, читай библию. Научишься уважать Мужчину.
Я это к чему. У меня многие клиенты говорят, что не могут через соцсети продвиагаться из-за страха вот этого говна. Я тоже обычно избегала острых формулировок, пряталась за экспертностью, чтобы обезопасить себя. Но правда в том, что если нет хейтеров - то и сторонников не будет. А так у меня там много поддержки и репостов (в инсте и тик-токе только пара милых комментов - хейта нет, но и охватов нет).
Вот мое любимое!
Про 60+ прям интересно стало, чувак просто ляпнул в надежде меня зацепить или взаимодействие с женскими образами исключительно посредством просмотра порно в течение десятков лет так искажает восприятие живых женщин без фильтров? Интересный феномен с клинической точки зрения.
У меня были уважительные причины для выпадения из блога - с радостью делюсь.
Первое.
Я активно готовилась к TedX - до выступления осталось 2 недели, и я могу сказать, что наконец-то выучила текст.
На TedX надо вытсупать без презентации, без суфлера и без каких-то записей - 15 минут на сцене, ничего не забыть и попасть строго в тайминг. Поэтому я не могу положиться на импровизацию, учу все наизусть.
Мозг, конечно, совсем иначе работает после полутора лет депривации сна. Ева хорошо спит ночью, но материнство сделало мой сон очень чутким. Я просыпаюсь за несколько секунд до того, как она начинает вопрочаться или хныкать. Все это отражается на памяти.
Но это не значит, что теперь я не могу запоминать большие объемы материала - просто теперь надо прилагать к этому больше времени и усилий.
То же самое происходит, когда вы в стрессе. Если вы заметили, что фокус снизился и память стала подводить - не надо сразу думать, что у вас возрастные изменения, альцгеймер и органические поражения мозга. Вероятнее всего, вы много тревожились и плохо спали какое-то продолжительное время.
Вторая причина моего отсутствия - я писала диплом по доказательной нутрициологии. Теперь я нутрициолог с дипломом, уже веду клиентов на стыке клинической психологии и нутрициологии.
Мне прям не хвататло этого пазла, чтобы работа с клиентами стала более цельной. Я уже писала, что без настройки базы "прорабатывать маму" - бесполезно. Сначала отрегулируем ваше актуальное состояние, потом уже перерабатываем травмы. Я помогала со сном, с активностью, с прокрастинацией, с навыками управления стрессом, но настройка питания - тоже важнейшая часть психофизиологической базы.
Билеты на Тед еще есть! Я буду рассказывать про то, почему русские так ненавидят смол-толк и как это влияет на депрессию, работоспособность и даже политику общества
11 дней до TEDxSavski Venac!
✅ Спикеры. Готово. Финальные прогоны прошли, тексты выучены, паузы отрепетированы, волнение на месте.
✅ Свет и звук. Готово. Аппаратура приехала на площадку, команда уже её настраивает.
✅ Площадка. Почти готово. Монтаж идёт полным ходом, каждый день там что-то меняется.
✅ Спонсоры. Готово. Все договорённости закрыты.
✅ Билеты. Почти закончились. Осталось буквально несколько штук.
✅ Команда. Готова и немного волнуется. Мы долго шли к этому дню и очень хотим, чтобы всё получилось.
‼️ Ты. Пока не отмечено.
Нам правда не хватает только тебя. Приходи, если давно собирался, откладывать уже некуда.
Ссылка на билеты
При поддержке Kleos
В Сербии тем временем новая волна эмигрантов. Риэлторы говорят, квартиры уходят за пару часов, цены опять взлетели.
Народ приехал разный, в том числе очень странные люди. Большинство нормальные, но, как обычно, в глаза бросаются самые улетевшие. О них я хочу прям поговорить, ибо это может иметь последствия для нас всех.
Я недавно такой кринж словила.
На моих глазах парочка пыталась говорить по-русски с продавщицей в Макси (это как в РФ "Пятерочка") и бесились, что она их не понимает, так еще и отвечает на непонятном сербском языке.
И таких приехало много - которые настолько ментально девственны, что даже не в кусре, что Сербия никогда не была частью СССР и русский язык тут знают единицы. Другие прожили последние 4 года, видимо, в избушке без связи с миром, и не в курсе, что рубли просто так не поменять на евро и карты русского Райфа тут нельзя просто прийти и обменять на сербские.
Не знать чего-то нормально. Ненормально обвинять мир вокруг из-за того, что твои фантазии не имеют никакого отношения к реальности.
Ходят, возмущаются с недовольными еб лицами. Такой вайб от них, как будто барыня приехала в свое отдаленное поместье и негодует, как тут подрядчики дела вели без нее. И если это чувствуем мы, то и сербы это отношение прекрасно считывают.
И судят о русских не по нам, сотням тысяч релокантов, активно пытающихся здесь создать нормальную жизнь, а вот по таким сказочным персонажам.
И вот тут многие из нас почему-то считают, что мы не при чем и эти люди к нам отношения не имеют. Мы-то стараемся говорить по-сербски, вести себя вежливо, мы же не такие. Но....
Дорогие русы в Сербии, давайте не будем делать вид, что мы все сами по себе и друг за друга не отвечаем. Отвечаем, хотим мы этого или нет. Я даже не буду говорить базовые вещи про уважение к чужой культуре и благодарность стране и людям, которые - не в первый раз - принимают русских, бегущих из РФ, когда все остальные закрывают перед нами двери. Поговорю о приземленных вещах. О нашем с вами ближайше
Сообщество "Анонимные алкоголики" в Белграде пригласили на встречу психологов и психиатров, чтоб мы познакомились и рекомендовали их своим клиентам с алкогольной зависимостью.
Интересный для меня факт они поведали. Количество русских, которые ходят на встречи, давно превысило количество сербов, которые ходят на встречи в сербских группах.
В Белграде уже несколько русскоязычных групп, и вот эта группа "Решение" проводят очные встречи 6 раз в неделю и каждый раз толпа народа.
Я спросила - есть ли там молодые ребята и девушки (потому что от молодых клиентов слышала такое опасение - "приду, а там мужики старые, а мне 25, будут на меня давить") - так вот, очень много юных людей в этих группах. Грустно, что алкоголизм такая распространенная проблема, радостно, что эти ребята получают помощь и поддержку, а не варятся в своей беде в одиночку.
Вот ссылкой делюсь на их сайт.
Многие приехавшие в Сербию замечают, как по-разному наши культуры относятся к общению с незнакомцами.
Открытость к общению, смол-толки с соседями и кассирами, готовность пообщаться с коллегами на кофе-поинте - все это, оказывается, сильно влияет на психику отдельного человек и общества в целом.
Вот об этом я буду рассказывать завтра на TED - как сформировалось наше ооторжение смол-толка и почему все-таки важно его преодолевать - и как это сделать.
Здесь тоже буду писать о б этом - после выступления.
Перед выступлением. Прикольно, что я не чувствую сильного волнения на уровне сознания, но тело испытывает сильный стресс и из-за этого в горле пересыхает так, что говорить становится тяжело. При этом мне кажется, что я совершенно спокойна. Вот такой нейрофизиологический эффект