ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
П

ПСИХОЛОГИ / CОЧИ / МОСКВА / ОНЛАЙН / Духовные практики Практики / Астрология

954 участников
23 июля 2026
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
#Практика_для_себя Практика «Мои сильные стороны» 🗒 Возьмите лист бумаги. ✍ Ответьте письменно всего на три вопроса. ✨ За что я могу поблагодарить себя сегодня? ✨ Что у меня получается лучше, чем я обычно замечаю? ✨ Какие качества помогли мне справиться с трудностями раньше? Не оценивайте ответы. 🤍Просто позвольте себе их увидеть. Это становится первым шагом к более устойчивой самооценке. PsyM2
Фотография
нажмите — покажем
🎬 Следующий разбор в Киноклубе с психологом 🎞 Фильм: «Дневник Бриджит Джонс» Бриджит Джонс пытается разобраться в своей жизни, отношениях и собственных чувствах. Между двумя совершенно разными мужчинами ей предстоит сделать выбор, который окажется не только про любовь, но и про отношение к самой себе. 🫂 Тема встречи: Любовь, самооценка и выбор партнёра. 📌 Разберём: — почему нас притягивают эмоционально недоступные мужчины; — как самооценка влияет на выбор партнёра; — чем любовь отличается от потребности в одобрении; — почему мы готовы терпеть то, что делает нас несчастными; — как распознать здоровые отношения; — что важнее для счастливой пары: страсть или надёжность. 🗣 Поговорим о том, почему многие женщины оказываются между двумя сценариями: 💔 добиваться любви того, кто не выбирает тебя или ❤️ научиться принимать любовь, которую не нужно заслуживать. Это далеко не про романтическую комедию. Это про реальные отношения между мужчиной и женщиной, про страх остаться одной, про поиск «того самого» и про то, как прошлый опыт влияет на наши решения в любви. 💡 Эта встреча может особенно откликнуться тем, кто: 🌿 устал от повторяющихся сценариев в отношениях; 🌿 сталкивался с безответной любовью или эмоциональными качелями; 🌿 задаётся вопросом, почему одни отношения ранят, а другие дают чувство безопасности; 🌿 хочет лучше понять себя и свои потребности в паре. 🙏 История Бриджит Джонс — это не только история о любви к себе. Это история о том, почему так сложно поверить, что тебя можно любить просто так. ✨ Для первого потока участников действует специальная стоимость — 600 ₽ вместо 800 ₽. 🎁 Если хотите сначала увидеть, как проходят наши встречи, напишите в личные сообщения @olga_leivi слово «КИНО». В ответ мы бесплатно отправим запись полного психологического разбора фильма «Умница Уилл Хантинг» и расскажем все подробности о первой встрече Киноклуба. ❤️ #киноклуб PsyM2
П
🤝 Мы в ВКОНТАКТЕ Присоединяйтесь 💙 https://vk.ru/psixolog_online2 Ссылку лучше скопировать и зайти через Яндекс или сам ВК
25 июля 2026
П
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
Не знаешь чем заняться в выходные с пользой? 🎬 Следующий разбор в Киноклубе с психологом 🎞 Фильм: «Дневник Бриджит Джонс» Бриджит Джонс пытается разобраться в своей жизни, отношениях и собственных чувствах. Между двумя совершенно разными мужчинами ей предстоит сделать выбор, который окажется не только про любовь, но и про отношение к самой себе. 🫂 Тема встречи: Любовь, самооценка и выбор партнёра. 📌 Разберём: — почему нас притягивают эмоционально недоступные мужчины; — как самооценка влияет на выбор партнёра; — чем любовь отличается от потребности в одобрении; — почему мы готовы терпеть то, что делает нас несчастными; — как распознать здоровые отношения; — что важнее для счастливой пары: страсть или надёжность. 🗣 Поговорим о том, почему многие женщины оказываются между двумя сценариями: 💔 добиваться любви того, кто не выбирает тебя или ❤️ научиться принимать любовь, которую не нужно заслуживать. Это далеко не про романтическую комедию. Это про реальные отношения между мужчиной и женщиной, про страх остаться одной, про поиск «того самого» и про то, как прошлый опыт влияет на наши решения в любви. 💡 Эта встреча может особенно откликнуться тем, кто: 🌿 устал от повторяющихся сценариев в отношениях; 🌿 сталкивался с безответной любовью или эмоциональными качелями; 🌿 задаётся вопросом, почему одни отношения ранят, а другие дают чувство безопасности; 🌿 хочет лучше понять себя и свои потребности в паре. 🙏 История Бриджит Джонс — это не только история о любви к себе. Это история о том, почему так сложно поверить, что тебя можно любить просто так. ✨ Для первого потока участников действует специальная стоимость — 600 ₽ вместо 800 ₽. 🎁 Если хотите сначала увидеть, как проходят наши встречи, напишите в личные сообщения @olga_leivi слово «КИНО». В ответ мы бесплатно отправим запись полного психологического разбора фильма «Умница Уилл Хантинг» и расскажем все подробности о первой встрече Киноклуба. ❤️ #киноклуб PsyM2
27 июля 2026
П
Психолог
Видео
9.3 МБ · нажмите — покажем
Эта мысль перевернёт твой мозг: ненависть к мужчинам может притягивать плохих мужчин 👀 Не потому, что ты «заслуживаешь» плохого отношения, и не потому, что ты сама виновата, а потому что то, во что мы верим, часто влияет на то, кого мы выбираем, и что считаем нормой 🙌 Если внутри тебя есть убеждения такого плана: «Все мужчины изменяют» «Нормальных мужчин не существует» «Мужчинам нельзя доверять», ты можешь бессознательно выбирать тех, кто снова и снова подтверждает твою картину мира 🫠 А когда появляется хороший мужчина, он может казаться тебе скучным, слишком мягким или не твоим типажом 🤦‍♂️ И получается замкнутый круг: я не доверяю мужчинам → выбираю тех, кому нельзя доверять → убеждаюсь, что мужчинам нельзя доверять 🫠 А ты замечала за собой повторяющийся сценарий в отношениях? Психолог @halesa_z ❤️‍🩹
31 июля 2026
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
Тревога vs Тревожность: в чём принципиальная разница? Давайте разберемся, чем отличается обычная тревога от тревожности. Возможно, вы уже замечали эту разницу в своей жизни. 📢 Тревога — это как сигнал тревоги в машине, как волна: накатила и ушла. 🔹 Возникает в ответ на конкретную ситуацию (собеседование, конфликт, важное событие); 🔹 Исчезает, когда ситуация проходит. Пример: «Сейчас у меня дрожат руки перед выступлением» Это нормально (если не перерастает в панику) — так психика мобилизует силы. ⚠️ Тревожность — как фоновый шум кондиционера, как дождь, который моросит неделями. 🔹 Не привязана к реальным угрозам; 🔹 Длится неделями или месяцами. Пример: «Даже в спокойный день я ловлю себя на мысли: „А вдруг что-то пойдёт не так?“» Это уже хроническое состояние, которое требует внимания. ❓ Почему важно их различать? 1️⃣ Тревогу можно «переждать» или снизить техниками «здесь и сейчас» (дыхание, проверка фактов); 2️⃣ Тревожность требует системной работы: анализ триггеров, режим, иногда — поддержка специалиста. 👉 Какой опыт есть у вас? Замечали ли вы разницу между тревогой и тревожностью в своей жизни? Что помогает вам с ними справляться? 💬 Поделитесь в личных сообщениях: 📩 VK: vk.me/golovina.m_psy 📩 Telegram: @golovinam
П
ПРАВИЛА Доброго времени, дорогие Эксперты, Мастера и участники ❤️ Размещение публикации в чате 100 р/пост, который остаётся в ленте навсегда. Пост МОЖЕТ иметь ссылки и приглашения на свои ресурсы а также вебинары, тренинги с свои услуги ❤️ Оптовое размещение: 3 поста - 250 р 5 постов - 450 р Закреп 1 объявления на сутки + 100 р к заказу за каждую публикацию ❗️Также действует ежемесячный тариф 650р с неограниченным количеством публикаций, (но не более 1 в сутки) 📢Темы размещения: психология, йога, астрология. ✂️посты иной тематики будут удаляться админом По вопросам размещения публикаций, оплаты, пишите в ЛС @retacked Благодарим, чудесного настроения 🙏❤️✨
3 августа 2026
П
Психолог
текст ещё не в индексе
4 августа 2026
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
#Практика_для_себя Практика «Возвращение в настоящий момент» Остановитесь. Посмотрите вокруг. Назовите: 👀 5 предметов, которые видите. ✋ 4 ощущения, которые чувствуете телом. 👂 3 звука, которые слышите. 👃 2 запаха. 👄 1 вкус. Эта техника помогает переключить внимание из тревожных мыслей в настоящий момент. PsyM2 #самопомощь
✅ Чтобы получить психологическую поддержку, подайте свой запрос через бота @PsyM2bot,  он будет анонимно опубликован в группе https://t.me/psixologia2, и на ваш запрос откликнутся специалисты группы
П
🤝 Мы в ВКОНТАКТЕ Присоединяйтесь 💙 https://vk.ru/psixolog_online2 Ссылку лучше скопировать и зайти через Яндекс или сам ВК
11 августа 2026
П
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
#Киноклуб_с_психологом 🎬 Почему нас так цепляют тревожные герои? ❗️Потому что мы узнаём в них свои сомнения, страхи и надежды. 😍 Фильм становится безопасным способом посмотреть на собственные переживания со стороны. И иногда именно это помогает увидеть выход там, где раньше казалось, что его нет. Если вам интересно посмотреть фильм с разбором психолога и присоединиться к киноклубу НАПИШИТЕ 🫱@PsyM2psy администратору "Киноклуб" 😊✍ PsyM2
12 августа 2026
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
#Психологияпростыми_словами Почему мы иногда не понимаем, чего хотим Иногда человек говорит: «Я вообще не понимаю, чего хочу». И это не всегда означает, что у него нет желаний. Иногда своих желаний просто давно не слышно за: — «надо»; — ожиданиями родителей; — страхом кого-то разочаровать; — привычкой быть удобным; — постоянным сравнением себя с другими. 🤍Попробуйте сегодня задать себе не вопрос «Чего я хочу от жизни?», а гораздо проще: «Чего мне хочется сегодня?» Не глобально. Не правильно. Не продуктивно. Просто — чего хочется именно мне? Иногда возвращение к себе начинается с очень маленьких желаний ❤️. Поделись этой полезной информацией с друзьями 🤝 #полезное #практика PsyM2
П
✅ Чтобы получить психологическую поддержку, подайте свой запрос через бота @PsyM2bot,  он будет анонимно опубликован в группе https://t.me/psixologia2, и на ваш запрос откликнутся специалисты группы
13 августа 2026
П
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
Меня зовут Андрей, я практикующий психолог. Порой привычный образ жизни даёт трещину: дела откладываются, будущее пугает, отношения выматывают, а сказать «нет» — почти невозможно. Случаются потери, с которыми непонятно как справляться. Вместе мы можем разобраться, что перестало работать, и нащупать более подходящий образ жизни. С чем я работаю: – Прокрастинация и самоорганизация – Поиск себя и жизненных ориентиров – Выгорание и хронический стресс – Тревога в неопределённости – Личные границы – Переживание утрат – Экзистенциальные вопросы (смысл, выбор, ответственность) С чем не работаю: суицидальные мысли, расстройства личности, семейные пары, несовершеннолетние. Я работаю, сочетая экзистенциальный подход и РЭПТ. Исследуем, какие мысли и убеждения создают напряжение и что за ними стоит. Это не быстрые решения, а шаг за шагом. Формат: онлайн, 60 минут. Стоимость: первая сессия — 1000 ₽, последующие — 1500 ₽. Для записи: Telegram: @AndreyYpsy MAX: +79900286189
17 августа 2026
Психолог
Доброго дня ❤️ Если вам сейчас непросто, есть возможность обратиться за поддержкой в чате психологической помощи в Telegram. Вы можете анонимно оставить запрос, и на него откликнутся психологи. ▫️ спокойный и удобный формат ▫️ бережное и конфиденциальное общение ▫️ дипломированные специалисты с разным опытом ▫️ гибкий формат взаимодействия ▫️ внимание к вашей ситуации ▫️ доступные условия Иногда важно просто не оставаться с этим в одиночку. Присоединиться можно здесь 👉 https://t.me/psixologia2
П
#Психообразование Почему нам так трудно говорить «нет» Для некоторых людей слово «нет» звучит почти как: «Я плохой человек». Поэтому вместо отказа появляются: «Я постараюсь». «Посмотрим». «Может быть». «Мне неудобно, но ладно». За этим часто стоит страх: — обидеть; — разочаровать; — показаться эгоистичным; — потерять отношения; — столкнуться с конфликтом. Но граница — это не нападение. «Нет» не означает «ты мне не важен». Оно означает: «Я тоже учитываю себя». #границы #полезное PsyM2
23 августа 2026
Психолог
Мы сделали каналы Которые вам будут интересны: 📡Канал "Психолог Онлайн" 📡Канал "Мир метафорических карт" 📡Канал "Дневник психолога" 📡Психология Присоединяйтесь! Попасть в подборку 👉@olga_leivi / @Olga_lvva1
П
#Поддержка ❤️Если сегодня вы сделали меньше, чем планировали, это ещё не означает, что день прошёл зря! Иногда день, в котором человек просто выдержал сложный период, — уже очень большой объём работы. Не всё ценное измеряется продуктивностью. PsyM2
24 августа 2026
П
ПСИХОЛОГИ / CОЧИ / МОСКВА / ОНЛАЙН / Духовные практики Практики / Астрология
Уважаемые специалисты, в нашем сообществе открыто участие для психологов. Если вы: — ищете профессиональную среду — хотите проявляться экологично — цените поддержку и развитие мы будем рады вам в пространстве. ❗️Также по публикации своего информационного профиля пишите в личку Заявки в личку: @Olga_lvva1 или через бот "стать психологом группы" @PsyM2bot
26 августа 2026
П
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
🍃 ПСИХОЛОГИ И СПЕЦИАЛИСТЫ ПОМОГАЮЩИХ ПРОФЕССИЙ — ЕСЛИ ВЫ ДАВНО ХОТЕЛИ НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ С МАК, ЭТОТ ПОСТ ДЛЯ ВАС. Метафорические карты — это не просто красивые изображения, которые клиент выбирает «по настроению». При грамотной работе МАК становятся полноценным инструментом специалиста, который помогает бережно выходить на глубокий внутренний материал клиента. 🤍 самооценка ❤️ отношения 🧠 внутренние конфликты 🌿 ресурсы и состояния 💰 убеждения о деньгах 🪞 образ себя 🎯 цели и решения 💭 эмоции и переживания Я много лет обучаю специалистов работе с МАК и создала обучение так, чтобы вам не пришлось собирать знания по кусочкам из разных источников. 🍃 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОБУЧЕНИИ? 🎓 Обучение в своём темпе. Не нужно подстраиваться под жёсткое расписание — вы проходите материал тогда, когда вам удобно. 🧩 Понятную систему работы с МАК. Не просто «возьмите карту и спросите, что вы видите», а понимание, как выбирать техники, формулировать вопросы и выстраивать работу с клиентом. 💬 Сопровождение и возможность задать вопросы. Вы не остаётесь один на один с материалами. 🎴 Базу для отработки практики. Чтобы не просто посмотреть обучение, вдохновиться и забыть, а действительно начать использовать инструмент в работе. 📚 Большой объём практического материала. Техники, упражнения и идеи, которые можно адаптировать под свою практику. 🎁 И самое приятное — 100 электронных колод МАК в подарок. Это целая библиотека изображений, которую вы сможете использовать для практики, упражнений и работы с клиентами. ❤️ У обучения уже есть довольные ученики и отзывы специалистов, которые прошли этот путь вместе со мной. И ещё один важный момент. 🍃 Я не считаю, что качественное профессиональное обучение обязательно должно стоить огромных денег. Поэтому стараюсь сохранять адекватную и доступную стоимость программ, чтобы возможность освоить МАК была не только у тех, кто готов инвестировать большие суммы в обучение. И самое главное: Вам не нужно уже уметь работать с МАК. Можно прийти с нуля. Можно
27 августа 2026
П
Психолог
Фотография
нажмите — покажем
🧠 ТЕСТ «ВЫ УМЕЕТЕ СЛЫШАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ?» ✍ Ответьте быстро, не выбирая «правильный» вариант. 1. Если близкий человек предлагает вам то, чего вы не хотите, вы чаще: А — соглашаетесь, чтобы не расстроить его Б — долго объясняете, почему отказываетесь В — спокойно говорите «нет» Г — сначала соглашаетесь, а потом жалеете 2. Когда появляется свободный день, вы: А — ищете, чем быть полезным другим Б — делаете накопившиеся дела В — спрашиваете себя, чего хочется именно вам Г — чувствуете растерянность: «А чего я вообще хочу?» 3. Если ваше решение кому-то не нравится: А — начинаете сомневаться в себе Б — пытаетесь объяснить свою позицию В — принимаете, что другому может не понравиться ваш выбор Г — меняете решение, чтобы сохранить хорошие отношения 🍃Интерпретация Больше А — «Жизнь через одобрение» Вам может быть сложно отделять собственные желания от желания быть хорошим для других. Больше Б — «Слишком много контроля» Вы хорошо умеете думать о своих Больше В — «Контакт с собой» Вы умеете замечать собственные желания и признавать за собой право выбирать. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 Для размышления: Если бы вам не нужно было никому ничего доказывать — чего бы вы захотели прямо сейчас? #тест PsyM2
29 августа 2026
П
Психолог
Видео
31.3 МБ · нажмите — покажем
🌿 Знакомимся с психологом Марией Головиной Почему человек выбирает профессию психолога? Мы решили спросить об этом саму Марию — и начать наше знакомство именно с этого вопроса 🤝. В этом видео Мария немного рассказывает о себе, о своём пути и о том, что привело её в психологию. А дальше мы будем знакомить вас с ней постепенно — через разные вопросы, взгляды и личные истории. Если вам интересно познакомиться с Марией поближе — смотрите ❤️ А если захотите узнать больше о Марии или обратиться к ней — оставляем ссылку: ✍️ [ Мария Головина ] #психологкпт #помощь PsyM2
30 августа 2026
Психолог
📚#Психология_простыми_словами Почему иногда мы устаём даже тогда, когда вроде бы ничего особенного не произошло? Не всегда усталость появляется из-за большого количества дел. Иногда человек месяцами живёт в состоянии внутреннего напряжения: «А вдруг я кого-то расстрою?» «Надо потерпеть». «Сейчас не время думать о себе». «Я должн(а) справляться». Снаружи всё может выглядеть нормально. А внутри будто постоянно работает маленький мотор, который невозможно выключить. И тогда отдых не всегда помогает. Потому что телу нужен не только сон. ⚙️Часто психике нужна возможность наконец перестать всё контролировать. Попробуйте сегодня спросить себя: 🍃 Попробуйте сегодня спросить себя: «Что я сейчас пытаюсь удержать, хотя уже очень устал(а)?» ✍️ PsyM2
П
ПРАВИЛА Доброго времени, дорогие Эксперты, Мастера и участники ❤️ Размещение публикации в чате 100 р/пост, который остаётся в ленте навсегда. Пост МОЖЕТ иметь ссылки и приглашения на свои ресурсы а также вебинары, тренинги с свои услуги ❤️ Оптовое размещение: 3 поста - 250 р 5 постов - 450 р Закреп 1 объявления на сутки + 100 р к заказу за каждую публикацию ❗️Также действует ежемесячный тариф 650р с неограниченным количеством публикаций, (но не более 1 в сутки) 📢Темы размещения: психология, йога, астрология. ✂️посты иной тематики будут удаляться админом По вопросам размещения публикаций, оплаты, пишите в ЛС @retacked Благодарим, чудесного настроения 🙏❤️✨
Архив по месяцам
Открыть в Telegram Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог