Sister's style🧚‍♂👗👠💍💊

🧠 Miyangizning 60% yog’dan iboratligini bilarmidingiz? Ammo ko’pchilik iste’mol qilayotgan yog’lar miya va yurakni himoya qilish o’rniga, aksincha organizmda surunkali yallig’lanishni kuchaytiradi. Shuning uchun dunyo bo’ylab shifokorlar va integrativ tibbiyot mutaxassislari eng muhim qo’shimchalardan biri sifatida Omega-3 ni tavsiya qilishadi. ☑️ Nega aynan Sport Research Omega-3? Bu oddiy baliq yog’i emas. ✅ Har bir porsiyada 1250 mg yuqori sifatli baliq yog’i, shundan: EPA – 690 mg DHA – 260 mg EPA va DHA — organizm eng yaxshi o’zlashtira oladigan faol shakldagi Omega-3 yog’ kislotalaridir. ↪️ Organizmga qanday foyda beradi? ➡ Yurak faoliyatini yaxshilaydi Triglitseridlarni kamaytirishga yordam beradi, qon tomirlari elastikligini qo’llab-quvvatlaydi va yurak-qon tomir tizimi salomatligini saqlashga yordam beradi. ➡ Miya faoliyatini qo’llab-quvvatlaydi DHA miya hujayralarining asosiy tarkibiy qismlaridan biridir. Xotira, diqqat, o’rganish qobiliyati va kognitiv funksiyalarni qo’llab-quvvatlashda muhim rol o’ynaydi. ➡ Ko’z salomatligi To’r parda tarkibida DHA juda ko’p bo’ladi. Yetarli Omega-3 ko’z faoliyatini qo’llab-quvvatlashga yordam beradi. ➡ Yallig’lanish jarayonlarini kamaytirishga yordam beradi Bo’g’imlardagi noqulayliklar, tiklanish jarayoni va umumiy yallig’lanish mediatorlarini muvozanatlashtirishda foydali bo’lishi mumkin. ➡ Homiladorlikni rejalashtirayotgan va homilador ayollar DHA homila miya va ko’rish tizimining rivojlanishida muhim ahamiyatga ega.