Чат сонной арифметики. Неси дневник!

Елена, подскажите пожалуйста, но вот сегодня было 11:46 и спали все ровно ужасно :( а дс был 2:34. Думаете много дс?

Надо несколько дней смотреть. Один день не показателен

Да, я поняла вас про 2 сна. Про один ещё ответьте, пожалуйста. Каких примерных цифр свб лучше придерживаться на 1 сне и какой длины дневного сна?

Я всегда бужу строго после 2 часов, этот сон вчерашний был очень странным. Были на улице и не могла разбудить клянусь минут 50. Будило аж человек 5 по очереди, я уже испугалась и начала думать всякое плохое, открывал глаза и через секунду опять закрывал, поэтому сон такой долгий

Просто у нас такое впервые, что не могла вот так разбудить Такой вопрос, если он уснул в 15:00, мне нужно было его разбудить через час допустим? И сделать ещё один сон в 17:30 также где то на мин 40-60?

2 сна по 40 с свб 12:30, думаю, вам подойдет 👍

1 вб 3:30; 2 вб 4; 3 вб 4:15 ???

Спасибо вам за ответ. Я немного не поняла только, разовая акция с дс 40/40/40? Или стабильно нужно такие дс держать?

Распределение свб по интервалам может быть любым: таким, которое вам удобно ))

С первым вб 3+ часа можно пробовать два сна, да В предыдущие дни первое вб всё-таки маловато Статистика по свб отсутствует

Шатает очень свб, но пока до 12 не дорастете стабильно, я бы с двумя снами не торопилась

Елена, спасибо! То есть на трех снах по циклу растем до СВб 12:00, потом два по циклу+микро, потом два сна по два цикла?

Про потом не поняла Когда у вас будет свб 12, то будет три сна по циклу. С этого момента можно начинать чередование с двумя снами по два цикла Вариант через микро возможен, если свб еще вырастет на трех снах, но чередование еще будет нужно, так как на двух снах подряд малыш устает - это все можно понять только опытным путем