Чат сонной арифметики. Неси дневник! — слепок публичной ленты

16 августа 2026

Екатерина Желнина

Aleksandra Verzhbitskaiaтекст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

03:36

Aleksandra Verzhbitskaiaтекст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

03:36

id 477108826

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, позавчера с свб 11ч ночь была лучше, а вчера свб 11ч30 получился, ночью 2 часа гуляла😭 как можно на большем свб недогулять? И там и там было 3 дс по циклу, условия сна одинаковые. Не плакала, просто проснулась и обратно не засыпала

03:38

Екатерина Потапова

id 477108826Здравствуйте, подскажите пожалуйста, позавчера с свб 11ч ночь была лучше, а вчера свб 11ч30 получился, ночью 2 часа гуляла😭 как можно на большем свб недогулять? И там и там было 3 дс по циклу, условия сна одинаковые. Не плакала, просто проснулась и обратно не засыпала

https://t.me/sleeparithmetic/95

03:40

Анастасия Исакова

Елена Волощук (Селехова)текст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

Здравствуйте 🫂 надеюсь правильно сделала

03:45

Елена Волощук (Селехова)текст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

03:45

Елена Волощук (Селехова)текст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

03:45

id 477108826

Екатерина Потаповаhttps://t.me/sleeparithmetic/95

Вот у нас гулянки в хорошем настроении получился, из-за недогула как будто, но свб было большим, больше чем позавчера, а она тогда лучше спала. Вчера она хорошо днем бодроствовала, впервые 2 вб было больше 3х часов и активная была, и опоры много вставать начала вчера . Не хотелось бы повторении😭

03:52

Екатерина Потапова

id 477108826Вот у нас гулянки в хорошем настроении получился, из-за недогула как будто, но свб было большим, больше чем позавчера, а она тогда лучше спала. Вчера она хорошо днем бодроствовала, впервые 2 вб было больше 3х часов и активная была, и опоры много вставать начала вчера . Не хотелось бы повторении😭

Понимаю. Гулянки — это вещь малоприятная 🤍

03:53

Aleksandra Verzhbitskaia

Anastasia Lukinaтекст ещё не в индексе

У нас есть об этом пост, вот он: https://t.me/sleeparithmetic/24 А есть шпаргалки, вот на пример на 4 дневных сна на 10 свб, вы можете попробовать начать с неё: https://t.me/sleeparithmetic/25

03:58

Яна

Еленкатекст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

Добрый день! Стало прохладнее 20-22 и ребенок начал держать хорошо вб, особенно последние дни. Будто бы скачком нарастил. Подскажите, пожалуйста, с такими цифрами стоит ли попробовать два длинных сна? По шпаргалке на два сна вижу, что отрезки вб плюс минус должны выдержать. Или попробовать для начала два по циклу и микро? Сейчас после вб 3:13 проснулся через 27 минут 😅

04:05

Еленкатекст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

04:05

Еленкатекст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

04:05

Еленкатекст ещё не в индексе

Фотография
нажмите — покажем

04:05

Aleksandra Verzhbitskaia

Екатерина ЖелнинаФотография

Доброе! Вы всегда можете откатиться назад, если видите, что малышу этого времени сейчас много. Есть экраны в жизни ребенка? Какая температура в спальне? Как дела с зубками?

04:19

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.