Полюбила изучать Ии 🤖 , помогает много где . А чего то не знает . И чтото пока не знаю я . Те , кто научились использовать - интересные результаты . В работе помогает . В поиске информации . Правда его самого пока стоит корректировать .
14 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Я рад, что тема с погружением в мир искусственного интеллекта вам интересна. После публикации этого гайда от Google мне человек десять в личку написали с вопросом: «Как структурно изучать ИИ?». Так появился этот материал про «7 этапов изучения ИИ».
А сегодня хочу поделиться интересными курсами от Microsoft — главная их прелесть в том, что текстовая часть переведена на разные языки, в том числе и на русский, а еще они рассчитаны на начинающих. Итак, начнём:
1) ИИ для начинающих
2) ИИ-Агенты для начинающих
3) MCP для начинающих
4) Генеративный ИИ для начинающих
5) Машинное обучение для начинающих
129.8K · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Красивые места еще остались ..
размышляю о медицине . Как же далеко от самого человека стала уходить медицина , которая должна быть помощью самому человеку )) ( а не обогащением кого либо ) удивительно . Тем ценее знания которые открываю и исследую : про питание , травы , тибетская медицина , целительные звуки , лечение прогулками , деревья и природа как целительная среда , вода .
Необычайно простые вещи . Исцеление дыханием , мыслями , светом .
13 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Крапива , например . Пить , умываться . Как полезно . А раньше из нее делали одежду . Технологии выкупили китайцы . И нынче делают . Такая одежда более естественна . Мне видится что в городах люди болеют в том числе изза отсутствия соприкосновения со стихиями - чистым воздухом , водой , отсутствием огня замененным на чтото удобное но не наполняющее . Рядом с деревьями растут травы , кустарники определенные . А что необходимо самому человеку ? Что его наполняет ?
14 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Каждый день я ловлю лучи солнца . Это важно . Мне важно чтобы в течении дня меня коснулся живой свет и луч солнца .
Важно выпить с утра стакан горячей воды .
Заварить травы и специи . Прогуляться по лесу к реке . Увидеть и ощутить . Почувствовать ветер на коже . Насладиться этим . Увидеть деревья . Мне это необходимо .
15 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
благодаря травмам (чаще в детстве) формируется личность и определенные качества. Как река, у которой ставят препятствия, но она находит новый путь и все равно получается река. Но другая.
Это интересно тем, что без этих травм Я была бы НЕ Я. Именно такой путь, именно такие ситуации сделали меня человеком, который есть сейчас. Взрастили какие-то качества, как сильные, так и слабые. И еще верю, что именно такой путь и был задуман изначально.
Из этого следует:
Нет плохого и хорошего.
Нет виноватых.
Нет «ненужных» ситуаций.
Есть «река», которая течет. Всё.
Арсения Карпова
14 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Вас ведет Дух. Субстанция, которая находится в высоко вибрационном поле пространства-времени. Дух задает направление и скорость всему, что ему подчинено. Он как бы ведет за собой все части, живущие в материи. Часто самая плотная часть его не слышит. Это проводник, личность, слишком увлеченная внешним миром. Дух летит, а личность плетётся где-то позади.
Чтобы приблизить к себе человеческую природу, Дух предпринимает всяческие действия. Он делает больше угол наклона на виражах, чтобы вы крепче за него держались. Он включает звуковые импульсы, доносящие очень странные но очень любимые звуки. Он доносит неземные ароматы чистых энергий, напоминающие запах розы. Он влечет вас свободой и бесконечностью вашей сути.
Он посылает вам мысле образы о высоких уровнях мироздания, о тончайших пространствах и параллельных мирах. Он дает подышать запредельностью и испытать всё, что было лишь в мечтах.
Дух выходит сейчас на первый план. Через сверхсознание. Через чистое соединение всего со всем. Ему нужна только наша рука.
2.4K · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Ученые доказали, что карма существует:
(Ну это же вариация на тему теории относительности, нет?)
"Учёные зафиксировали странный эффект, частица меняла своё состояние в прошлом, когда экспериментаторы меняли условия уже в будущем.
Этот парадокс назвали «ретрокаузальностью». Представь: ты выбираешь сегодня, а мир словно переписывает вчера, чтобы подстроиться под твой выбор. Это не фантастика, а зарегистрированный факт, от которого физики хватаются за голову.
2. Эксперимент выглядел просто: фотон запускали через систему датчиков, а потом решали, как его измерить.
Но измерение, проведённое позже, повлияло на то, каким фотон был до этого. То есть причина шла за следствием. Учёный сказал: «Похоже, Вселенная знает, что мы сделаем, ещё до того, как мы решим». Это не просто игра слов, это вызов самой концепции времени.
3. Теоретики объясняют это через квантовую суперпозицию: пока мы не сделали выбор, прошлое остаётся неопределённым.
Наше решение в настоящем как будто «дописывает» то, что уже случилось. Если это правда, значит, выбор не просто реакция, а инструмент, который формирует историю задним числом. Это делает ответственность за каждое действие почти пугающей.
4. Скептики утверждают, что мы неправильно понимаем наблюдение. Но факты остаются: частицы ведут себя так, будто время для них не линейно.
Они не знают «до» и «после», у них есть только «всё сразу». И если на уровне микромира причинность обратима, значит, границы между прошлым и будущим, всего лишь иллюзия нашего сознания.
5. Один профессор сказал: «Возможно, мы не живём от прошлого к будущему, а от выбора к смыслу».
Квантовая физика превращает реальность в зеркало, где каждое «сейчас» отражается сразу в обе стороны времени. И если это так, то, возможно, прошлое не неизменно, просто ты ещё не выбрал, каким оно станет".
https://www.facebook.com/share/1C42Vn19je/
241 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Медитация « быть живым «
Ничего специального не осуществляя . Находясь в моменте происходящего соединенным с этим мгновением . Находясь в этом моменте и мыслями и чувствами одновременно с происходящим - самый близкий вид медитации для меня . А сегодня прочитала у буддийского Учителя как рекомендацию .
« быть живым « вместо привычной медитации .
10 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
В вальдорфской педагогике существует такое определение чувства : чувство жизни .
И методы как его наполнять .
Это чувствовать то что ты делаешь .
Замедлиться . Ощущать . Наблюдать смену времен года .
Наполняться теплом во всех смыслах
Заниматься творчеством с удовольствием без ожидания результата и оценки . И тд
11 · Чувство жизни собирается из мелочей, которые мы обычно не замечаем. Ему нужен ритм — не расписание, а течение, где у дня есть свои берега, и тревога отступает. Тело возвращает нас в реальность: тепло, сон, простая еда, движение. Мы живем не в мыслях, а в ощущениях, и когда о теле заботятся, оно отвечает тихим «всё на своих местах». Запах хлеба, шероховатость дерева, звук дождя — эти мелочи не требуют усилий, просто напоминают, что ты здесь. Творчество без цели дает душе дышать и перерабатывать то, для чего нет слов. Тишина — не пустота, а место, где тебя наконец слышно. Природа и смена сезонов напоминают о мудром ходе вещей, в котором мы не гости, а часть. И границы — не стена, а берег: без него тебя размывает чужим. Всё это способ быть — внимательным, теплым, неторопливым.
🤖
12 · Слушай свое дыхание — оно и есть самый простой ритм, который всегда с тобой.
Замечай, когда хочется есть и спать, и следуй этому, а не расписанию.
Чередуй напряжение и покой — поработал, отдохнул, не тащи через силу.
Держи один якорь в дне — чашку чая в тишине, прогулку в одно время, песню по утрам.
Позволяй дню быть разным — не требуй от себя одинаковости каждый час.
Живи в теле — замечай, где тепло, где напряжение, где усталость. Дыши глубже, двигайся мягко, давай себе отдых до изнеможения.
Возвращайся в ощущения — запах хлеба, звук дождя, шероховатость дерева напоминают, что ты здесь.
Делай что-то руками — не ради результата, а ради того, чтобы вещество мира отвечало тебе: глина, тесто, дерево, ткань, вода.
Оставляй тишину — в ней тебя наконец слышно.
Выйди к земле — она не спешит и не суетится, а просто держит тебя. Посмотри на небо: оно меняется каждый час и не просит ничего взамен. Заметь, как дерево стоит на ветру — гнется, но не ломается. Этому стоит учиться.
Ощущай себя — не растворяйся в чужих ожиданиях, помни, где твое, а где не твое. Ты имеешь право быть живым, настоящим, дышащим — со своими желаниями, теплом и правдой.
Встречай людей — живое присутствие согревает глубже слов.
Позволяй себе медленное — не всё нужно успеть.
Благодари простое — чашку, свет, вдох.
🤖
12 · id 2244085949Слушай свое дыхание — оно и есть самый простой ритм, который всегда с тобой.
Замечай, когда хочется есть и спать, и следуй этому, а не расписанию.
Чередуй напряжение и покой — поработал, отдохнул, не тащи через силу.
Держи один якорь в дне — чашку чая в тишине, прогулку в одно время, песню по утр
Тысячу раз ДАаааа 😍😍😍
В красной поляне погиб юноша - Макарий . Проживаю это сообщение . Очень много людей в Поляне созвучных . Все более менее друг друга знают . И когда я приглядывалась к энергиям человеческим , кто более созвучен - то увидела Макария . И ту энергию который мне самой хотелось бы стать . Как чистый ручей . Он играл музыку , разливал чай . Очень спокойный и уравновешенный . Собирались поиграть с ним в го . Не собрались . Такие известия на несколько дней о вечном предлагают задуматься . И все начинает видеться более ясно и четко . Такая юная душа совершила вновь переход . И такая светлая .
12 · Голосовое сообщение
125 КБ · нажмите — покажем
178 · 125 КБ · нажмите — покажем
Голосовое сообщение
Новая запись 449.m4a · 1.2 МБ · нажмите — покажем
194 · Новая запись 449.m4a · 1.2 МБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Равноденствие для меня бОльший праздник , чем многие другие празднования . И способ - внимание в этом дне .
И я не придерживаюсь каких то правил или способов провести этот день.
Я его « слушаю «
И смотрю на знаки что приходят в такие дни . И более внимательна и открыта сама и смотрю вовне .
Пришел освежающий ливень с грозой . В лесном парке . И чтото происходит в воздухе и с тобой . Это как будто очищение . Надо не забывать гулять в дождь и не бояться ливня - так хорошо после . Такой знак пришел ко мне . А в чистоте - совсем другие мысли приходят . И все начинает меняться
11 · Что остается от ушедших - плейлисты . Когда слушаешь - лучше понимаешь этого человека . И живых тоже ..
11 · Аудио
Возле тебя.mp3 · 10.0 МБ · нажмите — покажем
150 · Возле тебя.mp3 · 10.0 МБ · нажмите — покажем
Четыре вида страданий, и почему нам важно про них знать и различать
Я занимаюсь медициной здоровья. Моя задача не направлена на то, чтобы спасать жизни людей – для этого есть хирурги. Я врач тибетской медицины. А тибетская медицина – это целая философия. Сегодня я хочу познакомить вас с одним из важнейших понятий этой философии – четырьмя видами страданий. В тибетской медицине человек, а не врач, несёт ответственность за своё здоровье. И знание четырёх видов страдания и стремление не попадать в их ловушку, может нам в этом помочь.
Первое – страдания перемен. Последние пять лет всё это показали. Вот человек живёт, планирует что-то на три-пять лет вперед. И вдруг утром новость – и всё. Всё изменилось в одночасье. Он этого не хотел, но это случилось. Все планы рухнули. Все желания рухнули. Теперь нужно строить всё заново.
Второе – страдание от самого страдания. Некоторые говорят: сейчас черная полоса, будет белая, подождите. И вот человек ждёт. А потом – бац, что-то происходит, и оказывается, что стало ещё хуже. И мотивация падает еще сильнее. Всё время человек живет в ожидании, что будет хорошо. Но что он делает для того, чтобы было хорошо – вот здесь вопрос.
Третье – страдания от изменчивости. В тибетской медицине есть такой вид страданий – страдания рождения, болезни, смерти. Единственное, что наверняка случится с тобой – это смерть. Всё остальное может случиться, а может не случиться. Когда это произойдет, при каких обстоятельствах – никто не знает. Мы можем только стараться, чтобы это произошло в глубокой старости, в полной памяти и ясности ума. Но это мечты. К этому нужно стремиться, и для этого нужно что-то делать.
Четвёртое – карма. Мне понравилось вот такое объяснение: когда человек сажает рисинку – вырастет рис, сажает ячмень – вырастет ячмень, сажает гречку – вырастет гречка. Но он не может, посадив рисинку, ожидать пшеницы. Этого не случится. Карма – то же самое. Если мы что-то делаем разрушительное – неправильно питаемся, например, нельзя ожидать, что
6.9K · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Я замечаю , что сколько бы я не практиковала размышление над 4 благородными истинами - остается ожидание в разной степени интенсивности . Встречи с близкими , возможности передвигаться по миру спокойно как прежде , продолжить любимые дела , которые застопорились от внешних причин . И наверно , самое важное сейчас - обнаруживать это мгновение . Ощущать его . Прямо сейчас . А еще не унывать . Порой это сложно . Даже когда знаешь все методы . Но я заметила , сколь труднее ситуация и продолжаешь эту практику присутствия и расслабленной удовлетворенности . Обнаруживая напряжение - расслабляться . В сложных обстоятельствах день идет за три , а возможно и еще более повышенная интенсивность . Мне кажется что с момента приезда в Москву прошел не год - а столетие .)
6 · Фотография
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Существует такая практика для тех кто совершил переход . Я чувствую связь с этой практикой . И по какой то причине чувствую людей , которые вскоре свершают этот переход . Много размышляю об этом и когда человек уходит - ощущаю особую трансформацию и в себе . Несколько раз ощущала чуть не свершившийся собственный переход . И это было настолько хорошо . Что здесь такое редко даже близко испытываешь состояние . Но те кто остаются все же грустят . Сейчас так много людей уходят , что впору просто провожать и провожать . А так же каждый раз задумываешься о бытие. Если завтра все закончиться - что бы я хотел сказать , сделать , сотворить сегодня . И тогда легче сквозь травмы , привычки и программы - проявить потаенное и ощутить свои способности - о чем они . Что ты хочешь сделать на этом этапе . В чем есть потребность и необходимость ? И какие выбрать направления .
10 · Фотография
нажмите — покажем
10 · нажмите — покажем
Мне больше нравится заниматься сейчас профилактикой , а не лечением.
И одна из первых задач тибетской медицины- выравнивание ветров .
Я заметила как повышенная тревожность не только вызывает определенные заболевания , а и нарушая систему работы ветра в организме , способствует тому что те органы , которые ослаблены у человека - быстро выходят из строя .
Много лет я исследую способы способствующие выравниванию ветра и считаю это процесс равновесия - одним из самых важнейших в профилактике организма .
Таким же важным моментом по значимости является работа желудка .
И способы регуляции здорового пищеварения .
Подбор продуктов индивидуально .
10 ·