Живой канал: 19 постов в индексе за 30 дней, охват ≈15 % аудитории, аудитория стабильна, цитировали 2 площадки за всё время.
9 255подписчиков?±0 за сутки
Подписчики по последнему обходу площадки. Прирост — разница с ежедневными замерами, они копятся с 29.09.2026. Как считаем →
19постов за 30 дней?
Посты канала в поисковом индексе за последние 30 дней. Посты от имени канала не индексируются — здесь подписанные автором. Как считаем →
1 373средний охват поста?
Среднее число просмотров поста канала за 30 дней — по постам, у которых Telegram показывает просмотры. Как считаем →
14.8%ER — охват к подписчикам?
ER = средний охват поста ÷ подписчики × 100 %. Каналы от 100 подписчиков, минимум 3 поста за 30 дней. Как считаем →
117пересылок постов за 30 дней?
Сколько раз посты канала переслали за 30 дней — по счётчику Telegram. Как считаем →
0площадок цитируют за 30 дней?2 за всё время
Сколько других площадок пересылали посты за 30 дней; ниже — за всё время. Пересылки самой себе не считаются. Как считаем →
463постов в индексе?1 111 всего в Telegram
Постов площадки в нашем индексе за всю историю; ниже — номер последнего сообщения в Telegram. Как считаем →
2025-08-05первый пост?
Дата самого раннего поста площадки в индексе. Как считаем →
#175 633место в каталоге?#4 416 в теме · #58 999 в языке
Место по общему баллу: подписчики, активность, охват и цитируемость. Ниже — место в теме и в языке. Как считаем →
Подписчики 9 255
история копится с 2026-10-03
2026-10-032026-10-08
Проверка аудиториикак проверяем
Высокое довериеиз 100 · сравнение с 40 299 похожими каналами
✅Охват постаобычно у каналов 1–10 тыс.: 19,2 %14,8 %
✅Пересылки на 1 000 просмотровобычно 5,24,5
✅Разброс просмотров постовобычно 0,27; ровные просмотры — признак налива0,18
✅Цитируют за 30 днейплощадок, пересылавших посты0
✅Рост подписчиковмежду свежими замерамибез скачков
Постов в день
max 6
2026-07-112026-10-08
Средний охват поста по дням
max 3 594
2026-07-112026-10-08
Когда публикуют (UTC, 90 дней)
036912151821ПнВтСрЧтПтСбВс
Что публикуют (90 дней)
Топ постов за 30 дней
✨ Сон не идёт? 3 шага, чтобы успокоить ум и тело! ✨
Девочки, если ночь на дворе, а сон всё не идёт, не паникуем! 😀 Спокойствие — наш главный союзник.
Вот что можно сделать прямо сейчас:
💗. Прощай, экран! Отложи телеф1 774 просмотров · 10 пересылок · 2026-09-11 19:03 UTC🤩 Полезные сладости
🌟йогурт без сахара
🌟банан или ягоды
🌟финики, курага, инжир
🌟протеиновый батончик
🌟фруктовое пюре или желе
🌟зефир или пастила без сахара
Сладкое можно есть всегда, главное знать меру и не перебарщив1 742 просмотров · 8 пересылок · 2026-09-11 08:50 UTC[фото]1 659 просмотров · 8 пересылок · 2026-09-11 08:50 UTC[фото]1 603 просмотров · 8 пересылок · 2026-09-17 15:29 UTCТвой шлейф — твоё настроение. ✨🫧
Секрет стойкого и нежного аромата в твоей рутине:
🎀Layering: сочетай гель для душа, лосьон и парфюм с похожими нотками. Это создаёт глубокий аромат.
☁️Волосы: распыляй парфюм на расческ1 601 просмотров · 5 пересылок · 2026-09-22 12:42 UTC🎀 5 идей для свидания с собой
💖откажись от соц.сетей, побудь наедине с мыслями, забей на всех
💖проведи вечер творчества, можешь сделать коллаж из фото.
💖устрой spa-вечер со свечами, масками, теплой ванной
💖приготовь бл1 573 просмотров · 4 пересылок · 2026-09-10 12:29 UTC✨ Боишься сказать «нет» подруге? ✨
Девочки, быть «удобной» ценой своего комфорта — это путь к выгоранию.
Вот как отказать мягко, но твердо:
🩷 Пойми: «нет» другому — это «да» себе. Твоё время и энергия — это твой ограни1 447 просмотров · 2 пересылок · 2026-09-17 11:49 UTCУтро в школу: как перестать ненавидеть будильник? ☕️
🎀Если подъем в школу превращается в пытку, попробуй добавить в свою рутину эти мягкие шаги:
⭐️Соберись с вечера. Звучит банально, но это работает. Подготовь одежду и1 446 просмотров · 5 пересылок · 2026-09-18 08:40 UTC
Кто цитирует
Бейдж для вашего сайта
Картинка со свежими числами площадки и ссылкой на её статистику — вставьте код на сайт или в README.
Похожие площадки
М
Маша does therapy
Александр Оленин | Блуждающее Бессознательное ✨
Салима Саиди
Надя - мама массажист.
DE_CODE
MINTERNATIONAL.RU
Angel Stories - Wellness Community
FOXDETOX | Адекватный ЗОЖ
@mashadoestherapychannel · канал · 🩺 Здоровье · Русский
7 082−1подписчиков7постов за 30 дн.1 691охват23,9 %ER1цитируютА@wanunc · канал · 🩺 Здоровье · Русский
3 226+29подписчиков19постов за 30 дн.791охват24,5 %ER3цитируютС@salimasaidi · канал · 🩺 Здоровье · Русский
11 271подписчиков1постов за 30 дн.3 128охват1цитируютН@andreeva_pro_detey · канал · 🩺 Здоровье · Русский
6 706+2подписчиков13постов за 30 дн.1 062охват15,8 %ER1цитируютD@decodeyourskin · канал · 🩺 Здоровье · Русский
4 425−25подписчиков50постов за 30 дн.576охват13 %ER1цитируютM@minternationalru · канал · 🩺 Здоровье · Русский
6 267−108подписчиков19постов за 30 дн.833охват13,3 %ER1цитируютA@alinatutkova · канал · 🩺 Здоровье · Русский
4 689−2подписчиков12постов за 30 дн.2 051охват43,7 %ER1цитируютF@FOXDETOXX · канал · 🩺 Здоровье · Русский
3 513+5подписчиков247постов за 30 дн.560охват15,9 %ERданные витрины на 08.10.2026 10:25 UTC · Обновлено: 2026-10-08 12:10 UTC · Как считаем →