TylerDurdenChat

Пока Никита допишет у меня зарядка сядет😁

А пока мы в аду, потому что злодеи, захватившие рычаги управления, этого хотят...

Можно посадить везде деревья которые дают плоды, но вместо этого у нас везде пасбища с измученными животными и засевы пшена, после которых земля не плодовита долгое время 🤷

Делаем рай вокруг себя...

Только так)

Это заблуждение!!! Мы живём в 21 веке , изучите строение нашего организма! Микробиология раскладывает всё по полочкам! Всё уже доказано и разобрано в многочисленных исследованиях

Есть мение, что владельцы фармацевтических компаний и больших пищевых концернов это одни семьи, или близкие, вообщем как то связаны. Следовательно они могу финансировать рекламу, фильмы и т д пропаганду потребления вредной еды, мяса, сигарет, алкоголя, люди будут это потреблять и болеть, дальше эти же "владельцы" но уже под видом другой компании будут продавать нам решение проблем со здоровьем - фармацептику (таблетки). Идеальная бизнес модель 😄

Только дошло? 😁 я ещё в 16 лет это понял😁

#Глубинный_Дзен | Потерянные ритуалы: почему мы разучились замечать переходы Воскресенье. Рубрика #Глубинный_Дзен. Сегодня — о том, что мы потеряли. О ритуалах. О тех моментах, которые раньше помогали переключаться между состояниями, а теперь исчезли. --- Что такое ритуал Ритуал — это не просто действие. Это сигнал для мозга: «Всё, этот этап закончен, начинается новый». Когда мы просыпались, мы не сразу вскакивали в дела. Был ритуал: умывание, завтрак, тишина. Когда заканчивали работу — был ритуал: закрыть дверь, переодеться, зажечь свечу. Сейчас этих переходов нет. Мы вскакиваем с кровати и сразу в ленту. Мы закрываем ноутбук и продолжаем думать о работе. Мы не даём мозгу сигнала о смене режима. --- Почему это важно Мозг работает лучше, когда есть чёткие границы. Он не может одновременно быть в режиме «работа» и «отдых». Когда нет перехода, он зависает в промежуточном состоянии — в напряжении, тревоге, усталости. Ритуалы — это не «традиции». Это способ управления вниманием. Они помогают переключаться с одного состояния на другое. --- Как вернуть ритуалы 1. Утренний ритуал. Не хватай телефон сразу после пробуждения. 5 минут тишины, стакан воды, дыхание. 2. Рабочий ритуал. Перед началом работы — одно действие, которое говорит мозгу: «Мы входим в режим». Заварить чай, открыть блокнот, включить свет. 3. Вечерний ритуал. Перед сном — одно действие, которое говорит мозгу: «Мы выходим». Убрать телефон, почитать книгу, написать три строки о дне. --- Челлендж на сегодня Придумай один переходный ритуал на завтра. Утром, в середине дня или перед сном. И выполни его. Напиши в комментариях, что выбрал. #ГлубинныйДзен #Ритуалы #Мозг #КогнитивныйДзен

#Книжный_Дзен | Почему одни книги меняют жизнь, а другие — нет Понедельник. Рубрика #Книжный_Дзен. Сегодня — о том, почему одни книги остаются с нами навсегда, а другие забываются через неделю. Почему один текст переворачивает сознание, а другой — просто заполняет время. --- Что делает книгу «живой» Ты читаешь сто страниц, и они проходят сквозь тебя. А через неделю помнишь только обложку и смутное чувство, что было интересно. Почему? Потому что ты читал текст, но не проживал его. Живая книга — та, в которой ты останавливаешься, перечитываешь абзац, чувствуешь, как меняется твоё внутреннее состояние. Она создаёт резонанс. Она не даёт готовых ответов — она задаёт вопросы. --- Как читать, чтобы книга осталась с тобой 1. Читай медленно. Ты думаешь, что скорость — это круто. Но мозг усваивает информацию только когда у него есть время на паузу. Пауза — это не потеря времени, а момент, когда информация становится опытом. 2. Спорь с автором. Если ты соглашаешься с каждой строчкой, ты не читаешь — ты потребляешь. Настоящее чтение начинается, когда ты говоришь: «А вот тут я не согласен. А почему он так думает?». 3. Связывай с собой. Каждая книга — о тебе. Даже если в ней про космос, богов или средневековье. Вопрос не в том, о чём она, а в том, что она задевает в тебе. 4. Проговаривай. Перескажи прочитанное кому-то или запиши несколько тезисов. Это не просто память — это интеграция. --- Почему мы читаем не те книги Потому что читаем по привычке, по спискам, по рекомендациям. Вместо того чтобы спросить себя: «Что мне сейчас нужно?». Нужна книга, которая встряхнёт, или та, что успокоит? Которая объяснит мир, или та, что покажет, как в нём жить? Не бывает «плохих» книг. Бывают книги не вовремя. --- Итог Книга меняет жизнь, когда она находит тебя в правильном состоянии. Когда ты готов. Когда ты ищешь не ответы, а вопросы. ➡️ Какая книга когда-то изменила твой угол зрения? Напиши в комментариях. #Книжный_Дзен #Чтение #Мозг #КогнитивныйДзен

Посмотрел обзор с интервью Алексея. Шестеро детей — и все помогают в съёмках фильма!! Уже на душе тепло от этого становится. Я так понимаю, фильм показывали только в узких кругах (видел новость, что в Русской общине показ прошёл в Ярославле 6 июля). Если нужны какие‑либо подписи от простых людей — Мы могли бы помочь. Лучше бы он вышел в прокат, чем очередной «Колобок». Чат живёт, правда посты и диалоги между людьми повторяются уже который год. Меняются только люди и декорации в постах.

Полностью согласен, но оскара дают за кровь, алкоголь и наркотики и соответственно на большой экран пропускают с подобными критериями и заметь, в трейлере к фильму всё это присутствует👍, а так же христианский посыл как во всех свежих фильмах о войне и не только. Избранные возможно оценят, Алексей изучал эту науку одобрения пропуска в показ или публикацию от глав мироздания, надеюсь имена и фамилии главных героев тоже были учтены для этого кастинга в пропуск на большой экран. Держим фиги в карманах и плюём через левое плечо в ожидании афиши этой кинокартины во всех странах, городах и селениях по всей плоскости до безконечности .

#Здоровье_Мозга | Запахи, которые меняют сознание: как нос управляет настроением Вторник. Рубрика #Здоровье_Мозга. Сегодня — о том, что мы почти не замечаем, но что влияет на нас сильнее, чем мы думаем. О запахах. О том, как нос управляет твоим настроением, памятью и даже решениями. --- Почему запахи работают быстрее слов Когда ты вдыхаешь запах, сигнал идёт прямо в лимбическую систему — центр эмоций и памяти. Он минует кору, которая отвечает за анализ. Ты не успеваешь подумать, а уже чувствуешь. Это древний механизм, который старше речи. Запах может вызвать воспоминание, которое ты не вспоминал годами. Может изменить состояние за секунду. Может создать доверие или, наоборот, оттолкнуть. --- Как запахи влияют на мозг 1. Цитрусовые (лимон, апельсин) — повышают бодрость и концентрацию. Они стимулируют выработку норадреналина, который помогает фокусироваться. 2. Лаванда — снижает тревогу и улучшает сон. Она действует на ГАМК-рецепторы, которые отвечают за расслабление. 3. Мята — улучшает память и внимание. Она активирует зоны мозга, связанные с бодрствованием. 4. Розмарин — усиливает когнитивные функции. Его аромат связывают с улучшением рабочей памяти. --- Как использовать запахи осознанно 1. Создай утренний ритуал. Капля эфирного масла цитруса или мяты на запястье — и мозг понимает, что день начинается. 2. Рабочий триггер. Используй определённый запах (например, розмарин) в моменты, когда нужна концентрация. Через неделю аромат сам будет включать фокус. 3. Вечерний сигнал. Лаванда или ромашка перед сном — знак для нервной системы, что пора переключаться. --- Челлендж на сегодня Выбери один аромат и используй его в течение дня. Заметь, как меняется твоё состояние. Напиши в комментариях, что почувствовал. #Здоровье_Мозга #Запахи #Мозг #КогнитивныйДзен