ЙОГА в КП

ЦИГУН И У-Шу ТАЙЦЗИЦЮАНЬ В ПАРКЕ Друзья, приглашаю завтра, на регулярные занятия в 8:00! Место: Парк трудовой славы или на веранда Ярмарки ( в пасмурную или дождливую погоду) План занятия: -растяжка, -специальные упражнения Цигун, -раскрытие энергетических каналов, -комплекс цигун «Игры пяти зверей» с внутренней работой, -базовые шаги и движения тайцзицюань -парная отработка принципов тайцзи Запись в личку, пишите 🙏 Стоимость- 1200 /1000 р по абонементу

расписание на четверг 27.08 ✦ 8:00-10:00 Аштанга Йога (Майсор-класс) Саида Абдулхаликова ✦ 9:30-10:30 Дживамукти йога Духовный воин Дарья Верясова ✦ 11:00-12:15 Дживамукти йога Открытый класс Динара Малиновская ✦ 16:00-17:30 Йога для Беременных Анастасия Верди Адрес: Мичурина 1/1 Место: студия 9:30 Стоимость: 1500р, есть абонементы

〰️〰️〰️〰️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭐️⭐️⭐️⭐️ 2⃣ 💥💥💥💥💥💥💥🗓 💥💥✨💥💥 Вашим проводником будет опытный гонг-мастер и музыкант с многолетним стажем - Алёна Загадка🌟 🐚Звучать будут так же хрустальные чаши, ханг, билы и разные виды колокольчиков Гонг в умелых руках - это настоящий БИОХАКИНГ🌿 ✅глубочайшее внутреннее спокойствие и избавление от страхов ✅балансировка всех систем организма ✅омоложение и реабилитация организма ✅направление внимания и энергии в нужное русло ✅гармонизация состояния тела и ума ✅разрешение внутренних конфликтов ✅мощное продвижение вперёд в своих истинных намерениях ✅избавление от привязанностей и пр. Гонг-медитации имеют накопительный эффект 🌸Внутренние ощущения порой сложно описать словами, но это мощные изменения, которые останутся с нами надолго. Эта практика возвращает доступ к вашей силе, желаниям и целостности. 🌸Длительность: 1.5 - 2 часа 🔥бонусом прогрею каждого живым огнем 🤎 Ценность: 2500руб. (запись по предоплате) +79384370037 Алёна Л. Сбер (чек 🧾 в лс) 💙Место: уютное Пространство "СЕРДЦЕ", Красная Поляна, ул. дальняя, 6а 🔖Необходима комфортная одежда, маска для сна по желанию🤩 🌟Записывайтесь в ЛС @iZagadka ( колличество мест строго ограничено- поэтому записывайтесь пожалуйста заранее, чтобы успеть ухватить местечко)

расписание на пятницу 28.08 ✦ 8:00-10:00 Аштанга Йога (Майсор Класс) Саида Абдулхаликова ✦ 9:30-11:05 Дживамукти Йога Динара Малиновская ✦ 17:00-18:15 Здоровая спина Алина Дроздова ✦ 19:00-20:30 Виньяса Йога Дарья Верясова Адрес: Мичурина 1/1 Место: студия 9*30 Стоимость: 1500р, есть абонементы

Приглашаю практиковать йогу 🤩 СРЕДА 🤩 28 августа 7:00 - 9:00 Вас ждёт: Классические асаны + пранаямы + работа с концентрацией. Вместе будем раскрывать потенциал тела и ума, не форсируя, но и не расслабляясь. И после практики пуээээр В милом уютном зале (Есть всё, что нужно для практики.) Связь: @Stepan_Antipov 🤩🤩🤩

Приглашаю на занятие в день затмения. В этот раз наша встреча Кундалини йоги в целительном пространстве Сат Нам Расаян совпала с полнолунным затмением — это время считается энергетически заряженным и глубоко трансформационным. Считается, что именно в такие периоды наши намерения обретают особую силу, а внутренние процессы ускоряются. Практика в этот день — это идеальный способ: • Освободиться от всего лишнего, что накопилось за время коридора затмений; • Вернуть спокойствие и отпустить тревоги; • Четко сформулировать свои цели и заложить фундамент на ближайший цикл. Энергия этого дня будет работать на нас, помогая глубже погрузиться в состояние присутствия и гармонии. Это прекрасная возможность сделать паузу, прислушаться к себе и выйти на новый уровень осознанности. Ведущая: Надежда Гатаулина - сертифицированный учитель Кундалини йоги и целитель Сат нам расаян. 🗓 Когда: 28 августа в 19:30 🕢(МСК) ⏳ Длительность: 1,5 часа 💎 Стоимость: 1500₽ (по предоплате) 📍 Место: вживую в «СЕРДЦЕ», Красная Поляна, ул. Дальняя, 6а и можно присоединиться ОНЛАЙН. 💳 Реквизиты: Надежда Г., Сбер: +7 982 259-91-94 (пришлите чек в личные сообщения) Запись: @nadya_gataulina

〰️〰️〰️〰️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭐️⭐️⭐️⭐️ 2⃣ 💥💥💥💥💥💥💥🗓 💥💥✨💥💥 Вашим проводником будет опытный гонг-мастер и музыкант с многолетним стажем - Алёна Загадка🌟 🐚Звучать будут так же хрустальные чаши, ханг, билы и разные виды колокольчиков Гонг в умелых руках - это настоящий БИОХАКИНГ🌿 ✅глубочайшее внутреннее спокойствие и избавление от страхов ✅балансировка всех систем организма ✅омоложение и реабилитация организма ✅направление внимания и энергии в нужное русло ✅гармонизация состояния тела и ума ✅разрешение внутренних конфликтов ✅мощное продвижение вперёд в своих истинных намерениях ✅избавление от привязанностей и пр. Гонг-медитации имеют накопительный эффект 🌸Внутренние ощущения порой сложно описать словами, но это мощные изменения, которые останутся с нами надолго. Эта практика возвращает доступ к вашей силе, желаниям и целостности. 🌸Длительность: 1.5 - 2 часа 🔥бонусом прогрею каждого живым огнем 🤎 Ценность: 2500руб. (запись по предоплате) +79384370037 Алёна Л. Сбер (чек 🧾 в лс) 💙Место: уютное Пространство "СЕРДЦЕ", Красная Поляна, ул. дальняя, 6а 🔖Необходима комфортная одежда, маска для сна по желанию🤩 🌟Записывайтесь в ЛС @iZagadka ( колличество мест строго ограничено- поэтому записывайтесь пожалуйста заранее, чтобы успеть ухватить местечко)

Йога в гамаках Суббота🟡29 августа 🟡11:00 💚Приглашаю на практику на крыше с видом на горы ⛰️ Полетаем, дадим разгрузку позвоночнику, укрепим тело и завершим все это шавасаной в гамаке с поющей чашей. ✔️ Количество мест ограничено количеством гамаков Место: Волоколамская 65/1, Атомосфера, крыша Стоимость: 1500 Запись обязательна @nellyklimova

Жду завтра на йогу в 9:00, в субботу 🧘🏻‍♀️ Красивая площадка с видом на горы, коврики есть, занятие 1,5 часа, можно новичкам 🔥 Разовое занятие 1500 руб., запись обязательна ✅ Адрес: ул. Пчеловодов, 23

ЦИГУН И У-Шу ТАЙЦЗИЦЮАНЬ В ПАРКЕ Друзья, приглашаю завтра, на регулярные занятия в 8:00! Место: Парк трудовой славы или на веранда Ярмарки ( в пасмурную или дождливую погоду) Если, чувствуете, что хотите научиться владеть своим телом, поднять энергию и снять избыточное напряжение с поясницы, плечей или грудного отдела. А может просто через практику, войти в правильное состояние «тишины и покоя» «создателя» своей реальности. Уверен, что вы думаете что Цигун и Тайцзицюань , это для старичков и это легко. Приходите и переубедитесь в этом сами. Запись в личку, пишите 🙏 Стоимость- 1200 /1000 р по абонементу

расписание на субботу 29.08 ✦ 8:00-10:00 Аштанга Йога (Лэд класс) Саида Абдулхаликова ✦ 9:30-10:30 Пробежка 5-6 км (при поддержке Bite) ✦ 11:00-12:30 Виньяса Йога Дарья Верясова ✦ 13:00-14:30 Мама+малыш Анастасия Верди ✦ 15:00-16:30 Хатха Йога Луиза Полякова Адрес: Мичурина 1/1 Место: Студия 9•30 Стоимость: 1500р, есть абонементы

Зову завтра и каждый пн,ср,пт на вечернюю практику в стиле yoga_method❤️‍🔥 Асаны,пранаямы,мудры, бандхи. Акцент будет на балансах. 🦶 Уровень любой ! От новичка до продвинутого 🕖 19:00–20:40 — балансируем нервную систему и состояние — приводим тело в хороший тонус — проясняем и успокаиваем ум — мягко разжигаем внутренний огонь и энергию • градация сложности A–B–C–D — для любого уровня • акцент на дыхательную мускулатуру и регуляцию НС, активацию блуждающего нерва и парасимпатики • сочетание архаичных практик и современного тренинга 🏠🌳 🏔️ большой уютный зал с потрясным видом на горы Территория бани «Лэнд» 📍 ул. Заповедная, 94 💰 Стоимость: • разовое — 1200 ₽ • абонементом от 850. Запись обязательна @artem_kamchadal.