Дзен Чат 🪬 Москва, творчество, события

💜108 Сурья Намаскар + Йога-нидра 📅 21 сентября, 14:00–17:00 📍 Москва, центр йоги «Прана» на Войковской 💰 2 500 ₽ Практика из 108 кругов Сурья Намаскар с Сергеем Митропольским, после которой — глубокое погружение в йога-нидру. При этом организаторы отдельно отмечают, что можно выполнять практику частично и делать паузы по самочувствию. Хороший вариант для тех, кому интересен интенсивный формат с полноценным расслаблением в финале. � https://pranayoga.ru/events/3728⁠�

🌙✨🩷 Подборка событий Zenfamily на полгода и возможности соцсетей — 2-4 октября — Дзен Фест в Гуслице @zenfest — 19-31 октября — автопутешествие в Северный Вьетнам @vietdzen — 2-14 ноября — путешествие по Китаю @chinadzen — 6-8 ноября — Дзен Фест в Гуслице @zenfest — 18-20 декабря — Дзен Фест в Гуслице @zenfest — с ноября — зимовка в Индии @dachaindia Размещение поста на vk.com/activmos — 1500-2500₽ Размещение в истории vk.com/activmos — 1500₽ vk.com/yogaafisha — Дзен Афиша Москвы (300₽) vk.com/zenafisha — Дзен Афиша (300₽) Размещение в истории @dzenman — 1500₽ @zenchat — общий чат дзен людей (500₽) @zenafisha — канал Афиша (300₽) @zentrips — чат дзен путешествий (300₽) @dzenparty — чат Дзен Пикника (500₽) @dzenmann — личный канал организатора

🌿 «Пауза для уставшего “Я”» 📅 23 сентября, 19:00–21:00 📍 Москва, ул. Митинская, 36 к.1, пространство «Белые Облака Митино» 💰 Бесплатно, возможен добровольный донейшн Небольшая групповая встреча о накопившейся усталости и восстановлении. Участники будут исследовать, где усталость ощущается в теле, куда уходит энергия, учиться делать паузу без чувства вины и разбирать практические способы самопомощи. Ведущая — психолог и гештальт-терапевт Елена Петрова. � gorodzovet.ru https://belye-oblaka-mitino.timepad.ru/event/4179098/⁠�

😊🏺 «Керамания: Чёрно-белая» 📅 19–20 сентября, 12:00–20:00 📍 Москва, ЦСИ «Винзавод», 4-й Сыромятнический переулок, 1/8, стр. 12, Зелёный ангар 💰 Бесплатно, по регистрации Не совсем wellness, но очень подходящее под рубрику «необычные тематические события». Крупный фестиваль авторской керамики с 130+ участниками, свободной зоной лепки, мастер-классами, изделиями из керамики, стекла, дерева и металла и фудкортом. Тема этого выпуска — чёрно-белая эстетика. � Винзавод https://www.winzavod.ru/calendar/festivals/keramaniya-cherno-belaya-winzavod/⁠

🔊«Счастье» — курс йоги, дыхания и медитации 📅 21–23 сентября 📍 Москва, м. Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9 стр. 1 ⏰ Начало в 15:00 💰 8 000 ₽ Трёхдневный практический курс от «Искусства жизни»: йога, дыхательные практики и медитация, по 3 часа в день. Хороший вариант для аудитории, которая хочет не разовую практику, а последовательное погружение. На официальном сайте сейчас именно этот курс указан ближайшим на 21–23 сентября; на странице программы указана стоимость 8 000 ₽. � Искусство жизни +1 https://moscow.artofliving.ru/happiness⁠

🐈‍⬛🧊Перукуа с оркестром — «Встреча с собой» 📅 23 сентября, 19:00 📍 Москва, Государственный Кремлёвский дворец, Большой зал 💰 от 1 900 ₽, билеты до 6 400 ₽ Необычный вариант на стыке авторской музыки, эмоциональной практики и wellness-тематики. Перукуа выступит с большим оркестром; программа посвящена теме принятия себя, внутренней свободы и эмоциональной перезагрузки. Это скорее культурное событие с wellness-составляющей, чем обычный концерт. Дата и площадка подтверждены официальным сайтом Кремлёвского дворца. � State Kremlin Palace +1 https://www.kremlin-dvorets.ru/concerts/perukua/⁠�

ТАКОГО ФОРМАТА В РОССИИ ЕЩЕ НЕ БЫЛО! Продолжаем запись на курс ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ГОНГ! 🔥 Гонг-терапия — профессия с сертификатом! 25-27 сентября, AUM Терапевтическая сессия с измеримым результатом — это другой уровень мастерства и другой чек. Курс даёт рабочий инструмент для тела, психики и энергетики клиента, а не просто эстетику звука. Что вы получаете за 18 часов: 🎓 Диплом государственного образца — статус гонг-терапевта, пропуск в премиальные центры 📋 Готовый алгоритм сессии — методичка с чёткой структурой, ведёте первую сессию уже на следующий день 🧠 Экспресс-метод вибрационного воздействия — снимает психосоматические зажимы там, где разговорная терапия буксует месяцами 🎤 Практику с первого дня — 25.09 живое выступление на «Соул Коннекшн», Крокус Фитнес, Рублёвка 📖 Программа: биомеханика вибрации и работа с чакрами → диагностика и архитектура сессии → асаны, мудры, мантры, йога-нидра → анатомия гонга и техника игры Ваши мастера: Максим Лещев — обладатель самого большого гонга в Москве (180 см) Константин Чирков — 15+ лет практики, 5000+ учеников, рекордсмен Книги Рекордов Гиннесса Группа небольшая — личный разбор от преподавателя каждому. 💰 50 000 руб. 📍 Деревня Сёмкино, Мытищи РЕГИСТРАЦИЯ Ждём вас в Мире вибрации и терапевтических волн 🌿

☀️😘 Ночная гонг-пуджа — 8 часов звуковой практики 📅 26–27 сентября, 22:30–07:00 📍 Москва, студия Sattva, Большой Каретный переулок, 8 стр. 2 💰 6 500 ₽ при оплате до 20 сентября; после — 7 500 ₽ Ночная практика продолжительностью около 8 часов: большой 1,5-метровый гонг ОМ и ещё несколько мастеров звука будут создавать непрерывное звуковое пространство до утра. Предусмотрен завтрак после практики. По формату это заметно интереснее обычной часовой гонг-медитации — полноценное ночное погружение. � Саттва Онлайн https://sattva-centr.ru/event/nochnaya-gong-pudzha-3/⁠�

❤️❤️Йога в большом городе 2.0» — фестиваль 📅 27 сентября, 9:00–19:00 📍 Москва, «Прана» на Тимирязевской, Дмитровское шоссе, 9, стр. 2 💰 1 200 ₽ — одна практика / 2 500 ₽ — весь фестиваль За один день — 12 направлений йоги и медитации в нескольких залах. В программе: 108 Сурья Намаскар + йога-нидра, аштанга, кундалини, аэройога, горячая йога, йога для здоровой спины и МФР, критическое выравнивание, дзен-медитация, а в финале — большая гонг-медитация. Есть также лекция о выгорании в практике йоги и телесная практика тайского расслабления. � Прана Йога https://pranayoga.online/tim⁠

Сахаджа-йога — открытая коллективная медитация 📅 26 сентября, 18:30–20:00 📍 Москва, Большой Каретный переулок, 8 стр. 2, студия Sattva 💰 Бесплатно Открытая практика для новичков и тех, кто уже медитирует. Формат рассчитан на спокойное знакомство с методом сахаджа-йоги без необходимости иметь предыдущий опыт. Продолжительность — 1,5 часа, участие бесплатное, нужна предварительная регистрация. � Каверафиша https://kaverafisha.ru/moscow/events/sahaja-yyoga-meditatsiya-na-tsvetnom-bulvare-242854⁠

🩷🩷 Программа уже почти сложилась на Дзен Фест 2-4 октября в усадьбе Гуслица... — Ecstatic dance, Григорий Горшков — Мантры. Юлия Зайцева — Тантра: присутствие и контакт. Вячеслав Домовец — Тантрические и практики и динамическая медитация. Анна Ворожбит — Даша Алексеева. Арт-терапия — Психологический театр. Вячеслав Домовец — Игровая практика. Руслан Хакимзянов, Игорь Яцков — Шаманское путешествие, Александра Кванталиани — Лоскутное шитьё. Анастасия Буряк — Энергомассаж, Макеев Олег — «Театральная импровизация в стиле плейбэк». Велена Сычева — Погружение в парный танец Катерина Каста — Светогор Сворнев. «Какой ты Бог» — Финансовый мастер-класс Евгения Королева — Телесная терапия, два занятия. Елена Казаковцева — Sound healing, Svetlana Kutyga — Арт‑терапия «Внутренний свет». Алина Сибирякова — Андрей Андреев, Шаманизм — Баланс тела. Дмитрий Пирожков — Изготовление украшений из медной проволоки. Роман Саубанов — Дарья Дар, йога вокал и инь-йога — «Творим на ткани». Ольга Новоселова — Духовные практики Древнего Египта и материнская сила Anna Benu — Сказкотерапия Анастасия Баринова и Евгения Кочешкова — Короткометражный фильм «Жар-птица» — Банька с купелью Кристи Олешко Берите билеты заранее на сайте по ссылке в профиле, они скоро подорожают. Бронируйте проживание на сайте усадьбы Гуслица. Будет участвовать 100 участников и 30 мастеров. Собираем Дзен Фест 79-й раз уже 10 лет подряд! Подобное описание занятий  vk.com/zenfestival

🤩🤩🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩🤩🔤🔤🔤 ВНУТРИ | МОСКВА | 4.10 🔥 ТАКОГО ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ. «ВНУТРИ» — уникальное, фееричное, живое шоу, которое невозможно просто посмотреть. ЕГО НУЖНО ПРОЖИТЬ. ТЕЛОМ. Свет. Музыка. Огромные цифровые стены. Движение. Танец. Звук гонга. Красота человеческого тела. Мурашки. Тишина. Смех. Неожиданные встречи. И совершенно новые ощущения от жизни В ТЕЛЕ. ✨ 7 часов, в которых вы не наблюдаете за жизнью — вы её ОЩУЩАЕТЕ каждой клеткой своего существа. Мы создаём пространство тотального погружения, где изображение, звук, движение и люди соединяются в одно большое чувственное путешествие. Вы можете хотя бы на один день выключить внешний шум? Перестать куда-то бежать. И, наконец, услышать самого важного человека в своей жизни — СЕБЯ. И вместе с чувственным проживанием вас ждут встречи с мощными проводниками со всей страны: 🧠 психологи ⚡️ коучи 🫀 телесные практики 🎲 игропрактики ✨ эзотерики 90% авторы собственных методик Трансформационные игры. Лаборатория движения. Телесные практики. Гонг-медитация. Ecstatic Dance. Ораторское искусство. И пространство, где каждая стена, каждый звук, каждый образ и каждая встреча становятся частью вашего проживания. Возможно, потом вы забудете какие-то слова. Возможно, не вспомните имена всех людей, которых встретите в этот день. Но вы точно запомните, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛИ. Потому что после некоторых событий мы просто возвращаемся домой. А после некоторых — возвращаемся к себе. ❤️ 📍 04.10.2026 | МОСКВА ⏰ 11:00–18:00 Центр цифрового искусства «Внутри» М. Дмитровская 🔥 После этого шоу вы не сможете остаться прежними. Встречи с собой всегда меняют нас изнутри! 🎟 Не смотрите потом чужие сторис с мыслью: «Чёрт. Почему меня там не было?» КУПИТЕ БИЛЕТ. И ПРОЖИВИТЕ ЭТО САМИ. «ВНУТРИ». Это не нужно понимать. Это нужно прожить. 🔥 Билеты по ссылке в шапке профиля. И да! Я прошу каждого, кто увидит этот рилз! Поделитесь пожалуйста с максимальным количеством людей! Это шоу создается с огромной любовью и с глубочайши

В эти выходные для вас случится 79-й Дзен Фест в усадьбе Гуслица. Последний летний теплый праздник! 100 гостей, 30 мастеров, 30 занятий, 2 тантры, 2 банных вечера, ecstatic dance. Событие проходит 11-й год подряд в любые времена. Объединяюем активных и творческих! Подробности @zenfest

Открытая Школа Теософии 📅 3 октября 2026, 16:00–18:00 📍 Москва, ул. Арбат, 24, Центр новой культуры «Мир» 💰 Бесплатно Еженедельная очная встреча для интересующихся теософией, Агни-йогой и развитием сознания. В программе — разбор трудов Е. П. Блаватской, семьи Рерихов и Калачакры, живое общение и ответы на вопросы. Ведущий — Владимир Ярый, психолог и руководитель теософских исследовательских проектов. Участие бесплатное, но требуется заявка. Прямая ссылка: https://www.fondtheosophy.ru/school⁠

HINODE JAPAN 2026 — фестиваль японской культуры 📅 2–4 октября 2026 📍 Москва, «Амбер Плаза», Краснопролетарская ул., 36 💰 от 200 ₽, верхняя указанная цена — 2 499 ₽ Три дня японской культуры: в программе заявлены традиционные искусства, боевые искусства, музыка, мастер-классы, лекции, японская кухня и другие тематические активности. Это хороший вариант для аудитории, которой хочется не очередной практики, а большого необычного культурного события. Дата, площадка и диапазон цен подтверждаются актуальной афишей. Прямая ссылка: https://etnoportal.ru/msk/afisha/⁠�

А вот и список преподавателей на 79-й Дзен Фест. Начинаем уже сегодня! @zenfest — Ecstatic dance, Григорий Горшков — Impression dance, Виталий Стеценко — Мантры. Юлия Зайцева — Тантра: присутствие и контакт. Вячеслав Домовец — Даша Алексеева. Арт-терапия — Психологический театр. Вячеслав Домовец — Игровая практика. Руслан Хакимзянов, Игорь Яцков — Шаманское путешествие, Александра Кванталиани — Лоскутное шитьё. Анастасия Буряк — Энергомассаж, Макеев Олег — «Театральная импровизация в стиле плейбэк». Велена Сычева — «Круговые танцы народов мира» Велена Сычева — Погружение в парный танец, и медленные танцы Катерина Каста — Финансовый мастер-класс @korolevfinance — Саундхилинг. Анечка Пирожникова — Телесная терапия, два занятия. Елена Казаковцева — Арт‑терапия «Внутренний свет». Алина Сибирякова — Андрей Андреев, Шаманизм — Гипноз «На внутреннюю опору» Юлиана Карепина — Баланс тела. Дмитрий Пирожков — Изготовление украшений из медной проволоки. Роман Саубанов — Дарья Дар, йога вокал и инь-йога — «Творим на ткани». Ольга Новоселова — Духовные практики Древнего Египта и материнская сила Anna Benu — Сказкотерапия Анастасия Баринова и Евгения Кочешкова — Йога Айенгара, Ольга Леонова — Короткометражный фильм «Жар-птица» — Банька с купелью Кристи Олешко

«Йога среди искусства» 📅 5 октября 2026, 11:00 📍 Москва, арт-центр Linda de La, Берсеневский пер., 5, стр. 2 💰 от 1 200 ₽ Йога в окружении произведений искусства — занятие проходит в небольшой группе и сочетает обычную практику с посещением выставки Linda de La, которое уже включено в билет. Практику проводит инструктор по хатха-йоге, кундалини-йоге и йоге в гамаках Анастасия Наумова. Прямая ссылка: https://volly.ru/events/211960⁠�

«Звуковая медитация — практика глубокого слушания» 📅 17 октября 2026, 16:00 📍 Москва, «Вкус & Цвет», ул. Большая Новодмитровская, 36, стр. 6 💰 от 2 500 ₽ Медитация + музыка с акцентом на глубокое расслабление, переключение внимания и контакт с телом. Формат заметно отличается от обычной групповой медитации: практика построена именно вокруг слушания и звукового погружения. Сейчас доступны early-bird билеты от 2 500 ₽. Прямая ссылка: https://volly.ru/events/282185⁠

Психологический фестиваль «Свобода. Неонойя» 📅 18 октября 2026, 11:00–18:30 📍 Москва, гостиница «Измайлово Бета», Измайловское шоссе, 71, корп. 2Б 💰 от 5 000 ₽ Большой однодневный фестиваль о самопознании с довольно насыщенной программой: арт-терапия, телесные практики, медитации, психологические игры, мини-консультации, лекции и тренинги. Отдельный блок посвящён телесно-ориентированной терапии. Хороший вариант для аудитории, которой интересна психология, но хочется попробовать сразу несколько практических подходов. Прямая ссылка: https://msk.kassir.ru/festivali/psihologicheskiy-festival-svoboda-neonoyya⁠