Чат От нуля к единице

Хочу собрать форум группу (группу по целям). Вчера гугляли и общались с другом, чьи результаты в десятки раз больше моих. На его вопрос какие у меня планы до конца года, я провалился в процессуальные вещи, вроде запустить новую линейку/вкусы. Хотя очевидно, что тут эффективнее мыслить показателями. Еще он отметил, что я выгляжу выгоревшим/уставшим. И это правда — мой отдых по-прежнему то, что называется "дешевым дофамином". Потом разговор перешел в поиск "бутылочного горлышка" — того, что мешает мне действовать эффективнее. Перебор вариантов вроде "найми ассистента" у меня не откликался. Уже давно интуитивно я чувствую, что мой главный инструмент — внутренее состояние. Долгие годы есть понимание, что "правильная жизнь" дает результат, а "неправильная" забирает. Сейчас с ии коучем сделали анализ — за последние 14 месяяцев я 8 раз был в режиме и столько же раз скатывался. Лучший рывок — 44 дня. Медианный — 32 дня. А научная цифра, когда новая реальность становится привычной — медиана от 66 дней. Правило 3х недель — устаревший миф (кстати, как и модный в соц сетях дофаминовый детокс). Это самая главная и интересная задача, которую я могу решить в жизни для себя. Давно перебираю варианты, что работает, а что нет в моем случае. Я могу сделать Syle большим, популярным и успешным, но стать человеком, который победил себя, куда более ценная и захватывающая цель. Пару недель назад я "собирался с силами", какое-то время протянул, но откатился. Не хватает системности и инструментов. Самый быстрый и доступный инструмент (по научным данным) на сегодняшний день — это дыхание. Я пробовал какие-то практики раньше, не получал такого же очевидного эффекта, как от часа рилсов и поэтому выбирал рилсы. Но это работает. Буду пробовать. Стабильный сон и движение — база, без которой ничего не будет. Тоже инструменты, которые часто "ну это понятно". Ключевой смысл — ломается не дисциплина, а восстановление. Отдых надо планировать, а не заслужить. Теперь про группу: окружение людей, которые тоже хотят идти вперед, влияет сильнее мотивации. Хочу собрать форум группу, с которой будем работать в формате периодических созвонов (чтобы подсвечивать друг другу слепые зоны) и ежедневных целей/отчетов. У меня не малый опыт в ведении таких групп, что делать знаю. Это сложно и не каждому подойдет. Плюсом все-таких хотелось быть в группе с людьми со схожим уровнем внутренней агрессии (амбиции, цели и все такое). Пусть даже если это будет 1 человек. То что мы ищем, ищет нас. Если хочется того же, пиши @fromzer0to1