13 июля 2026
id 2409277881текст ещё не в индексе
Дааа, я за здоровое тело) и без тренировки мышц моя спина выходит из чата
id 2409277881Фотография
Оууу , интересно очень ☺️
Спасибо большое за информацию интересную 🤗
Всем девочкам нам надо )))
id 2409277881текст ещё не в индексе
Не понимала тех кто боится мышц ! Этой буквально баша нашего тела )) поэтому не боимся и наращиваем их чтобы быть крутыжками малышками 💅
id 2409277881текст ещё не в индексе
Даа, мыщцы должны быть не перекачены, а слегка накачены, чтоб придерживать форму)
id 2409277881Видео
Спасибо за упражнения , девочки мы еще походу успеваем привести тело свое в порядок 🤪
id 2409277881текст ещё не в индексе
У меня идеальные мышцы в ногах, потому что постоянно в движении. А всему тому, что выше пояса , мало обыденных движений, нужно уже что-то посерьезнее((
ДаринаНе понимала тех кто боится мышц ! Этой буквально баша нашего тела )) поэтому не боимся и наращиваем их чтобы быть крутыжками малышками 💅
Больше боятся цифры на весах, с мышцами растет и она)
ДарьяУ меня идеальные мышцы в ногах, потому что постоянно в движении. А всему тому, что выше пояса , мало обыденных движений, нужно уже что-то посерьезнее((
Ниже пояса тоже в наше время маловато движений. Офис, автомобиль, лифт 🥺
id 2409277881текст ещё не в индексе
О, как. Не знала, что мышцы помогают с тягой к сладкому))
Спасибочки за информацию!
Теперь точно задумаюсь о прокачке тела👍😊
AнастасияО, как. Не знала, что мышцы помогают с тягой к сладкому))
Спасибочки за информацию!
Теперь точно задумаюсь о прокачке тела👍😊
Мышцы = потребление достаточного количества белка. Потребление достаточного количества белка = отсутствие тяги ко всякому фигуре не угодному 😊
