PERFECTIONZ

تو شرایط فعلی استراحت کردن رو بنظرم جدی بگیرید. برای جلوگیری از فرسودگی ذهنی کمتر به خودتون سخت بگیرید، بیشتر استراحت کنید، توقعات عجیب غریب از خودتون بیارید پایین تا دوام بشه آورد. @PERFECTIONZ 🇨🇦

یه شاخص سنجش ثبات شخصی اینه که حرف یه آدم بصورت رندوم چه‌قدر سریع می‌تونه عصبانیت کنه. @PERFECTIONZ 🇨🇦

قانون 10 هزار ساعت برای متخصص شدن رو همه شنیدیم. اما ناقصه چون سابقه کار به معنی متخصص شدن نیست، شما میتونید یک آموخته رو بصورت اشتباه 10 هزار بار تکرار کنید. توضیح تکمیلیش اینه که اگر 10 هزار ساعت تو هر حوزه ای که هستید، دنبال خلاقیت، حل مسئله، راه حل های جدید، بروز کردن یادگیری هاتون باشید، تبدیل به متخصص تو اون حوزه میشید. @PERFECTIONZ 🇨🇦

مستند لبه خاموشی رو دیدم. پیشنهاد میکنم شما عزیزان هم ببینید. لینک تماشای رایگان مستند @PERFECTIONZ 🇨🇦

تنها ایراد و خطری که از AI فعلا بنظرم میرسه، توهم توانمندی نیست. چون آدم رو واقعا توانمندتر میکنه. منتهی ایرادش بنظرم توهم ایجاد تمایز با دیگرانه. اینکه توانایی ما در رقابت با دیگران معنی داره و AI فقط در اختیار ما نیست و دیگران هم ازش استفاده میکنند. @PERFECTIONZ 🇨🇦

در رابطه با ارتباطات فردی نوشته بود. کسی که بلد نیست صحبت کنه، هر اختلافی رو دعوا میبینه. کسی که مسئولیت پذیری نداره، هر اتفاقی رو حمله. @PERFECTIONZ 🇨🇦

گویا تو نمایشگاه الکامپ حتی یدونه غرفه رو هم به کانفیگ‌ فروش ها ندادن این دیگه تبعیض سیستماتیک علیه ستون فقرات صنعت آی‌ تی کشور. @PERFECTIONZ 🇨🇦

نوشته بود. اگه نذاری آدما نتیجه‌ی رفتارشون با تو رو ببینند، تبدیل به یه چیزی برای بدترین رفتارشون خواهی شد. @PERFECTIONZ 🇨🇦

نوشته بود. اگه فاصلت با اون موفقیت که مد نظرته 100 تا شکست خوردن باشه دیگه به شکست و یا ریجکت شدن به چشم چی نگاه میکردی @PERFECTIONZ 🇨🇦

زندگی، شما رو به جاهایی میبره که فکرش رو هم نمیکردید. چه مثبت چه منفی @perfectionz

از یه جایی به بعد برای پیشرفت تو زندگی شخصی، نیازمند شکستن الگوها و عادت های قدیمی هست. بطور خلاصه شجاعت تغییر. شجاعت تغییر هم چیزی نیست که با جملات انگیزشی و کتاب خوندن بدست بیاد. از نیاز واقعی و باور عمیق، اراده سرسخت میاد. @PERFECTIONZ 🇨🇦

مسئولیت پذیری همزمان ترسناک ترین و بهترین قسمت زندگی میتونه باشه. دقیقا همون لحظه که تصمیم میگیری به حرف دیگران بی اعتنا باشی و اونجوری که میخوای زندگی کنی. @PERFECTIONZ 🇨🇦

خیلی اوقات احساس عذاب وجدان مرتبط با اضطراب شکستن الگوهای گذشته است. وقتی همیشه مسئولیت حال بقیه رو برعهده گرفتی، مرز گذاشتن شبیه بی‌رحمی حس می‌شه ولی به مرور درست میشه. رشد کردن یعنی یاد گرفتن اینکه هر احساس ناخوشایندی، نشونه‌ی اشتباه بودن انتخابت نیست. @PERFECTIONZ 🇨🇦

یکی از اتفاقات مثبتی که AI رقم زد تقریبا جمع شدن بساط وب فارسی بود. هر وقت میخواستی چیزی رو گوگل کنی با انبوهی از زباله هایی که برای سئو تولید شده بودن مواجه میشدی و شبیه شکنجه اعصاب بود. یکی دیگه هم ویدیوهای طولانی یوتیوب بود. قبلا هر چقدر ویدیو طولانی تر میساختن درآمدش بیشتر میشد واسه همین ویدئوها رو تا حد عذاب آوری کش میدادند تا به مطلب اصلی برسند. الانم چشم به راه هستیم که یه چیز بسازند تا بساط فلان چیز رو کامنت کنید تا فلان چیز رو بفرستیم هم جمع بشه. @PERFECTIONZ 🇨🇦

نوشته بود که. ‏هرچه‌قدر هم که رژیم بگیری، اگه سطح هورمون استرس، یعنی کورتیزول‌ت بالا باشه، بدنت به‌جای سوزوندن چربی، تمایل بیشتری به ذخیره کردن قند پیدا می‌کنه. در نتیجه، هرچه‌قدر تلاش کنی، کاهش وزن حتی سخت‌تر هم می‌شه. پس اگر می‌خوای وزن کم کنی، سلامت روان رو هم باید بخشی از برنامه‌ت بدونی. @PERFECTIONZ 🇨🇦

شرم از جایی شروع میشه که آدم کم‌کم باور می‌کنه مشکل رفتارش نیست، وجودشه. کودک وقتی مدام تحقیر، مقایسه یا طرد میشه، به این نتیجه نمی‌رسه که اشتباه کردم، نتیجه می‌گیره که من اشتباهم. سالیان سال، با همون باور قدیمی زندگی می‌کنه. @PERFECTIONZ 🇨🇦

نوشته بود. ‏گذشته‌ای که گذشته رو نمی‌تونی بهبود بدی پس انرژیتو سرش هدر نده. اما گذشته‌ای که هنوز نیومده رو می‌تونی بهتر کنی، که اسم دیگرش آینده‌س. @PERFECTIONZ 🇨🇦

برای یادگیری مدل جالبی گفته بود‌. ما سه دسته میتونیم داشته باشیم. ۱- یادگیریشون باعث ارتقا مالی میشه ۲- باعث ارتقا مالی نمیشه ولی دوستشون داریم ۳- نه ارتقا مالی داره نه دوستشون داریم. میگفت تمرکز اول باید روی دسته یک باشه تا مادامی که به آزادی مالی و استقلال مالی نرسیدیم، رفتن سراغ بقیه اشتباه میتونه باشه. ولی اکثرا ابتدا میرن سراغ دسته دوم به امید اینکه مسیرشون رو پیدا کنند. @PERFECTIONZ 🇨🇦

یک خلاصه از هوش اجتماعی نوشته بود. ۱- قبل از هر واکنش و برخورد یا قضاوت خودت رو جای طرف مقابل بذار. ۲. قبل از هر حرف و عمل، یا تصمیمی به‌جای تمرکز روی نیت به تأثیرش روی طرف مقابل هم فکر کن. ۳. قبل از آغاز هر گفتگو، مناقشه یا بحث، بهترین دستاوردت رو حدس بزن و در اون راستا حرکت کن. @PERFECTIONZ 🇨🇦

از من میشنوید برید هرچی میخواید یاد بگیرید AI حالا حالا ها جای کسی رو نمیگیره، من چند ساله برای اینکه هر روز برای شما منظم پست بزارم هر روز منظم اخبارو میخونم توییت هارو میخونم یه بخش بزرگی از تکنولوژی رو دنبال میکنم. یه عده حالا شاید با اسم های متفاوت ولی سناریو های یکسان میان میگن وای مدل فلانی اومد ببین چی ساختم باهاش؛ شاید اصلا تیم مارکتینگ شرکت های AI دارن این بساط رو هر روز پهن میکنن کف اخبار وگرنه هر شیش ماه تا یک سال یه چیز واقعا مفید معرفی میشه مثلا Jev؛ بقیش حس میکنم ادا بازیه؛ من ذهنیتم فقیره آیا طبیعیه مردم بیان دو سه هزار دلار خرج کنن که یه بازی که قبلا ساخته شده رو دوباره با AI بسازن؟ @Linuxor

خیلی از تروماهای بچگی سر این بود که بچه ها فکر می‌کردن اگه بیشتر درس بخونند یا بیشتر بیست بگیرند، پدر و مادر کمتر تو خونه با هم دعوا می‌کنند. دوست داشته شدن مشروط، حس عذاب وجدان، شرم از وجود بنیان اکثر اسیب های روانی بزرگسالی هست. @PERFECTIONZ 🇨🇦

درک عمیق این جمله میتونه تا حدی جلوی احساس شرم بگیره، خیلی از ما مخصوصا تو فرهنگمون، ارزش مون رو به نگاه و نظر دیگران پیوند میزنیم «من برای اینکه شایسته احترام باشم، لازم نیست تصویر بی‌نقصی از خودم به دیگران ارائه کنم، حتی اگر کسی مرا بد ببینه، ارزش من عوض نمی‌شه» @PERFECTIONZ 🇨🇦

به بهانه روز جهانی معلم. احتمالا هرکسی تو زندگیش با شخصی آشنا میشه که دید و نگاهش رو به زندگی تغییر میده و تو خلوت خودش همیشه ازش به نیکی یاد میکنه. برای من اون شخص، محمدرضا شعبانعلی هست. @PERFECTIONZ 🇨🇦