Active channel: 15 posts in the index in 30 days, reach ≈78% of the audience, audience is stable, cited by 1 venue in 30 days.
480subscribers?±0 in a day
Subscribers from the latest crawl of the venue. Growth is the difference with daily measurements collected since 29.09.2026. How we count →
15posts in 30 days?
Channel posts in the search index over the last 30 days. Posts published as the channel are not indexed — these are author-signed ones. How we count →
375average post reach?
Average views of a channel post in 30 days, counting posts for which Telegram shows views. How we count →
78.1%ER — reach to subscribers?
ER = average post reach ÷ subscribers × 100%. Channels with 100+ subscribers and at least 3 posts in 30 days. How we count →
124post forwards in 30 days?
How many times the channel's posts were forwarded in 30 days, by Telegram's counter. How we count →
1venues cited it in 30 days?2 all time
How many other venues forwarded its posts in 30 days; below — all time. Self-forwards are not counted. How we count →
4,651posts in the index?5,447 total in Telegram
The venue's posts in our index over its whole history; below — the number of the latest message in Telegram. How we count →
2019-08-28first post?
Date of the venue's earliest post in the index. How we count →
#501 468catalog rank?#11 887 in topic · #60 494 in language
Rank by the combined score: subscribers, activity, reach and citations. Below — rank in its topic and language. How we count →
Subscribers 480
history since 2026-10-03
2026-10-032026-10-08
Audience checkhow we check
Not enough data to checkFewer than 1,000 subscribers — too small to judge
Posts per day
max 2
2026-07-112026-10-08
Average post reach by day
max 723
2026-07-112026-10-08
When it posts (UTC, 90 days)
036912151821MoTuWeThFrSaSu
What it posts (90 days)
Top posts in 30 days
نوشته بود.
اگه فاصلت با اون موفقیت که مد نظرته 100 تا شکست خوردن باشه دیگه به شکست و یا ریجکت شدن به چشم چی نگاه میکردی
@PERFECTIONZ 🇨🇦612 views · 9 forwards · 2026-09-08 14:24 UTCاز یه جایی به بعد برای پیشرفت تو زندگی شخصی، نیازمند شکستن الگوها و عادت های قدیمی هست. بطور خلاصه شجاعت تغییر.
شجاعت تغییر هم چیزی نیست که با جملات انگیزشی و کتاب خوندن بدست بیاد. از نیاز واقعی و باور عمیق، اراده سرسخت530 views · 15 forwards · 2026-09-12 05:24 UTCمسئولیت پذیری همزمان ترسناک ترین و بهترین قسمت زندگی میتونه باشه.
دقیقا همون لحظه که تصمیم میگیری به حرف دیگران بی اعتنا باشی و اونجوری که میخوای زندگی کنی.
@PERFECTIONZ 🇨🇦527 views · 4 forwards · 2026-09-14 17:11 UTCشرم از جایی شروع میشه که آدم کم‌کم باور می‌کنه مشکل رفتارش نیست، وجودشه.
کودک وقتی مدام تحقیر، مقایسه یا طرد میشه، به این نتیجه نمی‌رسه که اشتباه کردم، نتیجه می‌گیره که من اشتباهم.
سالیان سال، با همون باور قدیمی زندگی502 views · 16 forwards · 2026-09-22 13:57 UTCنوشته بود که.
هرچه‌قدر هم که رژیم بگیری، اگه سطح هورمون استرس، یعنی کورتیزول‌ت بالا باشه، بدنت به‌جای سوزوندن چربی، تمایل بیشتری به ذخیره کردن قند پیدا می‌کنه.
در نتیجه، هرچه‌قدر تلاش کنی، کاهش وزن حتی سخت‌تر هم میشه447 views · 12 forwards · 2026-09-20 05:45 UTCزندگی، شما رو به جاهایی میبره که فکرش رو هم نمیکردید.
چه مثبت چه منفی
@perfectionz429 views · 2 forwards · 2026-09-10 21:53 UTCخیلی اوقات احساس عذاب وجدان مرتبط با اضطراب شکستن الگوهای گذشته است.
وقتی همیشه مسئولیت حال بقیه رو برعهده گرفتی، مرز گذاشتن شبیه بی‌رحمی حس میشه ولی به مرور درست میشه.
رشد کردن یعنی یاد گرفتن اینکه هر احساس ناخوشایند421 views · 15 forwards · 2026-09-17 21:25 UTCیکی از اتفاقات مثبتی که AI رقم زد تقریبا جمع شدن بساط وب فارسی بود.
هر وقت میخواستی چیزی رو گوگل کنی با انبوهی از زباله هایی که برای سئو تولید شده بودن مواجه میشدی و شبیه شکنجه اعصاب بود.
یکی دیگه هم ویدیوهای طولانی 420 views · 9 forwards · 2026-09-18 16:44 UTC
Most forwarded posts in 30 days
The channel's posts other venues forwarded most; the text comes from the forwarded copies.
شرم از جایی شروع میشه که آدم کم‌کم باور می‌کنه مشکل رفتارش نیست، وجودشه.
کودک وقتی مدام تحقیر، مقایسه یا طرد میشه، به این نتیجه نمی‌رسه که اشتباه کردم، نتیجه می‌گیره که من اشتباهم.
سالیان سال، با همون باور قدیمی زندگیforwarded by 1 venue · 2026-09-26 21:56 UTCاز یه جایی به بعد برای پیشرفت تو زندگی شخصی، نیازمند شکستن الگوها و عادت های قدیمی هست. بطور خلاصه شجاعت تغییر.
شجاعت تغییر هم چیزی نیست که با جملات انگیزشی و کتاب خوندن بدست بیاد. از نیاز واقعی و باور عمیق، اراده سرسختforwarded by 1 venue · 2026-09-12 05:32 UTCنوشته بود.
گذشته‌ای که گذشته رو نمی‌تونی بهبود بدی پس انرژیتو سرش هدر نده.
اما گذشته‌ای که هنوز نیومده رو می‌تونی بهتر کنی، که اسم دیگرش آینده‌س.
@PERFECTIONZ 🇨🇦forwarded by 1 venue · 2026-09-25 13:28 UTCخیلی اوقات احساس عذاب وجدان مرتبط با اضطراب شکستن الگوهای گذشته است.
وقتی همیشه مسئولیت حال بقیه رو برعهده گرفتی، مرز گذاشتن شبیه بی‌رحمی حس میشه ولی به مرور درست میشه.
رشد کردن یعنی یاد گرفتن اینکه هر احساس ناخوشایندforwarded by 1 venue · 2026-09-18 06:28 UTCدرک عمیق این جمله میتونه تا حدی جلوی احساس شرم بگیره، خیلی از ما مخصوصا تو فرهنگمون، ارزش مون رو به نگاه و نظر دیگران پیوند میزنیم
«من برای اینکه شایسته احترام باشم، لازم نیست تصویر بی‌نقصی از خودم به دیگران ارائه کنم، forwarded by 1 venue · 2026-10-04 17:30 UTCنوشته بود که.
هرچه‌قدر هم که رژیم بگیری، اگه سطح هورمون استرس، یعنی کورتیزول‌ت بالا باشه، بدنت به‌جای سوزوندن چربی، تمایل بیشتری به ذخیره کردن قند پیدا می‌کنه.
در نتیجه، هرچه‌قدر تلاش کنی، کاهش وزن حتی سخت‌تر هم میشهforwarded by 1 venue · 2026-09-20 06:41 UTCیک خلاصه از هوش اجتماعی نوشته بود.
۱- قبل از هر واکنش و برخورد یا قضاوت خودت رو جای طرف مقابل بذار.
۲. قبل از هر حرف و عمل، یا تصمیمی به‌جای تمرکز روی نیت به تأثیرش روی طرف مقابل هم فکر کن.
۳. قبل از آغاز هر گفتگو، منforwarded by 1 venue · 2026-09-28 11:40 UTCبرای یادگیری مدل جالبی گفته بود.
ما سه دسته میتونیم داشته باشیم.
۱- یادگیریشون باعث ارتقا مالی میشه
۲- باعث ارتقا مالی نمیشه ولی دوستشون داریم
۳- نه ارتقا مالی داره نه دوستشون داریم.
میگفت تمرکز اول باید روی دسته یک forwarded by 1 venue · 2026-09-26 07:49 UTC
Cites
Praetorio1 forwards · 40,524 subscribersکاوش1 forwards · 14,889 subscribersگاراژ ــ مهدی تدینی1 forwards · 134K subscribersRASTAKHIZ1 forwards · 16,575 subscribersMinas Tirith1 forwards · 42,754 subscribersLinuxor ?1 forwards · 32,146 subscribersEcoehsan | اکواحسان1 forwards · 1M subscribersبا متمم | هایلایت | محمدرضا شعبانعلی1 forwards · 26,050 subscribersExciton Missile Program1 forwards · 31,389 subscribersجنگاوران1 forwards · 137K subscribers
Forwards between catalog venues; forwards from people are not shown.
Badge for your website
An image with the venue's fresh numbers linking to its statistics — paste the code into your site or README.
Similar venues
՞
՞ 𝘔𝖺𝗌ƙׁׅ𝖾𝖽 𝓕𝗈𝗈𝗅 𐦯
✨ روانشناسی برای زندگی بهتر ✨
واحد توانبخشی | مرکز پژوهش های علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
مِد تبادل ן کتاب و منابع پزشکی
اتحاد علوم پزشكى
متخصصان و کارشناسان حوزه ایمنی،بهداشت کار و محیط زیست سراسر کشور
انديشگاه رضوی
🍃🍇طِبُّ الرَسُولِ خاتَمُ الانبِیاءِصَلی اللّهُ عَلَیهِ وَآلِهِ وَسَلَّم🍃🍎
@meafis_Pharmacy · channel · 🩺 Health · فارسی
246subscribers140posts in 30 d65reach2cited by✨@Ravanshenasilifestyle · channel · 🩺 Health · فارسی
2,560+15subscribers9posts in 30 d117reach4.6%ERو@ssrc_rehab · channel · 🩺 Health · فارسی
1,367+3subscribers11posts in 30 d279reach20.4%ERم@Medical_tabadol · group · 🩺 Health · فارسی
5,446+331members308messages in 30 d144writingا@ettehadoloompezeshki · group · 🩺 Health · فارسی
3,759+2members1,205messages in 30 d249writingم@tehranhse01 · channel · 🩺 Health · فارسی
2,595+1subscribers1posts in 30 d567reachا@Razavi_Maryam · channel · 🩺 Health · فارسی
259subscribers16posts in 30 d305reach3cited by🍃@tebsagalein · channel · 🩺 Health · فارسی
2,641subscribers5posts in 30 d182reach6.9%ERcatalog data as of 08.10.2026 10:25 UTC · Updated: 2026-10-08 12:24 UTC · How we count →