ChatCrawlerпоиск по публичному Telegram Открыть приложение
P

ProJumping Official chat

229 участников
17 сентября 2026
19 сентября 2026
Видео
IMG_6849.MP4 · 1.2 МБ · нажмите — покажем
ТРЕНЕР НЕ ДОЛЖЕН ❌ Так как мы выпускаем квалифицированных тренеров, хотим затронуть важную тему: что не должен делать тренер групповых программ? Это про профессионализм, безопасность и уважение к каждому участнику. Вот 3 пункта, которые считаем принципиально важными: 1. ❌ Тренироваться вместе с группой. Тренер приходит не тренироваться, а вести занятие. Исключение — работа с комбинациями, например, в степ-аэробике. Лично я всегда тренируюсь отдельно — у меня другие цели и нагрузки. 2. ❌ Подстраиваться под одного клиента. На групповом занятии тренер ориентируется на “среднего” участника. Новичкам можно предложить упрощённый вариант, продвинутым — усложнение. Баланс важен. 3. ❌ Каждый раз придумывать абсолютно новые упражнения. Разнообразие — хорошо, но эффективность важнее. Если упражнение работает, его можно и нужно повторять. А как вы думаете — чего не должен делать тренер групповых программ? Если вам интересен такой контент — поддержите пост и поделитесь своим мнением в комментариях 👇💬
90 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
3–4 октября — Новосибирск. Базовое обучение PROJUMPING с Сергеем Емельяновым. Если вы только начинаете свой путь в jumping — это возможность сразу получить правильную базу и выстроить технику под руководством топового методиста. А если вы уже действующий специалист — обучение поможет систематизировать знания, прокачать профессиональный уровень и получить сертификат международного уровня. Это не просто два дня обучения. Это фундамент, который напрямую влияет на качество вашей работы, уверенность в себе и результаты ваших клиентов. 📍 Новосибирск 📅 3–4 октября 👤 Топовый методист — Сергей Емельянов Хотите попасть на обучение? Оставляйте «+» в комментариях — менеджер свяжется с вами и расскажет все детали.
79 ·
20 сентября 2026
I
Фотография
нажмите — покажем
🎉 Сегодня мы празднуем день рождения нашей невероятной мастер-тренера Анастасии Извековой 🌟 Вся команда PROJUMPING желает тебе океан радости, ярких впечатлений, неожиданных приятных событий, любви и счастья. Пусть твоя энергия, целеустремленность и талант продолжают вдохновлять всех вокруг! ✨ Пусть каждый новый день будет лучше предыдущего, а каждый год дарит только самые светлые и счастливые моменты! ❤️ Друзья, оставляйте свои поздравления в комментариях! 👇🏼
50 ·
21 сентября 2026
Видео
IMG_7092.MP4 · 1.6 МБ · нажмите — покажем
Видео
IMG_7091.MP4 · 825 КБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
🔥26 сентября в МОСКВЕ ! Авторский мастер-класс от Анастасии Извековой — методиста, который умеет превращать «просто руки» в сильный, рельефный, продающий результат. Beautiful & Strong Hands Если у вас: — руки «не включаются» в работе — нет рельефа, сколько ни тренируй — упражнения есть, а системы нет Значит, вы просто ещё не были на этом МК. Это не теория ради галочки. Это чёткая методика + практика + реальные фишки, которые вы сразу унесёте в свои тренировки и к своим клиентам. В программе: ▫️ анатомия без скуки — понимаем, КАК работают мышцы ▫️ джампинг с акцентом на руки ▫️ мощный силовой блок с гантелями ▫️ секреты рельефа и силы от Анастасии ⏱ 2 часа концентрата пользы 📜 сертификат 🎵 готовая музыка для тренировок — в подарок Мест немного. Кто успел — тот прокачался. Если вы тренер и хотите расти — пропускать такое просто нельзя.
121 ·
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
124 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
119 ·
22 сентября 2026
Видео
IMG_7214.MP4 · 6.0 МБ · нажмите — покажем
StickFun выходит на новый уровень — благодаря детали, которая действительно имеет значение. 🔥 Новый переходник от ProJumping — это не просто дополнительный аксессуар. Мы уделили особое внимание его качеству, точности изготовления и надёжности фиксации, чтобы переходник идеально стыковался с батутами ProJumping и выдерживал активную эксплуатацию на тренировках. Что вы получаете? • точную и надёжную фиксацию • быструю установку без лишних действий • совместимость с батутами ProJumping • качественное исполнение, рассчитанное на регулярные тренировки • ещё больше возможностей для работы со StickFun Когда оборудование используется каждый день, именно такие детали определяют качество всей тренировки. ProJumping — когда даже переходник создаётся с вниманием к каждой детали. Доставляем оборудование по всему миру 🌍 Хотите узнать стоимость и подробнее о переходнике? Оставляйте «+» в комментариях — менеджер свяжется с вами.
103 ·
Видео
IMG_7233.MOV · 1.4 МБ · нажмите — покажем
Если вы думаете, что базовое обучение по джампинг-фитнесу — это только теория и немного практики на батутах, вы совершенно ошибаетесь. Вы даже не представляете, сколько тонкостей и профессиональных знаний включает обучение. Например, сейчас на видео с Анастасией Извековой группа учеников изучает квадрат музыки. Да, именно понимание музыки, ритма, счёта и умение выстраивать прыжки точно в такт — всё это имеет огромное значение в работе инструктора. Джампинг — это не просто прыгать под музыку. Это техника, координация, ритм, методика и понимание каждого движения. Именно из таких деталей складывается профессиональный инструктор. 🔥 А уже 26–27 сентября в Москве мы ждём вас на базовом обучении по джампинг-фитнесу. Если давно хотели не просто попробовать, а разобраться в джампинге профессионально — самое время присоединиться. ❤️
105 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
105 ·
O
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, были ли у вас клиенты с диагнозом: пупочная грыжа? Запрещали ли тренироваться по направлению джампинг совсем или по согласованию с лечащим врачом минимизировали нагрузку?
J
23 сентября 2026
I
Видео
IMG_7586.MOV · 3.8 МБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
STRETCHING — это не просто «потянуться» на тренировке. Это понимать, что, зачем и как ты делаешь, чтобы растяжка действительно давала результат, а не была тренировкой «для галочки». На обучении с Галиной Кулевич разберём: — как сделать растяжку действительно рабочей и видеть прогресс; — какие упражнения дают результат, а какие только создают ощущение работы; — как грамотно выстраивать тренировку; — как работать с разными уровнями подготовки; — как вести группу и чувствовать каждого ученика; — как тренеру уверенно давать нагрузку и понимать, что происходит с телом. 10 октября | Москва Обучение с Галиной Кулевич. Если хотите не просто проводить растяжку, а понимать методику и давать своим ученикам результат — это обучение для вас. Записывайтесь на обучение — количество мест ограничено.
94 ·
24 сентября 2026
Видео
IMG_7729.MP4 · 2.2 МБ · нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
🥁 КУРС PROJUMPING STICK ROCK от Галины Кулевич ▪️ 4 октября — МИНСК 🔥 НОВИНКА от ProJumping! STICK ROCK — это фитнес под рок-музыку с барабанными палочками и степ-платформой. Ты не просто двигаешься — ты отбиваешь ритм. Каждый удар — в такт музыке. Каждое движение — в унисон с телом и драйвом. И самое приятное — специальная цена для первого потока. Это подарок от компании в честь запуска новой программы! 🎁 💥 Драйвово 💥 Весело 💥 Эффективно — до 500 ккал за занятие 💥 Помогает разгрузить голову и выплеснуть эмоции 💥 Подходит всем На обучении : ✅ Проработаем ноги, руки и пресс ✅ Разберём базовые шаги ✅ Добавим ритмические рисунки ✅ Отработаем удары палочками и работу со степом ✅ Проведём время весело и максимально эффективно STICK ROCK — когда тренировка превращается в настоящий рок-концерт! 🤘🏻🔥 Пишите «+» в комментариях, чтобы узнать подробности и забронировать место.
64 ·
I
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
Фотография
нажмите — покажем
✨ Персональное обучение PROJUMPING — это ещё один шаг к профессиональному росту! У нас прошло персональное обучение базового уровня PROJUMPING вместе с топовым методистом Еленой Соснович 🔥 Персональный формат — это возможность максимально глубоко разобрать технику, методику и нюансы работы тренера, уделив внимание именно вашим вопросам и навыкам. Почему стоит выбрать персональное обучение? — индивидуальный подход к каждому участнику; — глубокое погружение в методику PROJUMPING; — работа над техникой и постановкой движений; — разбор ошибок и практических моментов; — возможность задать все интересующие вопросы методисту; — уверенность в своих знаниях и дальнейшей работе с клиентами. Обучение PROJUMPING — это не просто сертификат. Это знания, правильная техника и уверенность тренера на каждой тренировке 💪🏼 Хотите пройти обучение в персональном формате? Оставляйте заявку в комментариях!
45 ·
Архив по месяцам
Открыть в Telegram Каталог площадок Искать в ChatCrawler

Слепок открытой публичной ленты из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Чего мы не делаем · Убрать страницу из выдачи · Каталог