12 августа 2026
13 августа 2026
На встречах мы часто меняемся партнерами. И чем дольше я веду эти встречи, тем больше убеждаюсь, насколько это важно.
Один человек прикасается мягко, другой увереннее. У одного руки теплые, у другого прохладные. С кем-то тело расслабляется сразу, а рядом с кем-то ему требуется время. И задача не в том, чтобы выбрать того, чьи прикосновения нравятся больше.
Задача — заметить себя рядом с разными людьми. Не привязываться к конкретному партнеру, а исследовать собственные реакции: что со мной сейчас происходит? Где мне приятно? Где хочется отодвинуться? Где я напрягаюсь, а где неожиданно отпускаю контроль?
Так постепенно развивается чувствительность не только к прикосновениям. Мы начинаем лучше различать собственные состояния и реакции в контакте с другими людьми. А это уже навык, который остается с нами далеко за пределами «Трогательных встреч». ❤️
18 августа 2026
20 августа 2026
21 августа 2026
Soroka SvetlanaБлин, Как жаль. А в другие дни не проходят?
Ссылка
нажмите — покажем
нажмите — покажем
Еще по пятницам массажно-остеопатический практикум
https://t.me/potryasi_i_potyani
Трогательные встречи только по вторникам
Elena.MТолько трогать надо или продолжение ?
У нас несексуализированные встречи.
Контакт без подтекста.
24 августа 2026
На "Трогательные встречи" нередко приходят с запросом расслабиться.
Но расслабиться по команде очень сложно. Особенно рядом с незнакомыми людьми, которые к тебе прикасаются. Поэтому первые практики у нас очень простые и понятные. Мы постепенно привыкаем друг к другу, учимся замечать и обозначать свои границы.
А дальше начинает работать атмосфера встречи. Мы не разговариваем, я сопровождаю практики голосом, и внимание постепенно переключается с мыслей на тело. Некоторые отмечают, что попадают в приятное полутрансовое состояние. И чем меньше мы думаем о том, что сейчас происходит, тем больше начинаем чувствовать.
И расслабление на встречах получается скорее побочным эффектом. Мы его специально не добиваемся. Мы создаем условия, в которых можно замедлиться, переключиться на ощущения — и тело дальше прекрасно справляется само.
Завтра после небольшого перерыва встречаемся снова.
25 августа 2026
26 августа 2026
Интересная вчера была встреча. Как будто переходная к новому формату.
Нас было мало. Среди нас были новенькие, но как будто "старенькие".
И, возможно, это о большей свободе взаимодействия при соблюдении наших договоренностей.
Чувствую, идут перемены, и это не только с осенью и сентябрем связано, но с трансформацией пространства.
В общем, планируйте свои вторники, будет интересно.
Мне уже интересно :)
А в пятницу мы будем заниматься ногами на массажно-остеопатическом практикуме "Потряси и потяни".
Будем разучивать техники и чувствовать тело.
Как обычно, сначала осцилляции, потом стопы, голени, колени, бедра, тазобедренные суставы.
И для опытных массажистов, и для новичков.
Приглашаю и вас.
Там же, на Таганской.
А подробнее в ЭТОЙ группе.
29 августа 2026
30 августа 2026
Вчера я писала текст для ИГ на тему "Трогательных встреч". Как это часто у меня бывает, во время написания пришла мысль...
Я вспомнила наше прошлое занятие, где я тоже была в активных участниках...
И поняла, что на встречах мы учимся особому качеству прикосновения — «признательным рукам».
Это руки, которые не оценивают, не исправляют, не стараются вызвать определённую реакцию.
Они просто внимательно встречаются с человеком таким, какой он есть.
И тогда прикосновение ощущается почти как вселенское благословение.
Для меня это очень ценное состояние.
31 августа 2026
1 сентября 2026
2 сентября 2026
Давно не писала общедоступную обратную связь, после вчерашней встречи захотелось: если "трогаться" (в широком значении наших встреч) регулярно, прокачиваются навыки чувствительности. Если поначалу "почувствуйте каждой клеточкой тела потолок" было неисполнимо, то в какой-то момент я поняла, что чувствую потолок, его структуру, температуру и пр., а сама в это время стою на полу ногами.
Вчерашняя встреча оказалась для меня мега плавной, мега "жидкостной", мега бережной и заботливой. "Никогда такого не было, и вот опять". Спасибо еще раз всем участникам, тот случай, когда "с благодарностью" - это наполненные слова.
Наташа, ❤️
SenojДавно не писала общедоступную обратную связь, после вчерашней встречи захотелось: если "трогаться" (в широком значении наших встреч) регулярно, прокачиваются навыки чувствительности. Если поначалу "почувствуйте каждой клеточкой тела потолок" было неисполнимо, то в какой-то момент я поняла, что чувст
Оля, благодарю... очень ценная обратная связь 🥰 🥰
Мы правда открываем в себе какой-то "новый орган чувствования" и это помогает не только в моменте, но и в узнавании своего направлянтя в жизни... "туда - не туда", "мое - не мое"... Быть осознанным в этом.
Плыть по волнам жизни, не тратя много энергии на сопротивление и другие течения... 🙏🙏🙏
3 сентября 2026
Я тут заметила, что на "Трогательные встречи" ходят в основном женщины, а на массажно-остеопатический практикум - мужчины.
Вероятно, потому что мужчины обычно больше доверяют логике, а женщины - интуиции.
И вот на "трогательных" мы трогаем интуитивно, "без цели", а на практикуме все очень технично и с ясной целью (освобождение от напряжений) и для помощи другим.
Хотя в целом эффект после и того, и другого примерно одинаковый. Хорошо телесно и эмоционально.
Завтра на практикуме у нас актуальная тема - шейно-воротниковая зона. Будем давать легкость всему телу, и этой области особенно под моим чутким руководством.
Жду завтра на занятии, там же, на Таганской. Стоимость практикума 3000. Это обучение.
Напишите мне в личку, кто хочет прийти.