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Im September starten die neuen Kurse traumasensibles Yoga für Frauen ✨
Der Montag ist schon ausgebucht - am Mittwoch, 10 Uhr und am Donnerstag, 17 Uhr gibt es noch freie Plätze - Vielleicht ist einer davon für dich? 🧘🏻♀️
Traumasensibles Yoga ist ein Yoga ohne Leistungsanspruch. Es geht nicht ums anstrengen oder wie es aussieht, sondern darum, sanft die Verbindung zu dir zu stärken.
Traumasensibles Yoga unterstützt dich:
🌱mehr Verbindung zu deinem Körper aufzubauen
🌱 deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen
🌱dein Nervensystem zu regulieren
🌱mehr Stabilität und Sicherheit in dir zu finden
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und traumasensibles Yogalehrerin begleite ich dich in diesem Kurs 😊
Falls du erstmal reinschauen möchtest: Am Donnerstag, 3.9. gibt es auch noch einen freien Platz in der Schnupperstunde
Alle Infos zu den Kursen findest du hier:
https://www.frei-und-sein.de/traumasensibles-yoga/vor-ort-kurs
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Liebe Grüße
Lisa