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Dein Körper trägt das Potenzial in sich, sich selbst zu heilen. Energetische Offenheit, die Kraft der Intuition und die Arbeit mit dem Klangstrom sind feine Werkzeuge, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in ihren natürlichen Fluss zurückzuführen.
Buvhung: https://www.sofengo.de/w/452448
»SELF HEALING«
Der tiefste Raum für Heilung öffnet sich dort, wo du nichts mehr tust. Stille, mühelos, ohne Absicht. 13 Tage lang öffnen wir diesen Raum jeden Morgen gemeinsam.
Wir erforschen dafür verschiedene Aspekte des Kundalini Yoga. Der erste ist der Raum der Stille. Wir schauen darin auf das Nervensystem, auf Bereiche im Körper, in denen sich Spannung gehalten hat, und auf die mentale und emotionale Balance. In offener Stille kann sich dein Körper auf ganz einfache Weise selbst regulieren.
Dazu kommen Praktiken mit dem Klangstrom. Wir erzeugen Vibrationen, die die Kanäle im Körper öffnen. Die Arbeit mit den Energiekanälen ist insgesamt zentral: Die Stabilität von Körper und Geist hat sehr viel damit zu tun, wie die Energie durch den Körper fließen kann. Wenn deine Aufmerksamkeit gleichmäßig im Körper verteilt ist, und genau das geschieht, wenn du dich der Stille öffnest, dann balancieren sich die Prana-Flüsse. Der Geist wird ruhiger, störende Gedanken werden weniger, und es entsteht ganz natürlich ein Raum, in dem Heilung geschehen kann.
Wir forschen gezielt mit Meditationen, die mit der Selbstheilung arbeiten, und mit dem Gruppenfeld. Neben der Arbeit mit dem Prana gehört ein Prozess der Selbsthypnose dazu. Du lernst, durch Imagination ein Empfinden im Körper zu erzeugen, das sich in der Kraft deiner Präsenz stabilisiert.
So entsteht die Fähigkeit, dich aus dem Ungleichgewicht zurück ins Gleichgewicht zu bewegen.
Über die 13 Tage hinweg intensivieren wir immer wieder die pranischen Flüsse: mehr Kraft, mehr Fluss, mehr Energie, damit in Bewegung kommt, was sich im System festgesetzt hat.
26.8.–7.9.2026 · 29 €
5:30–6:30 Uhr
Deutsch | English | Russisch Sim
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