Русский
Открыть в Telegram
ММария Норик |Сделай себя сам

Мария Норик |Сделай себя сам

@ebashingmama · канал · Здоровье · в индексе с 15.08.2026
31 313подписчиков+191 за неделю
3 187средний охват поста
10.2%ER — охват к подписчикам
51постов за 30 дней
Живой канал: 51 пост в индексе за 30 дней, охват ≈10 % аудитории, растёт на 0,6 % в неделю, цитировали 5 площадок за всё время.

О канале

Блог фитнес-тренера о тренировках, женской трансформации и запуске собственного приложения.

Описание в Telegram

📍 Женская трансформация через тело тренировки • мышление • мотивация 🅰️➡️🅱️ https://ebashing-time.com Отзывы: https://t.me/ebashing_stars 👉 бесплатная консультация — @ebashing_time А+ https://gosuslugi.ru/snet/67ad3e193687544fb531d032

Главные цифры

31 313
подписчиков
24 ч−42
7 дней+191
3 187
средний охват поста
10,2 %
ER — охват к подписчикам
51
пост за 30 дней
≈ 1,7 в день
в индексе — по 20.10
0
площадок цитируют за 30 дней
5 за всё время
Место в каталоге: #103 631 · #2 095 в категории · #38 593 в языке

Аудитория

Подписчики 31 313

история копится с 03.10.2026
2026-10-032026-11-01
+191за 7 дней
Это ваш канал? Покажите статистику рекламодателямСтрока для описания или поста о рекламе и значок для сайта — со свежими числами и ссылкой на эту страницу.ChatCrawlerПолучить ссылку и значок

Поставьте строку в описание — у названия появится отметка «✓ ссылка от владельца» на сайте, в боте и мини-аппе. Описание мы перечитываем сами; сразу — кнопкой «Проверить ссылку» в боте или мини-аппе.

Для описания в Telegram
HTML для сайта
Markdown — README и вики
BBCode — форумы

Посты

Последние посты

бродяги, накидайте реакций на канал, хочу жестко новые эмодзи 🥴 https://t.me/boost/ebashingmama1) Я заболела 2) Бомбежка Яндекс центров, сказалась и на нас — куча отснятого и отредактированного материала осталась там 🫠 Мне прост интересно, какие еще черные лебеди прилетят на этот запускДрузья, я пиздец как рада что вы в восторге)) По поводу расценок — сейчас ничего не могу сказать, узнаете только когда выйдет приложение. НО НАПОМИНАЮ))) что вы можете приобрести сейчас программу, которую хотели до выхода прилы — и бесплатн…Это полный отвал кабины, хотеть невероятно😩😩😩 Было бы славно узнать примерные расценки, чтобы уже сейчас отложить)Как устроен курс и структура приложения? Хочу вас немного посвятить во внутрянку, потому что ну мы дох#я чего сделали и насколько АХУЕННО все продуманно 1️⃣ТРЕНИРОВКИ У вас будет огромные подробные разборы техники каждого упражнения При это…Что у вас здесь происходит? новички и старички, небольшой апдейт 🔍по классной свежей информации в канале ✌️ 🥢подкаст: все о рекомпозиции 🥢разбор:форму ягодиц нельзя изменить подкаст на эту же тему 🥢как сделать большие ягодицы и плоский живо…Вся лента →

Похожие площадки — Фитнес и тренировки

Вся тема «Фитнес и тренировки» →

Архив по месяцам · 54

данные витрины на 01.11.2026 10:44 UTC · Как считаем →

Открытая публичная лента из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Границы индекса · Убрать страницу из выдачи · Каталог · Поиск · Как мы считаем