Java Studio

Saludos devs y aspirantes también! Podéis echarme una manito? xD Estoy desarrollando un pequeño programita semi-educativo en eclipse usando el plug-in Window Builder, se me da bien, pero tengo un problemilla, nada complicado para ustedes, en el tutorial que vi para aprender Java, el progamador se le pasó explicar la forma en cómo intercambiar entre ventanas, me explico: Tengo una ventana con un botón que dice "Lección 1", Que debo hacer para que ese boton me lleve a otra JFrame? Porque normalmente los ejercicios son en una ventana, ya saben del tipo "Ingrese 1er valor... 2do valor, sumar, mostrar resultado en un JLabel, etc" o bien que me lleve a un internal Frame de otra clase, ustedes dirán xD Y además como hago para que el Jframe me inicie en la máxima resolución del computador nativo graciaas