Фотография
click to show
click to show
۱۰ مسیر هوایی که بیشترین جتلگ را دارند؛ سختترین پروازهای جهان!
🔸 تغییر شدید منطقه زمانی در سفرهای کاری میان قارهها، ساعت زیستی بدن را مختل کرده و باعث کاهش تمرکز میشود. پژوهش Booking.com نشان میدهد مسیرهای مستقیم میان آسیا و ایالات متحده بیشترین میزان جتلگ را ایجاد میکنند. مسافران برخی از این پروازها ممکن است برای بازگشت به ریتم طبیعی بدن، حدود ۱۱ روز زمان نیاز داشته باشند.
🔸 مسیر سنگاپور به نیویورک با مدت زمان ۱۸ ساعت و ۲۵ دقیقه و تغییر ۱۱ منطقه زمانی، در صدر سختترین پروازها قرار دارد. این مسیر با امتیاز ۹٫۸۶ از ۱۰، بیشترین فشار را به ساعت زیستی وارد میکند. پس از آن، پروازهای هنگکنگ به بوستون و نیویورک نیز به دلیل اختلاف زمانی ۱۱ ساعته، در رتبههای بعدی قرار گرفتهاند.
🔗 در کجارو بخوانید
🆔 @kojaro
603 ·