ChatCrawlersearch across public Telegram Open the app
F

For canal comments

91 members
28 August 2026
اگر مطالب آموزشی کانال مفید هست لطفاً لایک کنید و بفرستید برای دوستان علاقمند خودتون👆🙏🌹🎶
343 ·
ت
id 1009817490Фотография
هر آدمی در درون خود یک رقصی دارد که باید کشف شود، وقتی که رقص درونت را پیدا کردی به شعف وصف ناپذیری دست پیدا میکنی که همان راه رهائیست، نگاه کن دریا با امواج می رقصد زمین با اجرام می رقصد..... انسانهای عاشق با هم می رقصند.... و دنیا دارد با تو می رقصد، همه چیز در تکاپویست؛ در تکاپوی عشق تو از رقص به دنیا آمدی، با ریتم هستی هماهنگ شدی و با ندای فرشتگان آورده شدی. رقص درونت را پیدا کن! با زندگی بچرخ … یارکان رقصی کنید اندر غمم خوشتر از این کره عشقم رمید و نی لگا مستم نی زین پیش روی ماه ما مستانه یک رقصی کنید مطربا بهر خدا بر دف بزن ضرب حزین رقص کن در عشق جانم ای حریف مهربان مطربا دف را بکوب و نیست بختت غیر از این . #مولانا
29 August 2026
I
شروع هفته فرصت خوبی است برای یک تصمیم کوچک اما مهم: این‌بار تمرین را فقط به تکرار ریتم‌ها محدود نکنیم و با یک آهنگ دوست‌داشتنی، حال تازه‌ای به نوازندگی‌مان بدهیم. شاید همین همراهی ساده، آغاز یک مسیر هدفمند و لذت‌بخش باشد. 🎶🪘
355 ·
1 September 2026
دف، روایت دلی است که می‌سوزد، می‌کوبد و در هر ضربه پرواز را تمنا می‌کند. پنجه‌هاتان پرنور و مانا.
221 ·
3 September 2026
چرا ساز زدن‌تان آنطور که باید «نرم و روان» نیست؟ 🤔 بزرگترین سدِ راهِ پیشرفت در دف‌نوازی، چیزی نیست که در کتاب‌ها نوشته شده باشد؛ بلکه یک عادتِ ناخودآگاه در دستِ پایینِ شماست. پست جدیدی که گذاشتم، دقیقاً روی همین «دشمنِ پنهانِ نوازندگی» دست گذاشته است. از همهٔ هنرجویان عزیزم می‌خواهم که حتماً این ویدئو را با دقتِ زیاد دوباره ببینند و روی نکاتِ آن تمرکز کنند. شاید همین یک نکته، کلیدِ گشایشِ تکنیکیِ شما باشد.
217 ·
Стикер
sticker.webp · 56 KB · click to show
👆
153 ·
I
یکی از مهم‌ترین چالش‌های دف‌نوازان، اجرای تکنیک‌های سریع بدون ایجاد انقباض، فشار و خستگی اضافی در بدن است. بسیاری از هنرجویان تصور می‌کنند برای نواختن سریع باید عضلات دست، مچ، ساعد و حتی شانه را بیشتر سفت کنند. در حالی که معمولاً عکس این موضوع درست است: سرعت پایدار و کنترل‌شده، حاصل کاهش حرکات اضافی و تنظیم مناسب تنش عضلانی است، نه افزایش زور و فشار.
154 ·
I
Аудио
comptine d'un autre ete.mp3 · 4.8 MB · click to show
اسم آهنگ: Comptine d'un Autre été: L'Après-Midi اثر yann tiersen پیانو ؛ بهنام سرافراز دف ؛ افشین خلج @afshinkhalaj76
455 ·
4 September 2026
اگر مطالب آموزشی کانال مفید هست لطفاً لایک کنید و بفرستید برای دوستان علاقمند خودتون👆🙏🌹🎶
52 ·
I
در سرعت‌های پایین، بدن فرصت دارد هر حرکت را جداگانه کنترل کند. اما وقتی سرعت بالا می‌رود، مغز و دستگاه عصبی باید در زمان بسیار کوتاهی تعداد زیادی فرمان حرکتی صادر و هماهنگ کنند. اگر الگوی حرکتی هنوز تثبیت نشده باشد، بدن برای حفظ کنترل به انقباض‌های اضافی پناه می‌برد. این انقباض‌ها در ابتدا شاید احساس امنیت ایجاد کنند، اما خیلی زود باعث افت سرعت، بی‌دقتی، درد، لرزش و خستگی می‌شوند.
30 ·
Архив по месяцам
Каталог площадок Искать в ChatCrawler

A snapshot of an open public feed from the search index ChatCrawler — “Google for public Telegram”; refreshed as the venue is crawled. Times are UTC.

Public content only, official Telegram API. About · FAQ · What we do not do · Remove a page · Catalog