🎗مجموعه نکات سوپر ویژنی رواندرمانی🎗
قسمت سوم:
⁉️جلسه اول کودک کمی با شما ارتباط گرفته. حالا وقتشه بفهمیم دقیقاً چی باعث اضطرابشه.
اما از کجا شروع کنیم؟»
«اگه از کودک مضطرب بپرسی:
"از چی میترسی؟"
ممکنه خیلی ساده بگه: "نمیدونم!"
پس چطور بفهمیم توی دنیای اون چه میگذره؟»
✅️از سؤالهای غیرمستقیم استفاده کن:
🟣 «اگه نگرانی یه موجود بود، به نظرت چه شکلی بود؟»
🟣 «فکر میکنی این نگرانی بیشتر چه وقتهایی سراغت میاد؟»
🟣 «اگه یه روز کامل فیلمش رو بگیریم، کجای فیلم نگرانی بیشتر میشه؟»
🟣 «وقتی نگرانی میاد، توی بدنت چه اتفاقی میافته؟ شکمت؟ قلبت؟ دستات؟»
🟣 «فکر میکنی نگرانی اون موقع توی گوشت چی میگه؟»
🟣 «اگه نگرانی از ۰ تا ۱۰ اندازه داشت، الان اندازهی چی بود؟»
🟣 «وقتی این نگرانی میاد، دلت میخواد چه کار کنی؟ فرار کنی؟ قایم بشی؟ کسی کنارت باشه؟»
و یک سؤال خیلی مهم:
🟣 «اگه یه روز صبح بیدار شی و دیگه این نگرانی رو نداشته باشی، اولین چیزی که فرق میکنه چیه؟»
این سؤال آخر کمک میکنه بفهمیم اضطراب چه بخشی از زندگی کودک رو تحت تأثیر قرار داده.
🎯 یادت باشه:
در ارزیابی کودک، همیشه لازم نیست مستقیم درباره اضطراب سؤال کنیم؛
گاهی اگر سؤال رو تبدیل به داستان، بازی یا تصویر کنیم، کودک خیلی راحتتر دنیای درونش رو به ما نشون میده.
✍️🏻بهنوش یاسمی |روانشناس بالینی کودک و نوجوان
@Clinicalpsychologis_Yasami
#سوپرویژنی
#اضطراب
احتمالا احساس کردین که یکم از فعالیتم کم شده ، بخاطر مشغله کاری و درسی و ..
اما یکی از دلایش این بود که یک ۶ ماهی هست دارم تو بحث فلسفه ورزی برای کودک آموزش می بینم و مطالعه میکنم .
علت اینکه فلسفه رو انتخاب کردم این بود که تو کار با کودک و نوجوان ، یا موقع هایی که کارگاه دارم باهاشون . یک چیزی احساس می کردم کمه .. بچه ها قدرت تخیل و تحلیل خیلی قوی دارن اما یک مبنایی که مسیر تفکر رو نظم بده دیدم نیست .
( البته خودم به فلسفه کلا علاقه داشتم و از دبیرستان کتابای فلسفی میخوندم )
ولی جالبه بدونید که ما یک رشته تخصصی برای فلسفه ورزی با کودک داریم که با رویکرد CBT یک ارتباط دوسویه دارن.اما سختی کارش اینکه منابع فارسی جامع براش محدود داریم و اکثرا زبان اصلی ان🫠
خلاصه که این رشته رو شروع کردم به یادگیری و بگم که بسیار جذابه❤️🥺 ازین به بعد قسمتهایی که از کتابا میخونم یا از کارگاه ها رو واستون میزارم😅
یک سوال دیگه اینکه فلسفه های رواقی و شوپنهارو و نیچه و یالوم و به طور کل فلسفه های قاره ای آیا در درمان کودک کاربرد داره یا نه اینجور مساعل جایی در درمان کودک و اندیشه ورزی کودک نداره
کاربرد دارن اما نه به اون صورتی که در فلسفه بزرگسال مطرح میشه .
رویکرد ما در کار با کودک بیشتر با رویکرد فلسفه ورزی یا P4C هست و میخوایم مسیر تفکر ، تحلیل ، استنباط رو به کودک یاد بدیم .
بطور خلاصه ما در کاربا کودک بیشتر روی( فرایند فکری )کار می کنیم ، بعد در سنین بالاتر وارد (محتوای فکری) که برای هر فلسفه پردازی متفاوته می شیم .
🎓 نکات سوپرویژنی درمان کودک و نوجوان
جلسه اول، فقط برای گرفتن شرححال نیست؛
فرصتی است برای شنیدن والد، دیدن کودک و فهمیدن الگوی مشکل.
اما یک سؤال مهم:
والد و کودک را همزمان ببینیم یا جداگانه؟
در این پست، ساختار پیشنهادی و نکات مهم مصاحبه اولیه را بررسی کردیم.
✍️🏻بهنوش یاسمی|روانشناس بالینی کودک و نوجوان
@Clinicalpsychologis_Yasami
Файл کاربرگهای_شناخت_هیجانات_و_دماسنج_هیجان.pdf · 962 KB · click to show
کاربرگهای شناخت هیجانات و دماسنج هیجان
✅ دماسنج هیجان
✅ کاربرگ شناخت هیجانات
✅ تمرین تنفس
✅ فعالیت رنگآمیزی و تشخیص احساسات روی بدن
بازه سنی: ۴ تا ۱۰ سال (پیشدبستانی تا پایه چهارم دبستان)
🌟 کاربردها:
🔹 آموزش سواد هیجانی و نامگذاری احساسات
🔹 کمک به کودکان در شناسایی و بیان احساسات خود
🔹 تمرین تنظیم هیجان و آرامسازی با تنفس عمیق
🔹 مناسب برای والدین، مربیان، مشاوران و روانشناسان کودک
🔹 قابل استفاده در خانه، مهدکودک، مدرسه و جلسات بازیدرمانی یا دادن تکلیف بین جلسه ای به کودک
@Clinicalpsychologis_Yasami