BASISCHE ERNÄHRUNG DIE DICH MIT DEM UNIVERSUM VERBINDET 🍋🍎🍐🥝🍆🌶🥒🥑🥕🍠🥜

Ein schnelles, richtig leckeres Rezept für die ganze Familie Ein Tipp von mir: Wenn deine Familie nicht so viel isst, wie meine, dann nimm einfach überall die Hälfte der Zutaten ❤️ Zutaten: 2 bio Hokkaido Kürbisse. 28 kcal/100g 2 bio Kohlrabi 30 kcal/100g 1 bio Fenchel 33 kcal/100g 1 bio Süßkartoffel. 127 kcal/100g 2 bio Karotten 31 kcal/100g 5 bio Zwiebel 33 kcal/100g 4 bio Kartoffel 73 kcal/100g 1 bio Brokkoli 34 kcal/100g 500g bio Quinoa 355 kcal/100g Optimal: geröstete Sonnenblumenkerne Krauskohl Gomasio (gerösteter und geriebener Sesam) Sprossen jegliches Gemüse das du sonst gerne hast Quelle 🙏 https://t.me/BASISCHEERN