BASISCHE ERNÄHRUNG DIE DICH MIT DEM UNIVERSUM VERBINDET 🍋🍎🍐🥝🍆🌶🥒🥑🥕🍠🥜

🧂 5 erfrischende Sommer-Getränke – mit der einen Zutat, die fast allen fehlt 🍉 REZEPT 1 – Melonen-Basilikum-Kokos-Cooler 300 g Wassermelone (entkernt) Saft von 1 Limette 1 Handvoll Basilikum 1 Prise gutes Salz 200 ml Kokoswasser 200 ml Sprudelwasser Eiswürfel 🥒🍎 REZEPT 2 – Gurke-Apfel-Cooler (mit Gurke-Apfel-Eiswürfeln) Für die Eiswürfel: 1 Gurke + 2 Äpfel entsaften (oder mixen & sieben) und in Eiswürfelformen einfrieren. Für den Drink: Saft von 2 Limetten Basilikum 200 ml Kokoswasser 250 ml Sprudelwasser 1 Prise Salz die Gurke-Apfel-Eiswürfel 🍋 REZEPT 3 – Die Sprite der Natur Saft von 2 Limetten + 1 Zitrone 300 ml Kokoswasser 300 ml Sprudelwasser 1 EL Honig 1 Prise Salz Eiswürfel 🍋‍🟩🍒REZEPT 4 – Nature's Gatorade Saft von 1 Grapefruit 15 Kirschen (entsteint) 500 ml Sprudelwasser 1 Prise Salz 🥝 REZEPT 5 – Kiwi-Minze-Limetten-Cooler 2 Kiwis Saft von 2 Limetten 1 Handvoll Minze 1 Prise Salz 500 ml Sprudelwasser Eiswürfel Quelle 🙏 https://t.me/BASISCHEERN