English
Open in Telegram
EEndokrinolog maslahati 📄✍

Endokrinolog maslahati 📄✍

@endocrinoo · channel · Health · indexed since 2026-07-05
4 431subscribers
529average post reach
11.9%ER — reach to subscribers
301posts in 30 days
Endokrinolog maslahati 📄✍
#bepushtlik ❓Erkaklik quvvatini oshirish uchun nimalarga e’tibor berish kerak? 🔷 Erkaklik quvvatini oshirish ikki xil bo‘lib, bular sun’iy va tabiiy. Erkaklik quvvatini dorilar va turli preparatlar vositasida oshirish bu sun’iy usul hisoblanadi. Tabiiy usullar butun organizmni chiniqtirishga qaratilgan bo‘lib, kompleks tarzda olib boriladi. 🔘 Ular quyidagilar: 🔻Tarkibida E, B, C vitaminlari, rux va selen kabi elementlarni saqlagan oziq-ovqat mahsulotlarini iste’mol qilish; 🔻Uyquni yetarli va samarali bo‘lishi; 🔻Stress, ruhiy bosim va tartibsiz jinsiy hayotdan voz kechish; 🔻Jinsiy a’zolar va kichik tos a’zolarida qon aylanishni yaxshilash 🔻Semizlik, qandli diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish va davolash. Ushbu kasalliklar testosteron gormoni miqdorini kamaytiradi; 🔻Zararli odatlar(spirtli ichimlik, tamaki va giyohvand moddalar)dan voz kechish. ✅ Agar sizda jinsiy zaiflik bo‘lsa androlog va endokrinologga murojaat qiling. Kanalga aʼzo boʻling Malumotni yaqinlarga ham ulashing @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
🔥1👍1
2 · 329 ·
Photo
📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo ) 🌡️ "Рабочий давления " - bu xavfli #afsona ! Nima uchun o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham qon bosimini nazorat qilish muhim? "Mening ishchi qon bosimim 140/90, men o'zimni juda yaxshi his qilaman" degan iborani eshitganmisiz? ⚠️ Esingizda bo'lsin: "ishchi bosimi" tushunchasi mavjud emas! Tibbiyot faqat normani tan oladi - 120/80 mm Hg. 130/80 dan yuqori bo'lgan narsa allaqachon tashvishga sabab bo'ladi, hatto boshingiz og'rimasa yoki hech qanday noqulaylik bo'lmasa ham. 🔍 Nima uchun bu muhim? Yuqori qon bosimi qon tomirlarini, yurakni, buyraklarni va miyani jimgina yo'q qiladi. Gipertenziya "jim qotil" deb ataladi: — qon bosimi yuqori bo‘lganlarning 50 foizi muammodan bexabar (JSST ma’lumotlari); — Insult va yurak xurujining 67 foizi nazoratsiz gipertoniya bilan bog‘liq. Kanalga aʼzo boʻling Malumotni yaqinlarga ham ulashing @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
🔥1
1 · 311 ·
💥 O'ldiradigan #afsona lar ❌ "Agar yuqori qon bosimi alomatlari bo'lmasa, davolanishga hojat yo'q" → Aslida: organlarning shikastlanishi allaqachon 130/80 dan boshlanadi. ❌ "Tabletlarni qabul qilish zararli" → Davolashmagan (nazorat qilinmagan) gipertoniya hayotni 10-15 yilga qisqartiradi 📊 Sizni o'ylantiradigan raqamlar: — Dunyodagi har 4-katta odamda qon bosimi yuqori; — Gipertoniya bilan og‘rigan har 5 bemordan faqat 1 nafari qon bosimini nazorat ostida ushlab turadi. Kanalga aʼzo boʻling Malumotni yaqinlarga ham ulashing @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
🔥1
1 · 323 ·
📝 Endokrinolog Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo ) "Bosim olovga o'xshaydi: agar siz uni o'chirmasangiz, ertami-kechmi u yonib ketadi." Qon tomir, yurak xuruji, buyrak yetishmovchiligi - bu "ishchi qon bosimi" haqidagi #afsona ning natijasidir " ✅ Nima qilish kerak? 1️⃣ Qon bosimingizni kamida haftasiga bir marta - sog'lom bo'lsangiz ham o'lchang. 2️⃣ Agar raqamlar 130/80 dan yuqori barqaror bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. 3️⃣ Xavflarni kamaytiring: kamroq tuz, ko'proq harakat qiling, chekishni tashlang. 🌟 Esingizda bo'lsin: "xavfsiz" yuqori raqamlar yo'q. Bosim kayfiyat emas, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Kanalga aʼzo boʻling Malumotni yaqinlarga ham ulashing @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
🔥1
351 ·
File
19-endokrin-ogz-sav-sajtga-uzb(3).docx · 52 KB · click to show
File
toifa uchun test yangisi.pdf · 364 KB · click to show
Endokrinologiya mutaxassislari uchun yangilangan ogʻzaki ☝️ va test savollari👇 @endocrinoo
🔥1
4 · 356 ·
Photo
Semizlik bilan bogʻliq kasalliklar Qandli diabet 4 barobar Qon bosimi 3 barobar YUIK 1.5 barobar Onkologik kasallik 3 barobar ortadi @endocrinoo
🔥1
352 ·
Endokrinolog maslahati 📄✍
Video
DerAV_do7k4_kce1GK5ihjjoNA.mp4 · 1.1 MB
Kecha yurtimizda boʻlgan Amerika kotibi Marko Rubio va rusiyzabon bir yurtdoshimiz oʻrtasidagi suhbat bu. Bu miyigʻida kulish ichida juda katta haqorat bordek unda. Putinqul deyiladi bularni komentda @endocrinoo
57 ·
Hazil hazil bilan lekin oʻzbek tiliga davlat tili maqomi berilgan kun barcha qolgan bayramlardek katta bayram. Oʻz mustaqilligimizni, erkimizni anglatuvchi kun. Tilimiz va yozuvimiz orqali buni bot bot takrorlashimiz kerak @endocrinoo
🔥3👍1
346 ·
Qandli diabeti mavjud insonlar uchun eng kerakli va eng keraksiz inson bu uning yaqinlari. Yaqinlarning yaxshisi - diabet haqida toʻgʻri tushuncha bera oladi. Parxez qilishi haqida aytib turadi va harakatga chorlaydi. Turli noxush yangiliklar bilan diabeti bor yaqinining koʻnglini buzmaydi Yaqinlarning yomoni - insulin soʻngi chora uni olmaslik kerak deguvchi, har qanday kasal insonni diabeti bor edi deb yaqinini vahimaga soladi, dunyoga 1 martta kelasiz yeyavering deydi, doriga oʻrganib qolasiz deydi. Sizda qay biridan bor? Kimdan uzoq yurish kerak ekanini anglang Subyektiv fikr © Fayzullayev Jahongir @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
🔥4
2 · 327 ·
Naslimizda diabet borda men ham saxr boʻlaman 📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo ) Diabetda nasliylik faktori bor HA. Lekin bu absolyut degani emas. Qandli diabet 2-turda nasliylik yuqori. Ota yoki onada diabet boʻlsa sizda paydo boʻlish ehtimolligi 40% , ham ota ham onada boʻlsa sizda ehtimollik 70% gacha. Lekin bunda sizga diabet emas moyillik oʻtadi, nosogʻlom turmush tarzi oʻtadi, semizlik oʻtadi. Qandli diabet 1-turda esa bu ancha past. Yani ota onada diabet boʻlsa bolalarda diabet 1-tur ehtimolligi 7-10% degani. Nasliylik bu hukm emas. Irsiyat doimo oʻzgaruvchanlik bilan birga. Naslimda bor men ham boʻlaman demang! Semizlikdan saqlaning , faol hayot kechiring , sogʻlom ovqatlanish yoʻliga kiring. Salomat boʻling ❤️ @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
🔥4
5 · 309 ·
Photo
½ ⅓ qism rossiyaliklar oziq-ovqatlar saraton xavfiga ta'sir qiladi deb hisoblaydi Rosgosstrax va Docmed klinikasi hamkorligida o‘tkazilgan so‘rovnoma shuni ko‘rsatdiki, rossiyaliklarning ikki uchdan bir qismi oziq-ovqat mahsulotlari saraton rivojlanishiga sabab bo‘lishi mumkinligiga ishonadi. Taxminan 74% sog‘lom ovqatlanishga rioya qilishga harakat qiladi, ammo asosiy to‘siq vaqt yetishmasligi va qimmatliligi deb bilishadi Ko‘pchilik respondentlar uyda ovqat tayyorlashni afzal ko‘radi, restoran va tez tayyorlanadigan ovqatlardan qochadi. Ko‘pchilik menyudan gazlangan ichimliklar, fastfud va yog‘li ovqatlarni chiqarib, sog‘liq uchun xavflarni kamaytirishga harakat qiladi. Shu bilan birga, ishtirokchilarning 97% sog‘lom ovqatlanish nafaqat onkologik, balki yurak-qon tomir kasalliklari va qandli diabetni oldini olishga yordam beradi, deb hisoblaydi. Kanalga aʼzo boʻling Malumotni yaqinlarga ham ulashing @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
254 ·
Link
click to show
📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo ) Farmatsevtika gigantlari AQShda dorilar narxini Tramp bosimi ostida pasaytirishni e’lon qildi. AQShdagi Pfizer, AstraZeneca, BMS, Novo Nordisk, Eli Lilly va Sanofi kabi yirik farmatsevtika kompaniyalari to‘g‘ridan-to‘g‘ri dori sotish va katta chegirmalar berishga o‘tishni e’lon qildi. Bu qaror Donald Trampning retsept bo‘yicha dori narxlarini pasaytirish va vositachilar – dorixonalar hamda sug‘urta tashkilotlarini chiqarib tashlash talablaridan keyin qabul qilindi. Pfizer Medicaid davlat dasturi doirasida dorilar narxini pasaytirishga rozi bo‘lgan birinchi kompaniya bo‘ldi va to‘g‘ridan-to‘g‘ri to‘lovda 85% gacha chegirmalar taklif qildi. AstraZeneca shunga o‘xshash imtiyozlar berdi, ba’zi dorilarga 80% gacha chegirmalar taklif qildi va uch yillik soliq imtiyozlarini oldi. BMS antikoagulyant va psoriazga qarshi dori uchun imtiyozli narxlarni taqdim etdi, Sanofi esa oyiga insulin zaxirasini 35 dollarga sotib olish mumkin bo‘lgan dastur ishga tushirdi. Novo Nordisk allaqachon o‘z sayti orqali semaglutid (Ozempic) ni 499 dollarga sotmoqda, bu dorixona narxlaridan ancha past. Barcha kompaniyalar AQShda mahalliy ishlab chiqarish va tadqiqotlarga milliardlab dollar sarmoya kiritishni rejalashtirmoqda. Ushbu qadamlar jahon farmatsevtika sanoatining yangi strategiyasini va mamlakat ichidagi siyosiy bosimga javobini aks ettiradi. Manba: Kanalga aʼzo boʻling @endocrinoo @endokrinolog_maslaxatii
🔥2
247 ·
Photo
Yetarlicha uxlamaslik tashqi ko‘rinishda yuqoridagi kabi o‘zgarishlarga sabab bo‘ladi, - deb ta’kidlamoqda uyqu texnologiyalari bilan shug‘ullanuvchi Simba kompaniyasi. 7 soatdan kam uxlash inson yuzida ajinlar paydo bo‘lishiga, yuz qurishi va ko‘z ostida dog‘lar paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin. Buning sababi, hujayoralar tiklanishi uchun vaqt yetarli bo‘lmaydi. Bundan tashqari charchash qondagi kortizol miqdorini ham oshiradi. Kanalga aʼzo boʻling Malumotni yaqinlarga ham ulashing @endocrinoo
4 · 232 ·
Sistatin C buyrak zararlanishini kreatinindan koʻra ertaroq aniqlash imkonini beradigan tekshirish usuli. Sistatin C nima? Tanadagi deyarli barcha yadroli hujayralar doimiy tezlikda ishlab chiqaradigan kichik oqsil (taxminan 13 kDa). Buyrak koptokchalarida erkin filtrlanadi, soʻng proksimal kanalchalarda soʻrilib parchalanadi va qonga qaytmaydi. Shuning uchun uning qondagi miqdori koptokchalar filtratsiya tezligi (KFT/GFR) haqida xabar beradi. Kreatininga nisbatan afzalligi: kreatinin mushak massasi, jins, yosh va ovqatlanishga bogʻliq, sistatin C esa bunga kam bogʻliq. @endocrinoo
1 · 97 ·
Kaloriya haqida tushuncha olmasdan turib ozish deyarli imkonsiz Kunlik qabul qiluvchi kaloriyadan koʻra koʻproq kaloriya sarflash orqali dorisiz ham ozish mumkin Suyagingiz yoʻgʻon emas. Bahonangiz bisyor Birdan saxr boʻp qolmadiz Aslida analiz qilishdan qoʻrqib yurdiz Chanqashni sababi issiq deb yurdingiz. Koʻp suv ichganim sabab tashqariga chiqyapman deb oʻyladingiz Bu saxrni dorisi qimmat ekan dedingiz. Lekin buyraklaringiz bundan ancha qimmat ekanini anglamadingiz Piyoda yuring dedim. Lekin qoʻyib bersa hojatxonaga ham mashinada bordingiz Ana shunaqa gaplar azizim @endocrinoo
14 ·

An open public feed from the search index ChatCrawler — “Google for public Telegram”; refreshed as the venue is crawled. Times are UTC.

Public content only, official Telegram API. About · FAQ · Index limits · Remove a page · Catalog · Search · How we count