⚜آرامش من⚜

✴️نگهبان دروازه ذهن: 🔸ذهن ما مثل یک باغ است. اگر بذر گل (افکار مثبت) در آن نکاریم، علف‌های هرز (افکار منفی) به صورت خودکار رشد می‌کنند. ما باید به شدت مراقب ورودی‌های ذهنمان باشیم. اولین ورودی سمی که باید قطع شود چیست؟ 🔸رژیم رسانه‌ای بگیریم: اخبار، حوادث و برنامه‌های تلویزیونی طوری طراحی شده‌اند که فرکانس ترس، کمبود و نگرانی را در ما بیدار کنند. 🔸دومین عامل مخرب، کلماتی است که به کار می بریم: ‌جادوی سیاه کلمات؛ کلماتی که روزانه استفاده می‌کنیم، برنامه‌نویسیِ ضمیر ناخودآگاه ما هستند. کلماتی مثل "نمی‌توانم"، "سخت است"، "سعی می‌کنم"، ویروس‌هایی هستند که سیستم ذهن را مختل می‌کنند. شما یا کاری را انجام می‌دهید، یا انجام نمی‌دهید! "سعی می‌کنم" بهانه ذهن برای آماده شدن جهت شکست است. از امروز به جای آن بگوییم : "انجامش می‌دهم". 🔸عامل سوم که ارتعاش ما را می‌سازد، اطرافیانمان هستند.. قانون همنشینی: ما میانگین ۵ نفری هستیم که بیشترین زمان را با آن‌ها می‌گذرانیم. اگر با افراد منفی‌بین نشست و برخاست کنیم، قطعاً نفر پنجم ما خواهیم بود. پس باید چه کار کنیم؟ برای رسیدن به حال بهتر و موفقیت باید محیط و ارتباطات خود را پاکسازی کنیم. با کسانی معاشرت کنیم که رویاهای بزرگ دارند، از موفقیت حرف می‌زنند و ارتعاش مان را بالا می‌برند. https://t.me/itsatzero