شگفتی های علم و هنر

📢 وضعیت سیارات در آسمان - سه‌شنبه ۷ مهر ۱۴۰۵ 🌟 ☿ عطارد - شامگاهی ▫️ طلوع: ۰۷:۴۳ - اوج: ۱۳:۱۶ - غروب: ۱۸:۴۸ فقط لحظاتی پس از غروب خورشید، پایین در افق غربی دیده می‌شود (قدر -۰٫۱). 🌟 ♀ زهره - شامگاهی ▫️ طلوع: ۰۸:۴۱ - اوج: ۱۳:۴۶ - غروب: ۱۸:۵۱ فقط لحظاتی پس از غروب خورشید، پایین در افق غربی دیده می‌شود (قدر -۴٫۸). 🌟 ♂ مریخ - صبحگاهی ▫️ طلوع: ۰۰:۳۳ - اوج: ۰۷:۴۵ - غروب: ۱۴:۵۸ از ساعت ۰۰:۳۳ طلوع می‌کند و تا سپیده‌دم در آسمان شرقی دیده می‌شود (قدر ۱٫۱). 🌟 ♃ مشتری - صبحگاهی ▫️ طلوع: ۰۲:۰۶ - اوج: ۰۹:۰۰ - غروب: ۱۵:۵۵ از ساعت ۰۲:۰۶ طلوع می‌کند و تا سپیده‌دم در آسمان شرقی دیده می‌شود (قدر -۱٫۹). 🌟 ♄ زحل - تمام شب ▫️ طلوع: ۱۸:۰۴ - اوج: ۰۰:۲۲ - غروب: ۰۶:۳۵ تقریباً تمام شب در آسمان است و بهترین زمان دیدنش نیمه‌شب است (قدر ۰٫۴). 🌟 ⛢ اورانوس - صبحگاهی ▫️ طلوع: ۲۰:۳۲ - اوج: ۰۳:۴۹ - غروب: ۱۱:۰۱ از ساعت ۲۰:۳۲ طلوع می‌کند و تا سپیده‌دم در آسمان شرقی دیده می‌شود (قدر ۵٫۷). فقط در آسمان کاملاً تاریک و با دقت با چشم دیده می‌شود. 🌟 ♆ نپتون - تمام شب ▫️ طلوع: ۱۷:۳۷ - اوج: ۲۳:۴۳ - غروب: ۰۵:۵۴ تقریباً تمام شب در آسمان است و بهترین زمان دیدنش نیمه‌شب است (قدر ۷٫۷). با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود و تلسکوپ لازم است. ساعت‌ها بر اساس شهر تهران محاسبه شده که برای شهرهای شرقی کشور حدودا سی دقیقه زودتر و برای شهرهای غربی، حدودا سی دقیقه دیرتر رخ خواهد داد. ⚡️ بات‌ جدید: 📢 بات گزارش زمین‌لرزه - @EARTHQUAKE_AREFI_BOT 🤖 بات‌های علمی دیگر | 🗄 آرشیو گزارش‌ها | 📨 تماس

"چاقوی خونینِ حرص" در مورد ملامت حرص و طمع، داستان‌ها و اساطیر زیادی وجود دارد؛ از سرزمین‌های شمالی گرفته تا صحرای عربستان. دو داستان با مفهومی مشترک، اما با المان‌هایی متفاوت و حیوانی خاص از هر منطقه. پیش از گفتن این دو داستان، یک نکته را باید اشاره کرد که فارغ از اینکه این روایت‌ها واقعا رخ داده‌اند یا نه، آنچه برای ما اهمیت دارد خودِ داستان و مفهومی است که در دل آن نهفته است؛ تمثیلی درباره حرص و میل انسان به چیزی که ممکن است در نهایت علیه خودش عمل کند. 🔷شکار گرگ در قطب شمال: تیغه‌ای تیز را به خون آغشته می‌کنند و سپس آن را در قالبی یخی قرار می‌دهند و در فضای باز رها می‌کنند. گرگ گرسنه، بوی خون را از فاصله‌ای دور احساس می‌کند و به سوی آن می‌آید. گرگ، بی‌خبر از همه‌جا، یخ را به طمع خون لیس می‌زند. یخ کم‌کم آب می‌شود و تیغه‌ی تیز، زبان بی‌حس‌شده‌ی گرگ را می‌بُرد. گرگ خون بیشتری احساس می‌کند و به تصور اینکه شکار و طعمه‌ی خوبی به دست آورده، بیشتر لیس می‌زند. اما دریغ که نمی‌داند خون خودش را می‌خورد؛ تا جایی که از پا درمی‌آید. آن هم نه به ضرب گلوله یا نیزه، بلکه به دست خودش. اما این داستان فقط به سرزمین‌های یخ‌زده‌ی شمال محدود نمی‌شود. هزاران کیلومتر آن‌طرف‌تر، در گرمای سوزان صحرای عربستان، روایت دیگری شکل گرفته که همان مفهوم را با حیوانی دیگر و در قالبی متفاوت بیان می‌کند؛ 🔷شتر و تیغ‌های بیابان: شتر، حیوانی مقاوم که می‌تواند مدت زیادی در شرایط سخت بیابان دوام بیاورد. اما در میان خارهای بیابان، خارهایی هست که شتر به خوردنشان علاقه دارد. تا چشمش به این خارها می‌افتد، آن‌ها را با دندان می‌کند و شروع به جویدن می‌کند. خارها دهان شتر را زخمی می‌کنند و خون از زخم‌ها جاری می‌شود. هرچه طعم خار و شوری خون بیشتر با هم آمیخته می‌شود، شتر ولع بیشتری پیدا می‌کند. هرچه بیشتر می‌بلعد، خون بیشتری جاری می‌شود و هرچه خونریزی شدیدتر می‌شود، میل او به جویدن و خوردن بیشتر می‌شود. از خون خودش سیر نمی‌شود و اگر جلویش را نگیرند، ممکن است از شدت خونریزی از پا درآید. 🔷حکومت و سلاح هسته‌ای: این حکایت را می‌توان در رفتار بعضی حکومت‌ها نیز دید؛ جایی که حاکمان از سر طمع و ترس از دست دادن قدرت، به دنبال انباشت هرچه بیشتر قدرت نظامی و سلاح‌های هسته‌ای می‌روند، به این امید که همین ابزارها بقای حکوم

فيلمبازا از فيلم های نو فیلم رقبای اميازا کینگ The Rivals of Amziah King خوب بود. قصه ی محگمی داشت. برای معتقدان به زنبورعسل 🫪 و ذات شیشه خورده دارِ بشر ، دیدنش حتمی حتمی پیشنهاد میشه. فيلم خرگوش سیاه، خرگوش سفید عالی بود. فیلم کاندید اسکاری شهرام خان مکری که ممنونم ازش هموطن موفقم. مخصوصا برا معتقدان غیب و نادیدنی ها دیدنش حتمی حتمی پیشنهاد میشه. فیلم Disclosure Day هم خوب بود، نصفه ولش نكردم اين سه تا چون تا اخر بردنم و استادانه ساخته شده بودند راضی ام. در فیلم اسپیلبرگ ، روزافشاگری، اصل فیلم بعد از نیم ساعت اول، تازه شروع میشه با قضیه ی تسخیر انسانها از راه دور و همچنین سکانس پایانی درخشان فیلم از اون سکانس های فراموش نشدنیه مخصوصا برا معتقدا به وجود یوفو ها و موجودات انسان نمای فرازمینی دیدنش حتمی حتمی پیشنهاد میشه. زنده باشين.🙏🏽 #mohammadrzaparishi #freedomisahowing

🟢 قسمت هشتم | چرا تغییر عقیده این‌قدر دشوار است؟ تغییر عقیده در نگاه اول باید کار ساده‌ای باشد. اگر با اطلاعات تازه‌ای روبه‌رو شویم و ببینیم باور قبلی‌مان با واقعیت سازگار نیست، منطقی است که آن را اصلاح کنیم. اما در عمل، انسان‌ها همیشه چنین نمی‌کنند. گاهی حتی وقتی شواهد تازه‌ای در برابرمان قرار می‌گیرد، به جای تغییر عقیده، راهی برای رد کردن، کم‌اهمیت کردن یا تفسیر دوباره آن پیدا می‌کنیم. چرا؟ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ یکی از دلایل مهم این است که باورهای ما فقط مجموعه‌ای از اطلاعات نیستند. بسیاری از آنها به هویت، خاطرات، روابط و تصویری که از خودمان ساخته‌ایم گره خورده‌اند. وقتی کسی می‌گوید «من چنین آدمی هستم»، «من به این چیزها اعتقاد دارم» یا «من سال‌هاست این را می‌دانم»، تغییر آن باور ممکن است فقط تغییر یک گزاره ذهنی نباشد؛ ممکن است شبیه دست کشیدن از بخشی از تصویری باشد که از خودش دارد. به همین دلیل، نقد یک باور گاهی برای فرد شبیه نقد خود او تجربه می‌شود. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ مسئله دیگر «ناهماهنگی شناختی» است؛ حالتی که میان باورها، رفتارها یا اطلاعات مختلف ما ناسازگاری ایجاد می‌شود. اگر سال‌ها به چیزی باور داشته باشیم و ناگهان با شواهدی روبه‌رو شویم که آن باور را زیر سؤال می‌برد، ذهن با یک وضعیت ناخوشایند مواجه می‌شود. یکی از راه‌های کاهش این ناراحتی، تغییر باور است؛ اما راه دیگر این است که شواهد تازه را بی‌اعتبار کنیم یا توضیحی پیدا کنیم که باور قبلی همچنان حفظ شود. ذهن لزوماً راحت‌ترین مسیر را با حقیقت یکی نمی‌گیرد. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ گذشته هم در این میان نقش دارد. هرچه زمان بیشتری برای یک باور، تصمیم یا انتخاب هزینه کرده باشیم، کنار گذاشتنش می‌تواند دشوارتر شود. پذیرفتن اینکه شاید اشتباه کرده‌ایم، ما را مجبور می‌کند با هزینه‌های گذشته روبه‌رو شویم. همانطور که برتراند راسل می‌گوید: «چگونه می‌توانم به تاول های کف پایم بگویم که تمام مسیری را که آمده‌ام اشتباه بوده است؟» به همین دلیل گاهی به جای اینکه بپرسیم «آیا این باور هنوز درست است؟»، ناآگاهانه می‌پرسیم «چطور می‌توانم آن را حفظ کنم؟» _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ هویت جمعی هم می‌تواند تغییر عقیده

✒️ اگر گاندی در ایران بود - ۲ ادامه‌ همان حکایت تلخ گاندی اگر در ایران بود، یک روز روی همان تریبون خیالی می‌رفت و می‌گفت: «برای حفظ تمامیت ارضی ایران ، با هم کنار بیایید. قدرت را تقسیم کنید. سهیم شوید. نه شما همه‌چیز، نه آن‌ها همه‌چیز.» ▪️هنوز جمله‌اش تمام نشده بود که دو صدا از دو طرف بلند می‌شد. یکی: «این یعنی مشروعیت دادن به دشمن.» دیگری: «این یعنی سفید شویی ظلم .» یکی: «می‌خواهد انقلاب را بفروشد.» دیگری: «می‌خواهد نظام را نجات دهد.» و بعد هر دو یک‌صدا: «وسط‌باز.» گاندی می‌گفت: «در هند هم همین را گفتم. گفتم مسلمان و هندو باید در قدرت شریک شوند، وگرنه کشور دو تکه می‌شود. نشنیدند. هر کس فقط سهم خودش را می‌خواست. نتیجه‌اش چه شد؟ تجزیه. پاکستان. میلیون‌ها آواره. صدها هزار کشته. خون روی خون. و من که گفتم کنار بیایید، در هند گفتند خائن. یک هندوی متعصب به من گلوله زد. مرا طرف خودم کشت، نه طرف مقابل.» ▪️در ایران هم کسی گوش نمی‌داد. یکی می‌گفت: «هند چه ربطی به ایران دارد؟» گاندی می‌گفت: «هیچ. فقط آدم‌ها همان آدم‌ها هستند. قدرت، همان قدرت است. ترس، همان ترس. و دوگانه‌ ما و آن‌ها، همان دوگانه‌ هندو و مسلمان. فقط اسم‌ها عوض شده.»  می‌گفت: « آزادی و آبادی ایران تان ، حفظ تمامیت ارضی ان که خط قرمز هر دو گروه حامی و مخالف نظام ست ، با حذف گروهی از مردم شدنی نیست ! با جنگ نمی‌شود ، با سرکوب نمی‌شود. با تبلیغ مبارزه‌ مسلحانه هم نمی‌شود. فقط با دگرگونی رفتاری و بنیادی و شریک شدن نیروهای مدعی در قدرت و ثروت می‌شود.» ▪️هر دو طرف می‌گویند: ما ناجی کل ایرانیم ، ایران با ما می ماند و با ما اباد می‌شود و بدون ما ویران می‌شود .. ▪️ هر دو طرف ادعای حفظ تمامیت ارضی ایران را دارند اما برای ایران و اینده فرزندانش حاضر به صبوری و مدارا در برابر هم و گفتگو باهم نیستند ، هر دو گروه ، طرف مقابل را بهانه خشونت ورزی بیشتر می‌کنند .. ▪️طرفدار نظام می‌گفت: «اول باید مخالفان را سرکوب کنیم و جنگ را تمام کنیم .. مخالف نظام می‌گفت: «اول باید نظام را سرنگون کنیم و از فرصت جنگ و تحریم که نظام را ضعیف میکند ، استفاده کنیم .. گاندی می‌گفت: «این یعنی هیچ‌وقت جنگ و درگیری تمام نمی‌شود . چون هر دو طرف، فقط حذف طرف مقابل را نقطه مطلوب می‌دانند و قبول دارند. و طرف مقابل هم همین را م

📢 ماهواره‌های پرنوری که در ۲۴ ساعت آینده در آسمان ایران دیده می‌شوند 🇮🇷 🗓 چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ 🏙 شیراز 🛰 ایستگاه فضایی بین‌المللی · قدر -۳٫۴ 😍 ▫️ چهارشنبه · ورود ۱۸:۱۷ از شمال غربی · اوج ۱۸:۲۰ در شمال شرقی، ارتفاع ۳۹° · خروج ۱۸:۲۳ 🛰 ایستگاه فضایی چین 🇨🇳 · قدر -۲٫۴ ▫️ پنجشنبه · ورود ۰۴:۳۳ از جنوب غربی · اوج ۰۴:۳۳ در جنوب شرقی، ارتفاع ۸۵° · خروج ۰۴:۳۷ 🏙 تهران 🛰 ایستگاه فضایی بین‌المللی · قدر -۳٫۹ 😱 ▫️ چهارشنبه · ورود ۱۸:۱۶ از شمال غربی · اوج ۱۸:۱۹ در شمال شرقی، ارتفاع ۸۴° · خروج ۱۸:۲۲ 🏙 اصفهان 🛰 ایستگاه فضایی بین‌المللی · قدر -۳٫۸ 😱 ▫️ چهارشنبه · ورود ۱۸:۱۶ از شمال غربی · اوج ۱۸:۲۰ در شمال شرقی، ارتفاع ۵۵° · خروج ۱۸:۲۳ 🏙 اهواز 🛰 ایستگاه فضایی بین‌المللی · قدر -۲٫۸ 😍 ▫️ چهارشنبه · ورود ۱۸:۲۱ از شرق · اوج ۱۸:۲۱ در شرق، ارتفاع ۲۱° · خروج ۱۸:۲۳ 🏙 بندرعباس 🛰 ایستگاه فضایی بین‌المللی · قدر -۳٫۶ 😱 ▫️ چهارشنبه · ورود ۱۸:۱۸ از شمال غربی · اوج ۱۸:۲۲ در شمال شرقی، ارتفاع ۴۴° · خروج ۱۸:۲۳ 🛰 ایستگاه فضایی چین 🇨🇳 · قدر -۱٫۸ ▫️ پنجشنبه · ورود ۰۴:۳۳ از غرب · اوج ۰۴:۳۴ در شمال غربی، ارتفاع ۴۲° · خروج ۰۴:۳۷ 🏙 رشت 🛰 ایستگاه فضایی بین‌المللی · قدر -۳٫۹ 😱 ▫️ چهارشنبه · ورود ۱۸:۱۷ از شمال غربی · اوج ۱۸:۱۹ در شمال شرقی، ارتفاع ۸۸° · خروج ۱۸:۲۲ 🏙 زاهدان 🛰 ایستگاه فضایی بین‌المللی · قدر -۳٫۸ 😱 ▫️ چهارشنبه · ورود ۱۸:۱۸ از شمال غربی · اوج ۱۸:۲۲ در جنوب غربی، ارتفاع ۷۶° · خروج ۱۸:۲۳ 🛰 ایستگاه فضایی چین 🇨🇳 · قدر -۱٫۸ ▫️ پنجشنبه · ورود ۰۴:۳۳ از غرب · اوج ۰۴:۳۵ در شمال غربی، ارتفاع ۴۲° · خروج ۰۴:۳۸ ⚡️ بات‌ جدید: 📢 بات گزارش زمین‌لرزه - @EARTHQUAKE_AREFI_BOT 🤖 بات‌های علمی دیگر | 🗄 آرشیو گزارش‌ها | 📨 تماس

📢 وضعیت سیارات در آسمان - چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ 🌟 ☿ عطارد - شامگاهی ▫️ طلوع: ۰۷:۴۶ - اوج: ۱۳:۱۷ - غروب: ۱۸:۴۷ فقط لحظاتی پس از غروب خورشید، پایین در افق غربی دیده می‌شود (قدر -۰٫۱). 🌟 ♀ زهره - شامگاهی ▫️ طلوع: ۰۸:۳۸ - اوج: ۱۳:۴۲ - غروب: ۱۸:۴۷ فقط لحظاتی پس از غروب خورشید، پایین در افق غربی دیده می‌شود (قدر -۴٫۸). 🌟 ♂ مریخ - صبحگاهی ▫️ طلوع: ۰۰:۳۱ - اوج: ۰۷:۴۴ - غروب: ۱۴:۵۶ از ساعت ۰۰:۳۱ طلوع می‌کند و تا سپیده‌دم در آسمان شرقی دیده می‌شود (قدر ۱٫۰). 🌟 ♃ مشتری - صبحگاهی ▫️ طلوع: ۰۲:۰۳ - اوج: ۰۸:۵۷ - غروب: ۱۵:۵۱ از ساعت ۰۲:۰۳ طلوع می‌کند و تا سپیده‌دم در آسمان شرقی دیده می‌شود (قدر -۱٫۹). 🌟 ♄ زحل - تمام شب ▫️ طلوع: ۱۸:۰۰ - اوج: ۰۰:۱۸ - غروب: ۰۶:۳۱ تقریباً تمام شب در آسمان است و بهترین زمان دیدنش نیمه‌شب است (قدر ۰٫۴). 🌟 ⛢ اورانوس - صبحگاهی ▫️ طلوع: ۲۰:۲۸ - اوج: ۰۳:۴۵ - غروب: ۱۰:۵۷ از ساعت ۲۰:۲۸ طلوع می‌کند و تا سپیده‌دم در آسمان شرقی دیده می‌شود (قدر ۵٫۷). فقط در آسمان کاملاً تاریک و با دقت با چشم دیده می‌شود. 🌟 ♆ نپتون - تمام شب ▫️ طلوع: ۱۷:۳۳ - اوج: ۲۳:۳۹ - غروب: ۰۵:۵۰ تقریباً تمام شب در آسمان است و بهترین زمان دیدنش نیمه‌شب است (قدر ۷٫۷). با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود و تلسکوپ لازم است. ساعت‌ها بر اساس شهر تهران محاسبه شده که برای شهرهای شرقی کشور حدودا سی دقیقه زودتر و برای شهرهای غربی، حدودا سی دقیقه دیرتر رخ خواهد داد. ⚡️ بات‌ جدید: 📢 بات گزارش زمین‌لرزه - @EARTHQUAKE_AREFI_BOT 🤖 بات‌های علمی دیگر | 🗄 آرشیو گزارش‌ها | 📨 تماس

زیبایی به خودی خود مبارزه است مبارزه با زشتی ها ، مبارزه با زشت پرستان پس هر هنری، مبارزه است. #mohmmadrzaparishi #freedomisahowing

دین و مذهب از ابتدای پیدایش تا کنون جز موجبات بدبختی و تبه‌روزی مردم را فراهم نساخته و جز دکانداری و آلتِ خر کردن مردم چیز دیگری نبوده، چه آنکه از پایه و اساس موهوم بوده. اساساً تمنای تهذیبِ آدمی از راه مذهب جز از قبیل تمنای دفع فاسد به افسد نیست. از بدمنشی‌ها و کثافتکاریهای آدمی از همه فاسدتر همان ایمان مذهبی است. ایمان مذهبی بزرگترین دروغهایی است که بشر برای تبرئه خود قالب زده و گشادترین کلاهی است که بسر خودش گذاشته است. فقط به این وسیله نمایندگان آن به اقتضای زمان در خر کردن مردم و سوار شدن بر گُرده آنان کوشیده‌اند. 👤#صادق_هدایت 📚#توپ_مرواری 🟧 #بریده_کتاب ✅ #عصیانگر | OSIANGAR ✅

🌌

📣 📣  📣📣   📣📣📣   #نگاهی _به_ تیتر_چند_روزنامه                                  ⤵️          پنج شنبه   9 مهر  1405      تهیه کننده : محبوبه فرح زادی به یاد دانش آموزان و همه جان باختگان ♣️❤️♣️❤️ کلاس بی معلم ؛ نیمکت بی دانش آموز . اجرای تحصیل رایگان و با کیفیت و به دور از آپارتاید جنسیتی یکی از وظایف هر دولتی است . نه به کسر حقوق بازنشسته بابت حوادث جنگ .     هفتصبح  ✅      مجوز گوشت اسب و الاغ ❓ نامه سازمان دامپزشکی با موضوع کشتار و عرضه گوشت تکسمیان ۰ بی پناهی دختر دستفروش از پانسیون شروع شد ۰ مسئول پانسیون به دلیل تاخیر در بازگشت از ورود دختر جوان جلوگیری کرد و اورا در خیابان بی سرپناه گذاشت  ۰                 ____     خبر جنوب  ✅ دلار 254 هزار تومانی بالاخره برج شیشه ای را تکان داد ۰ تزریق ارز گام جدید برای مهار تب دلار  ۰ 🔴 بانک مرکزی معاملات تتر را      محدود کرد ۰     وام طلا ؛ دلار و رمز ارز ممنوع ۰ رد فرو پاشی اقتصاد در دو هفته !                 ____     جهان صنعت  ✅           نرخ تورم در نقطه جوش از رویای مدرسه تا واقعیت خیابان ۰                 ____     اقتصاد ملی  ✅ اقتصاد متلاطم تامین مالی تاب آور می خواهد ۰ امنیت غذایی روی ریل تاب آوری ۰ دلار فنر رهاشده اقتصاد ۰                 ____     دنیای اقتصاد  ✅ همزمان با اجرای طرح تورم صفر از سوی شهرداری تهران ؛ مرکز آمار ؛ تورم اقلام خوراکی را در شهریورماه 141/1 درصد اعلام کرد ۰                 ___     شرق  ✅         مذاکره در برزخ کمبود امکاناتی که مسیر آموزش فراگیر دانش آموزان با نیاز های ویژه را دشوار کرده است ۰ آموزش پشت دیوارهای استثنا                 ____     اطلاعات  ✅ آلزایمر در ایران سرعت می گیرد ۰ آشفته بازار فروش طلای آنلاین ۰         چه کسی مسئول است                 ____     کار و کارگر  ✅ لزوم پرداخت بدهی دولت به صندوق بازنشستگی  ۰ تورم شهریور افزایش دوباره فشار قیمت ها به خانوارهای ایرانی ۰                 ____     توسعه ایرانی  ✅ اعدام و نفر از معترضین دی ماه در مشهد ۰                 ____     راه مردم  ✅ ربال در وضعیت سه نقطه سخنگوی دولت مشغول شوخی با پفک نمکی ۰                 ____     مردم سالاری  ✅ ترند فضای مجازی استعفای معلمان  ۰                 ____     چار سوق  ✅ بانک مرکزی به جای ح